范文健康探索娱乐情感热点
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文

自我提升的三把钥匙自知自省自律

  终其一生,我们都要不断地修炼灵魂,完善自我。
  知乎上有个问题:
  "当别人都在一步步向成功迈进,而你却一直在原地踏步时,你该怎么办?"
  有个高赞回答这样说:"与其临渊羡鱼,不如退而结网。"
  比仰望别人更有意义的,是提升自己。
  掌握好这三把"钥匙",你便可不断成长,日臻完善。
  01
  第一把钥匙:自知   《道德经》有言:知人者智,自知者明。   一个人能认清别人是一种小聪明,但能认清自己,却是一种大智慧。   汉高祖刘邦即位后,在洛阳大摆庆功宴,他大手一挥高兴地问诸侯将领:   "你们说,我为何能得天下,而项羽又为何失了天下呢?"   大臣听了,纷纷你一言我一语地说着恭维话:   "因为陛下能论功行赏,而且奖罚分明";   "因为陛下能兑现承诺,一言九鼎";   ......   刘邦听着大家齐刷刷的溢美之辞,却摇摇头说:"其实我有自知之明。运筹帷幄我不如张良,带兵打仗我不如韩信,治国安邦我不如萧何。   我之所以能有今天,全靠大家的鼎力相助。"   功成名就之时,却连说三个"不如",这不是刘邦过度谦虚。   而是他对自己有着清醒的认知,明白自己的优缺点和长处。   楚汉之争中,他深知自己能力有限,所以从不独断专行,能做到知人善任,人尽其才。   人贵有自知之明。   做人,只有对自己有足够的认识,才能找准位置和方向,更好地把握自己。   巴特勒说:"有自知之明的人,常常转动心中的明镜鉴照自己。"   一个人成长的前提,在于先自知。   自知,才能自渡,自救,自强。   才能更好地发展自我,超越自我。   02
  第二把钥匙:自省   孟子说:"行有不得,反求诸己。"   意思是事情做不成的时候,要多多自我反省。   反躬自省,是一个人根植于内心的教养,也是帮助自己成长的一种绝佳途径。   晚清名臣曾国藩,一直保持着写日记的习惯。   而他的日记,大多都是用来自省的。   有一次,曾国藩晚上做了一个梦,梦见有人发了一笔横财,他非常羡慕。   早上醒来,曾国藩对此很是羞愧。   在他看来,日有所思夜有所梦,肯定是自己功利心太重,才会做梦都羡慕别人发财。   于是马上在日记中写下:"昨夜梦人得利,甚觉艳羡,醒后痛自惩责。"   以此来反思自己,提醒自己不要过度看重钱财。   又有一次,他与同乡郑小珊因为一点儿小事发生了言语冲突,生气之下说了很多伤人的话。   事后,曾国藩在日记中写道:"小珊前与予有隙,细思皆我之不是。"   以此批评自己的过错,并警醒自己往后要待人友善,改掉急躁的坏脾气。   不止如此,曾国藩还常常向亲朋好友请教,让他们直言不讳地说出自己身上的毛病,使自己更好地修正不足。   通过长期自省,曾国藩由一个资质平平的普通人,一路成为了晚清四大名臣之首,还被誉为"天下第一完人"。   晚年时,连他自己都忍不住感叹:   我这个人优点不多,缺点不少,跟《论语》里的那些圣人差远了。但有一条我做得还是比较好的,那就是"吾日三省吾身"。   自省,是成长的开始,也是成就人生的良方。   真正聪明的人,都懂得观心自省,审视自我。   因为他们明白,不断省察,检讨自己的言行,才能修炼成为更加优秀的人。   荀子说:"君子博学而日参省乎己,则知明而行无过矣。"   量人当先量己,责人必先问己。   做人,如果只盯着别人的过错,就永远看不见自身的问题。   懂得审视自己,常思己过,方可知己短,补不足。   03
