很多家长却抱怨无论怎么改变食谱，孩子们还是毫无食欲。孩子食欲不振可能是脾胃虚弱所致，应避免孩子吃一些伤脾胃的食物，并注意通过食疗来健脾和胃。那么，哪些食物对孩子脾胃不好？哪些食物又可以健脾强胃呢？一起来看以下吧！ 图片来源于网络，侵删 小儿饮食不当容易伤脾胃 按照中医理论，人对食物的消化吸收依靠脾胃功能来完成，如过食寒凉之物会伤及脾胃，造成脾胃虚寒。儿童由于消化器官发育还不完善，消化液分泌不充足，胃内酶的功能还未完善，因此消化功能还比较弱，如果父母的喂养方式不当，非常容易造成小儿脾胃虚弱。 孩子脾胃虚弱，饮食上应以清淡，富有蛋白质、维生素和微量元素及易消化食物为主，不要让孩子吃过于油腻的烧烤油煎食品。烹调采用汤、粥、羹等形式以利于脾胃消化和吸收。 图片来源于网络，侵删 要给孩子多吃些五谷杂粮，如小米有健脾和胃作用，适合脾胃虚热的孩子，小米粥上的一层黏稠的＂米油＂营养极为丰富，对恢复胃肠消化功能很有帮助；玉米有健脾利湿，开胃益智作用；薏米有健脾补肺，清热利湿作用；黄豆有健脾益气作用；赤豆有健脾补血作用，特别适合脾虚兼有贫血的孩子。 中医认为冰冻食物非常容易伤脾胃，如果经常让孩子吃一些冷冻食品比如雪糕、冰冻饮料、冰冻西瓜等，就无形中伤害了孩子的脾胃。 图片来源于网络，侵删 除了冰冻食物之外，一些性寒凉的食物也容易伤脾胃，常吃的西瓜、香蕉、柚子、奇异果等均属于寒凉食物。值得一提的是，很多家长认为营养价值很高的奇异果，在中医理论中属于寒凉之物，且5岁以下的小孩子吃奇异果比其他食物更容易过敏。 调理小儿脾胃虚弱要正确饮食，这个很关键！ 图片来源于网络，侵删 引起小儿脾胃虚弱的原因有很多，包括长期饮食不规律、过食生冷食品、长期服用抗生素或是某些疾病（如慢性肺炎）等。除了病理性因素需要药物治疗之外，只需要进行合理的饮食，并搭配一些食疗方即可调养好脾胃。 首先要全部停止食用冰冻食品和大寒食物如螃蟹；其次要减少食用寒凉食物，一些夏日的消暑食物比如西瓜、苦瓜、绿豆等，在天气非常炎热的时候可以适当吃一些，但一定要控制好量；第三要食用一些健脾胃的食物，比如淮山、茯苓、扁豆、麦芽、白术、莲子、莲藕、芡实等。 推荐:治疗小儿脾胃虚弱的3个食疗方，供家长们参考。 图片来源于网络，侵删 1、健脾粉 做法：将淮山、芡实、去芯莲子按1：1：0.5的比例打成粉，每天早上挖几勺来吃，对调养脾胃非常好。 2、健脾开胃汤（麦芽谷芽猪肚汤） 做法：用麦芽20克，谷芽20克，党参（天气热可用太子参）10克，加水煲猪肚，可以健脾开胃。 3、健脾祛湿汤 图片来源于网络，侵删 做法：取干淮山30克（或鲜淮山2两），党参15克，桃扁豆20克，五指毛桃20克，用于煲鸡汤或猪骨汤，好喝功效也不错，适合一家老小饮用。 如果您有其他关于宝宝健康成长发育的问题咨询，请添加小编微信号：children_61或直接拨打电话：021-66613789咨询，我们将为您提供一对一专业解答哦。 【本期话题：＂面对孩子脾胃虚弱，你是如何给他调理呢？＂（欢迎在文章下方参与评论）】 也欢迎各位将文章转发给身边需要的朋友，或在下方留言区分享你的故事~
三台宝妈的亲身体会1新生儿最难带生完孩子之后身体虚弱，在月子里需要好好休息才能恢复身体，如果这个阶段不仅要喂奶还要照顾孩子那就真的体力不支了，如果有人能够帮忙，这时候身体和心灵都脆弱的母亲一定会感到孩子在学校被欺凌，我问老师要欺凌人那位同学的家长电话，有错吗？孩子打架都动手了老师也不好判断谁对谁错，家庭教育环境不一样，你跟她父母讲理也不一定会痛快。试想一个满口脏话的孩子父母能好到哪里去？遇见骂人的孩子躲他远点儿，尽量不惹事，退一步风平浪记录一下孩子上幼儿园的情况10月8号是我们第一天上幼儿园，我也不知道自己咋拍的，明明上了七天，结果就拍出来六天，六天六天吧！肯定中间有一天忘了。我们第一天上幼儿园，也是我很紧张的一天，我孩子两岁八个月，我担孕妈两顿饭吃两只鸽子你好，新生命孕期吃饭也是个问题啊，自从住在公婆家以后，我就没有吃过一顿合胃口的饭菜，但也感谢他们的照顾。昨天中午，婆婆炖了两只鸽子，本来一只给孕晚期的我，另一只给孕早期的小姑子，但父不慈则子不孝，我始终认为爱是相互的，儿女并不天然欠父母的，父慈才会子孝，对吗？说得太对了！爱是互相的，父慈才能子孝，父亲没有爱儿女，儿女就会学父母，不会孝顺父母。并不是生了养了儿女，儿女就必须孝顺父母，无论父母对错都要顺着父母的意思，遵从执行。爱是情感问题，同学大部分在上课外辅导班，你家孩子也上吗？几年级开始上的？你好，很高兴回答你的这个问题，小学三年级完全没有必要报课外辅导班。这么小，简单的学科，小孩课堂完全没有问题啊！即便遇到问题，父母辅导绰绰有余。不要因为孩子的同学都在上课外辅导班就跟4个月的宝宝12斤正常吗？你好，你家宝宝四个月12斤是正常的。下面给大家分享一个三岁半宝宝身高体重对比表，爸爸妈妈可以参考一下，以此记录宝宝健康成长历程。三岁半前个年龄段宝宝平均身高体重对比表宝宝出生后生长李玫瑾孩子4岁左右就要运动，不只是锻炼身体，还有更多好处文凝妈悟语看到孩子老师发的消息，新一年的体质检测又开始了，不同的年级有不同的项目。所有年级都要测试BMI和肺活量，运动项目包括跑步坐位体前屈跳绳立定跳远仰卧起坐引体向上等等。不禁为去美术馆系列绘本，带孩子踏上艺术启蒙之旅你有没有带孩子去过美术馆呢？有没有带着孩子欣赏名家名画呢？也许有人说，孩子那么小，懂什么呀？其实随着孩子牙牙学语，到慢慢有了自己独特的见解，选择自己出门穿白皮鞋还是运动鞋，这时候该得知孩子被打，两位爸爸微信约架，几天后俩孩子倒给他们上了一课文秘籍君各位家长，孩子初开学，你们最担心的是什么？不少家长担心孩子融入不了学校，也有的家长担心孩子交不到朋友，但更多家长会担心，自己的孩子会在学校受欺负被打。这种担心不仅出现在幼儿悦宝成长日记18悦宝爸爸长期在外地，偶尔回家待上一段时间。悦宝每天很跟爸爸视频，但从来都是跟爸爸热情不了一分钟，说着说着就打起来了，一会就挂了电话。捂脸昨天爸爸要回家了，悦宝要求休息一天不去幼儿园