孕晚期的这两个睡姿，容易压到胎儿，等感到不适才改就晚了

　　还没怀孕的时候，晚上睡觉，对于很多人来说怎么舒服怎么来，什么姿势对我们都没有影响。但是在怀孕之后，我们睡觉的姿势就不能那么随意，因为你的睡姿很有可能会影响到胎儿，严重的更会给胎儿带来生命危险。
　　小秋在怀孕之后，一切都照旧，今天是前三个月也没有出现任何孕吐的情况，这也让小秋认为这个孩子太懂事了，所以在孕前期和孕中期的时候，小秋都平稳的度过了。但随着月份越大，小秋的肚子也逐渐增长，渐渐地她就发现自己的腰背开始出现酸疼的情况。
　　日常按摩也没有办法缓解这种疼痛，特别是到了晚上睡觉的时候，更会被这种疼醒。所以在晚上都一般会采用右侧卧的方式，来缓解自己腰背的疼痛。不得不说，这种睡姿确实有着很好的效果，自那之后，小秋晚上睡觉就能够睡一个整觉了。
　　可是当有一次小秋去医院孕检的时候，医生却表示小秋的子宫已经出现了右侧旋的倾向，虽然现在并没有什么影响，但是等到生产的时候会增加难度，变得极其困难。这可把小秋吓坏了，后来在医生的询问之下才得知，原来是小秋在晚上睡觉的时候，经常采用右侧卧的方式才导致子宫发生了改变。
　　其实在最初怀孕并且产检的时候，医生通常都会叮嘱孕妇选择怎样的姿势睡觉才是最好的，比如到了孕中期和孕晚期，最好选择左侧卧的方式，这样孕妇会更舒服，孩子发育的也会更好。
　　但并不是所有的孕妇都听医生的建议，有一些孕妇在不了解这些知识的时候，晚上睡觉时常常以错误的姿势入睡，这就很容易导致孩子的发育变得缓慢，严重的更会导致孩子在子宫中出现窒息的危险。那么哪两种睡姿对于孕妇来说不太好用呢？
　　其实孕妇在睡眠的过程当中还是非常注意睡觉的姿势的，首先不适合她们的就是仰着睡。很多孕妇在怀孕的过程当中都会采用这样的睡眠方式，但是这些孕妇并不知道这样的睡眠方式是很容易压迫到肚子里的孩子的。
　　因为很多孕妇在睡觉的时候都没有意识到这个道理，那就是长期选择这样的睡眠姿势的话，子宫就会被压迫，而且胎盘的血液循环也会变得更差一些。所以一旦选择这样的睡眠方式，就会伤害到肚子里的孩子。
　　可能在一开始的时候，孕妇根本就感觉不出来有什么异样，但是时间长了肯定会出现这些问题的。而且一旦选择了这样的睡眠姿势，还容易导致自己的下肢变得浮肿，然后腿脚在行动时会感到困难，那种感觉是非常痛苦的。
　　还有一种孕妇在睡觉的时候喜欢右侧躺，之所以会选择这样的睡眠姿势，就是因为很多孕妇发现通过这样的睡眠姿势很容易缓解自己的腰疼症状的。因为孕妇到了怀孕后期的时候，腰椎承受的压力就会比较大，这个时候如果选择平常的话，那么腰椎肯定是难以承受的，所以必须要让自己的腰部放松一些。
　　不过经常选择右侧躺也不会带来太大的好处，毕竟这样的状况是很容易导致孕妇的子宫出现右侧旋的，这对于孩子的影响也是非常大的。所以一旦出现了这样的状况，在生产的时候就会带来很大的难度。
　　那么孕妇到底应该保持着怎样的睡姿呢？
　　所以说孕妇在睡觉的时候一定要保持自己睡眠的姿势，而最好的做法就是选择左侧躺。之所以会选择这样的睡姿，就是因为通过这样的方式睡眠是可以让自己的腰部肌肉得到放松的，并且也不会对胎儿出现太坏的影响。
　　不过如果经常选择左侧睡的话，还是需要明白一件事情的，那就是长时间处于一种睡姿，也是不太利于孩子的成长的。所以聪明的孕妇都会选择在这个时候来回转换睡姿，虽然这样的睡眠姿势在晚上的时候可能会不太安稳，但是这样是最利于宝宝的生长的。
　　其实各位孕妈在怀孕的过程当中也没有必要过于改变自己的睡姿，只要不要保持同一种姿势太长的时间就可以了。在晚上睡觉的时候需要频繁地更换自己的动作，这样子能够使得孩子不受到伤害。如果说孕妇在怀孕的过程当中出现了一些不舒服的地方，也需要注重孩子的安全必要的时刻，拖着自己的身体去医院咨询一下建议也是不错的选择。