假如我们老了

　　#养老手册#任何人都无法避免的是会慢慢变老，年轻的时候可以走，可以动，可以做工，最起码可以解决温饱，但有一天我们老了，我们将何去何从，如何才会有一个有尊严，幸福的晚年生活呢？
　　我个人觉得:
　　1，存钱不如存健康，从年轻的时候我们就要注意爱惜自己的身体，不要被别人洗脑了，去干996或一天只睡几小时，长年累月上夜班，在环境恶劣的环境中去工作，你虽然当时赚了钱，但以后所付出的医药费更多，自己还要受罪。
　　2,要积极的缴纳社保，就算到老失去劳动能力了，起码有最低的生活保障，吃了上顿没下顿。
　　3,趁年轻的时候学门手艺，最好是老了也不会失业的手艺，比如医生，或非物质遗产继承人，在某个行业可以成为领军人物或掌握独门绝技，那样只要不是老糊涂，可以向年轻人传授技艺获得报酬，保障生活。
　　4,学习太极拳，打坐，冥想，或诵读经书，让自己内心平静，充满爱和正能量，让生活积极阳光，学会不断暗示自己将有好运降临，并在一生之中做到不以善小而不为，不以恶小而为之，多做好事，做善事，为自己积德祈福。
　　5,老有所乐，老有所为把自己喜欢的事情，还有能力做的是做起来，让自己充实起来不空虚，多学习新鲜事物，不要被潮流淹没，被时代遗忘。
　　6,活到老，学到老，不要停止学习的脚步，把心得和成果记录下来，或积极的输送给需要的企业或个人获得经济报酬。
　　7,老了要有老了的样子，要慈祥，不要尖酸刻薄，不要想着歪门邪道，还去坑害别人，玩世不恭，做任何出格的事情，会被人唾弃和咒骂，认为是坏人变老了。
　　8,有老伴的一定更加爱惜和珍惜，必定孤独的日子更难熬，如果不幸老伴去世了，有条件找老板的尽量找，可以与双方的儿女一起约定一些内容，如生病各人給各人父母医病，老了不参与分割家产，只是日常生活和开支双方谁有谁多拿点，不要老了还贪心别人的钱财。
　　8,如果是在农村，最好留住自己的房子和土地，必定有地能解决吃饭问题，养点鸡鸭鹅猪会有点自己的收入，不至于每一分钱都必须伸手向儿女要。
　　9,儿女自有儿女福，不要多管闲事讨嫌，也不要把自己所有的积蓄都给了子女，有钱自己留着，老了不能动了可以看病，买米，顾保姆，谁爱你的钱，谁会对你好。
　　10,如果年轻时候有本事创办了企业，就好好经营，争取做几十年，不愁老了可怜，无所依靠。
　　11,如果自己有多余的房产，就早点出售换成钱，存不同银行，并做好计划，细水长流的用钱，不要告诉任何人自己有钱，更不要借给别人用。
　　12,人老了就不要相信什么灵丹妙药，保健品等白花冤枉钱，吃好五谷杂粮，适度运动，劳逸结合就好。
　　13,人老了就要求稳不求快，做任何动作，说任何话，做任何事，三思而后行，不要做任何太剧烈运动，太激动的事情。
　　14,如果有优质店铺，不要过早给儿女或卖掉，慢慢收租，慢慢养老。
　　15,不要参与赌博，嫖娼，平白让自己散尽家产，债台高垒，让儿女嫌弃，给他们负担，嫖娼染病害自己，害家人，多些唱歌，跳舞，下棋，书法等有益活动。
　　15,不要没病找病，不要疑神疑鬼，自己吓自己，有孙子的，多和他们在一起，小孩子至阴至阳之身，气场很足，对自己身体健康有好处。
　　16,老年人可以社区做档案，根据老人的年龄，职业，身体健康情况，个人特长，兴趣，爱好等开展一些有益的活动，挖掘他们的潜能，让宝贵的经验，技能体会留在人间，不要带走，为社会发挥余热。
　　17,社会上要尽早开设养老课程，对老年人的护理，心灵关怀，老年病的预防和筛查，临终关怀，丧葬，追忆等开设系统的课程，发动全社会力量，社区志愿者，和养老的专业服务人员为老人服务，要把养老作为整个社会的大事，从顶层设计，到人才培养，行业准入，国家支持，对从业者和即将成为老人的人进行提前教育，提高整体的素质。
　　18,所有的养老机构，要严格检查，工作人员要具备相应的技能和服务意识，并宣传相关法律知识，对玩忽职守，虐待老人的严惩，杜绝隐患，把社区医疗服务做好，做到位，确保就医方便。