  第三把钥匙:自律   《少有人走的路》中有句话:   "解决人生问题最主要的工具,乃是自律。"   自律,是掌控生活的前提,也是治愈痛苦的良药。   作家卡西曾在书里讲过自己的故事。   有段时间,她一个月里有大半时间都在出差,加上牙疼、头疼同时发作,凌晨时常在噩梦中惊醒,几乎是痛不欲生的状态。   但即便是在最疲惫的时候,她仍然雷打不动地坚持着一直以来的习惯:   每天早上写一两千字,做十几分钟的瑜伽;   每天晚上读半小时的书,并列出第二日的工作清单。   她的同事对此很是疑惑,出差又不需要朝九晚五打卡,为什么不放松一下,偶尔懈怠一次又没什么。   卡西的回答令人受益匪浅:"充分利用每一分钟时间并不辛苦,因为掌控时间能让人避免不必要的情绪消耗。   反而一旦产生惰性,放纵自己,最后只会因不能有效完成工作焦躁不安,不能如愿达成梦想失望抓狂。"   诚然如此。   懒惰和放纵会吞噬一个人的斗志,让人困在生活的琐碎和对现状的不满中,不断滋生更多的痛苦。   主动约束自身,坚持自律,才能获得内心的充实安稳,精彩的人生。   有一个女孩顺利考入北京师范大学,但入学第一场英语考试,就让她万分沮丧,因为她的成绩排名全年级倒数。   她暗下决心,一定要努力提升自己,每天进步一小步。   从那以后,她每天早上5点起床,在教学楼前的一片小树林中,背单词,练口语,每天两三个小时,风雨不辍。   等到期末考试成绩一出来,所有人都惊呆了,她竟一跃成为了北师大英文系的第一名。   意识到了自律给自己带来的巨大好处之后,女孩一直都坚持着每天5点起床的好习惯。   这不仅使她大学四年每年都获得国家奖学金,更让她后来成为了优秀的作家和企业家。   这个女孩,就是"极北咖啡"创始人张萌。   这世间所有辉煌,都是长期自律的结果,所有傲人的成绩,都是日复一日,年复一年坚持一些好习惯的回馈。   当你严于律己,你的人生,终将大放异彩。   管理学大师德鲁克曾说:你如何过一天,就如何过一生。   在安逸里得过且过,只会拖垮自己,辜负人生。   于自律中不断精进自己,命运才能给予你想要的一切。   ▽   杨绛曾说:"终其一生,我们都要不断地修炼灵魂,完善自我。"   人生是一场与任何人无关的自我修行。   修行路上,自知才能找准位置,自省才能完善自我,自律才能治愈焦虑,成就自己。

我心中的花园是随意地生长,一切都是如此璀璨兴隆原创李宝平城里的花草树木没有随意的生长那一把剪刀整日在他们的身上徘徊无论花草树木愿不愿意它们的形象都由剪刀者设计因为这些都是他们安排的人们的生长也需要精心培植愿不愿意也是漫长过程当担心宝宝的生长发育不达标?教你科学分析宝宝的健康状况前段时间,同事小李带着年仅1岁的女儿去医院体检,检查结果显示孩子的身高标准,体重偏低。同事感到很纳闷,孩子平时在家里吃得好睡得香,为什么会体重偏低呢?其实,孩子的发育是否健康,最直睡眠不足影响生长发育?宝宝到底每天睡多少正常?谁说只有大人会睡眠不足,婴儿也有可能睡眠不足!!那宝宝睡眠不足有什么影响么?好像有一大半的家长不知道。但是婴儿长期睡眠不足的危害,我们做家长的,绝对不能忽视。长期睡眠不足的危害1影癌细胞发生转移了,身体会露出马脚,但愿你一个都没有对于癌症,绝大部分人都是惧怕,因为都了解癌症有多凶猛,且现代医疗对于癌症的治疗,还是没有更好的治疗方案,更让人不能接受的就是,癌细胞也在进化,它们在变异的过程中,也会有新的创新,就90后的你们是不是已经不孕不育了现在已经逐渐沦为10后的时代了,00后的时代即将过去,而90后的人群都已经将近30岁,在这个年纪,还没有结婚生子的女性,已经开始遭遇不孕不育的烦恼了。从优生优育的角度来讲,一般女性8岁女孩不长个,医生家长给喂这些补品,反而加重脾虚孩子不长个,是很多宝爸宝妈都忧心的问题,明明现在物质条件不差,吃的也很好,各种营养也都给孩子补充了,怎么就是不长个呢?其实有时候过分的给孩子使用这些营养补充剂,反而会让孩子的身体虚3种常见辅食,看似大补实则伤身,医生年龄小的娃吃就是毒药宝宝到了六个月以后,母乳配方奶粉的营养已经不能满足宝宝身体对营养的需求,在这个时候,父母就要为宝宝添加辅食了。