孩子注意力不集中，这些方法赶快试一试

　　＂我家孩子上不喜欢的课总是不专心，喜欢东张西望。＂
　　＂我家孩子每次考试都不仔细看清题目，总是要粗心，明明会的题目，都出错。＂
　　＂我家孩子做事总没个计划，什么都得我提醒他。＂
　　＂孩子坐不定，总是喜欢动来动去，怎么办？＂
　　这是很多家长经常吐槽的问题，实际上，这都是因为孩子专注力不够。
　　专注力又叫注意力，它并不是孩子天生就具备的，所以很多父母都想通过培养的方式，让孩子提高自身的专注力。
　　专注力是一切学习的开始，更是伴随孩子终身发展必不可少的重要品质 。因为有良好专注力的孩子做事效率会很高，自然而然就容易产生成就感、自信心。
　　据中国心理学研究所调查表示：在我国660座大中城市， 75%的儿童存在着注意力的问题 ：42%的孩子上课时不能很好集中注意力 ； 60%的孩子不能坚持听课30分钟以上 ； 20%的孩子＂经常走神＂ 。
　　许多孩子正因为专注力问题，导致学习困难。那么爸爸妈妈平时可以怎么去培养孩子的专注力呢？
　　给孩子营造一个安心的家庭环境
　　孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品。
　　孩子的房间也要收拾得简洁明快，玩具和电子产品要收起来，不要放在显眼的地方。
　　孩子学习的时候，更不能有电视机、电话等声音干扰；父母也尽可能不在孩子学习时进进出出，大声干扰。
　　此外，室内的光线也是一个容易被忽视的环节，光线柔和适度有助于孩子集中注意力，为孩子创设安静、整洁的环境。
　　当孩子做某件事情很投入时，尽量不去打扰他
　　避免过度关注孩子，以免孩子形成依赖，缺乏自主性。当没有人陪伴或者给孩子安排活动时，他就会内心惶恐，无所适从。
　　当不得不打断他的时候，走到他身边，蹲下来，对他说：＂ 我看你好专注呀（顺便竖个大拇指）！对不起，现在我们……（陈述理由，告知后续的活动。） ＂如此，孩子觉得自己被尊重，他就不会因为被打断而闹情绪，内心就不会产生对抗的能量，专注力自然就会发展得更好。
　　和孩子一起制定规律的作息时间表
　　孩子没有养成良好的习惯之前，对很多事情都没有自制力，不知道在空闲的时候做什么。
　　那么爸爸妈妈就可以和孩子一起制定一份规律的生活作息，比如什么时候休息，什么时候学习，什么时候可以看会儿电视等等。 有了生活作息表的约束，孩子就不会对漫长的时间感到迷茫，也会懂得在特定的时间段做特定的事。
　　当孩子对自己一天的时间目标明确后，就很容易做到专心致志了。不过这份作息表一定要科学有规律，以免让孩子过度劳累。
　　当孩子痴迷于某个事物时，顺应他的需求
　　当孩子对某个事物产生兴趣时，为他提供更多与之相关的资讯、材料、可能的相关活动，让他跟与其相关的事物关联，并帮助他发掘出更多有趣的元素，将探索的触角伸向更多可能的方向。
　　并且，孩子从中学习到了探索或拓展的技巧，自然会更投入，在参与其他活动时也会以这种习惯性的模式，让它变得更丰富、更有趣味，孩子注意力集中的时间自然会更长。
　　不要给孩子买过多的玩具和书籍
　　我们经常看到这样的情形，家长给孩子买了很多的玩具和书籍。
　　可是孩子往往是这本书翻两页，那本书翻两页，玩具也是，一会儿玩这个，一会儿玩那个。
　　太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。
　　培养孩子对阅读的兴趣
　　孩子习惯经常阅读，读什么都好，可以是故事、漫画、笑话、报纸，然后再慢慢的进入文字量的书籍。
　　让孩子习惯看到文字就想阅读，就有能力阅读。
　　不过，要记得尽量让孩子自己主动去读，等他读完再让他讲给你听，而不是你念给他听，不然，最后可能只是你读了很多书。