学会这些妙招，学渣秒变学霸！不信？来读

　　什么是学霸？曾经以为学霸就是智力非凡，在学习上具有超常天赋的人。他们不需要练习就能一目十行，不需要听老师讲课就能门门满分。
　　直到读了《如何成为学霸》这本书，才明白学习是有方法的，学霸也是可以通过后天训练而养成的。
　　《如何成为学霸》这本书是由比利时作家罗德.布雷默创作的。正如书的名字一样，这本书只有真正的学霸在读完一次后，便能大彻大悟。
　　而非学霸们只要反复阅读，并按照书中的方法反复练习，这样一段时间后，便会发现自己的思维方式、做事方法、学习效率等都比过去有不同程度的提高。
　　而这种提升的速度，就是在提醒自己离学霸越来越近了。
　　那么这本学霸养成类书籍到底有多神奇，又讲了些什么呢？
　　这本书从专注力、记忆力、速读、终极学习方法、速算等五部分来详细讲解了＂学霸＂该拥有的学习思维。
　　而专注力能帮助我们提高做事效率，记忆力能帮助我们整合过往知识并烙印在脑海中，速读则可以帮助我们在有限的时间里获取更多的知识。
　　对于普通人来说，只要拥有足够的专注力，又拥有好的记忆力，还能够通过读书等渠道迅速获取知识，那学习的效率、做事的能力自然就会大大提升。一般情况下，如果能达到这种水平，大家的在学习和事业上遇到的问题解决起来就游刃有余了。
　　所以，今天我们重点学习专注力、记忆力和速读三部分。
　　但是如果您想要自身再有大的提升，那么终极学习方法和速算这两部分，也需要下大功夫学习，才有可能实现质的飞跃。
　　可以这样说专注力是一个人智力发展的基石，没有专注力，又何谈学习，没有学习，又何谈能力的提升。
　　可是在现实生活中，我们却常常遇到这样的情况:眼睛盯着书，脑子里却早已经放空或者在思考晚上要吃什么……
　　要么在不知不觉中走了神，浪费了半天功夫才回过神，却完全忘记之前学了些什么内容，不得不从头再来……
　　这些表现都在提醒我们，您的专注力严重不足。那么我们应该应该怎样做，才能提高专注力呢？
　　《如何成为学霸》这本书中重点介绍了借助冥想这一方法来提高专注力。只需要每天抽出一定的时间，让自己处于完全放松的状态，闭上眼睛，双脚着地，双手放在平放的腿上，从最熟悉的数字或者文字开始默背，若出现走神或胡思乱想的情况，不必在意，只需从头来过。
　　如果哪天发现自己从头到尾默念的数字越来越大，或者背诵的汉字越来越多的时候，就说明自己的专注力已经得到了很大提高。
　　坦白说，刚开始做这种训练的时候，会枯燥乏味到想放弃，但是只要长期坚持下去，就能收获多多。
　　除了走神，反复回读也是专注力不足的重要表现之一。那么如何做，才能提高学习效率，不再回读上浪费时间呢？
　　首先要改善专注力；
　　其次，运用向导来控制阅读节奏。
　　其中，略读可以被称做一种既能提升专注力，又能提高阅读效率的有效阅读方法。
　　略读最大的特点就是迅速捕捉重点，忽略琐碎。而这种阅读方法也是有技巧的：
　　1.把手舒适地放在页面上；
　　2.按下图所示轨迹移动中指指尖；
　　3.在距离各行文字边缘约三分之一处，开始和停止指尖的水平移动；
　　4.指尖方向往返一次捕捉三行文字信息，即一次阅读三行内容；
　　5.不要关注手部动作本身，所有的注意力放在阅读上。
　　可是专注力有了，我们也能通过速读来迅速获取知识，可如果没有好的记忆力，那所有的学习都只能算是徒劳。因此记忆也是需要技巧和刻意练习的。
　　可以这样说，就算是世界记忆大师，在教授记忆秘籍的时候，也会从感官记忆力开始，渐渐帮助大家形成短时记忆力，再通过反复练习来形成长时记忆力。
　　比如当面对鞋、沙发、软管、咖啡、苹果平板电脑、橙子、水壶等比较抽象的英语单词时，我们通常会选择按照顺序来死记硬背。可是很明显这种枯燥的方法，并不利于记忆且很容易遗忘。
　　可是如果我们加入场景，利用情境记忆法来将事物串联起来，结果可能是这样的:我穿着鞋坐在沙发上趴在桌子上玩着苹果平板电脑，拿起水壶倒了一杯咖啡，咖啡有点苦加了个橙子用软管来喝。很明显这种方法能让人较快地记住这些事物。
　　然而比起＂夸张＂，这种过于平淡的情景记忆法，并不会对你的大脑有很强的冲击，从而被长久记忆。那么怎么描述才够＂夸张＂呢？
　　试想一下，一个巨大的鞋在沙发上，软管正在浇花，软管流出来的不是水而是沙发，联想咖啡，软管吃过午餐，喝着一杯巨大的星巴克咖啡，旁边盘子里放着一叠巨型苹果平板电脑，你拿起苹果平板电脑对折蘸上咖啡吃了，想一想它的口感，坚硬的质地和令人作呕的金属味，带入情感会不会让你印象深刻？
　　接下来橙子，你收到一个礼物，你打开包装后发现是一个巨型橙子平板电脑。最后是水壶，你走到橙子园里发现树上结的不是橙子全是水壶。
　　这种描述够不够＂夸张＂？而这足够的＂夸张＂一定会给人留下非常深刻的印象。
　　除了＂夸张＂，系统化、加入特征和复习，也可以冲击大脑的非常有效的记忆力方法。
　　其实，以上所讲到的都是理论和方法，而一个人的饮食、睡眠、情绪、身体健康程度、精神状态等都会影响到人的记忆能力和认知功能。
　　所以，我们除了要按照《如何成为学霸》中提到的方法反复刻意练习外，也要建立健康的生活方式，只有这样我们才有可能成为真正的学霸。
　　您说是吗？
　　注：图片来自网络