给孩子添加辅食也是一门学问,需要父母们好好学习,有些辅食看似大补,实则变形计里16岁的她,经历另一种人生蜕变,教育过程值得借鉴都说孩子像白纸,家长在孩子这张白纸上描绘什么,将来孩子就会给家长呈现什么?其实这种比喻正好和家长对孩子的教育相吻合,家长给孩子提供什么样的教育环境,孩子就会成长成什么样?变形计相信4岁女童身高不涨,只因母亲的一个习惯,医生别让娃吃了最近看到这样一则消息杭州的杨女士带着自己4岁的女儿去医院检查身体,原因是自己的娃从快三岁开始眼看着就没怎么长过个子。跟那时候墙上记录下来的身高一比,发现这都4岁多了,个头还是那样。你遇到过这种情况吗,不要害羞,快进来看看真的要检查那里吗,我能不能拒绝啊(好害羞的感觉)不能,乖乖躺下,裤子脱了,腿张开,让我好好看看当今的女性真不容易,年纪轻轻地,就要被检查那里,想想都激动,可是,为了安全着想,这么做多囊卵巢综合征应该如何去治疗?经常看到不孕的女性,有一种可能就是患了多囊卵巢综合症。它是最常见的女性内分泌疾病!备孕遇上它,需要先进行治疗后,才能怀孕。那该如何治疗呢?多囊卵巢综合症的治疗一定要有耐心,因为它是
你家宝贝会帮忙做家务吗?怎么让孩子帮忙做家务呢?爱玩是孩子的天性,看到爸爸妈妈扫地或者洗碗洗衣服的都想试试。萌萌姐经常看到爸爸妈妈做家务时,都会说我来!我来!这个时候一定不要说你太小了,做不了这类打击积极性的话!如果你这样说了,你会夸孩子吗?经常夸她对她的成长会有很大帮助哦!应该没有人不喜欢被夸奖。大人,孩子都喜欢被夸奖!都希望自己做的事情得到认可,得到赞同等回应。各位读者,如果今天,如果被人称赞,你们今天的心情是不是会很好呢。作为孩子经常被家长夸奖,聪明伶俐的孩子受欢迎,如何养成聪明的孩子呢?天下父母都希望孩子聪明伶俐,活泼可爱。萌萌姐三岁多,情商非常高。出去玩总被别人夸赞有礼貌,夸她很聪明。快来看看萌萌姐妈妈是如何养育她的一培养孩子自理能力萌萌姐动手能力很强,自己的事如何教孩子避免侵犯呢?你会怎么做?2014年全球预防暴力状况报告指出全球范围内,每5名女性中就有1名每13名男性中就有1名在18岁前受到过性侵。这数据,多么可怕!孩子的出生到成长过程中,作为父母都会有各种各样的担心这样夸孩子,对她的成长有很大的帮助!适度地夸奖孩子,可以巩孩固子对美好事物的积极向往。也可以增强孩子对好良行为习惯的纳接和实施,帮助子孩树立确正的三观,培养信自心和良活的好泼心态促。进孩子认的同感和安感全,可以避免些孩子的三次叛逆期,你知道吗?每个孩子都会有叛逆期,不同的孩子表现也会不同。记得萌萌姐两岁多的时候,会跟我们对着干!爷爷说她,她会用说不太好的普通短语堵她爷爷,还会凶巴巴地跟她爷爷拍桌子示威!喊她把垃圾丢垃圾桶想要孩子身心健康,离不开这六句话每个孩子都是上天恩赐的种子,再经过怀胎十月分娩得来的宝贝。孩子是父母的一切,对于孩子也是如此。父母对孩子的每一个肯定,都是对孩子的关爱。父母的这六句话,对孩子的身心健康成长至关重要坚持做这六件事,你的孩子会越来越优秀!天下父母的儿女的愿望都一样,都希望自己的孩子能出人头地,成为人中之龙凤。想让孩子越来越优秀,坚持做这六件事。一教孩做子家务动手做事是子孩成长中必不可少的,也是成长中最基础的事。动手护苗行动派马路安全教育不可忽视经常看到各种各样的马路安全事故的发生!其实这种事情真的完全可以避免的!作为家长一定要好好跟孩子做马路安全教育。比如有很多住在马路边的家庭,对孩子的安全教育真的让我吃惊!车来车往的,饭后不可立即做剧烈运动,家长应注意!记得儿时,吃完饭想出去玩或者躺床上睡觉,老妈就会跟我说,不能躺(跑)肠子会断掉的。虽然说,肠子会断这句话没有半点科学根据,但是,饭后剧烈运动确实会出现肚子疼的情况。今天中午做了卤味孩子爱吃糖果,这些危害作为家长一定要清楚。很多小朋友对糖果无法抗拒的。小时候,萌萌姐妈妈也喜欢吃糖果。十来岁的时候看到糖果都没有兴趣了,因为糖果吃腻了。小宝宝刚出生的时候,第一口吃到的是较为寡淡的母乳或者是有些甜的奶粉,因