茶是中国的＂国饮＂。据考证，中国人饮茶是从鲜叶生吃咀嚼开始，后变为生叶煮饮，形成比较原始的煮茶法。唐时饮茶开始由粗放走向精工，尤以集历代茶艺精华、著有世界上第一部茶艺专著《茶经》的陆羽为杰出代表。
　　陆羽煮茶法要把握好三个关键：一是煮茶前先要烤茶。二是碾茶要适度。当水温达86℃至88℃发生＂一沸＂时，按一定比例加盐；当水汽增加，＂缘边如涌珠连泉＂的＂二沸＂时，舀出一瓢沸水待用，并用夹有节奏地向同一方向搅水，当中心出现旋涡时，按量放入茶叶，至茶水＂腾波鼓浪＂的＂三沸＂时，加进＂二沸＂时舀出的一瓢水止沸，随即端下煮茶锅，舀茶汤分成3至5碗。这就是唐代茶艺的精髓。时至今日，陆子故里天门市还保留了煮茶的习俗。天门地处江汉平原，盛产鱼、米、棉，不是主要的茶叶产区。虽产茶少，饮茶风俗却很盛。家家户户爱饮用＂三匹灌＂。＂三匹灌＂是一种野生阔叶树，不属茶树，但叶子晒干了用煮茶的方式制成饮品。
　　＂擂茶＂也不局限在茶叶，方式上就是煮茶。擂茶，是一种特色食品。起于汉、盛于明清。擂茶一般都用大米、花生、芝麻、绿豆、食盐、茶叶、山苍子、生姜等为原料，用擂钵捣烂成糊状，冲开水和匀，加上炒米，清香可口。制作擂茶时，擂者坐下，双腿夹住一个陶制的擂钵，抓一把绿茶放入钵内，握一根半米长的擂棍，频频舂捣、旋转。边擂边不断地给擂钵内添些芝麻、花生仁、草药。待钵中的东西捣成碎泥，茶便擂好了。然后，用一把捞瓢筛滤擂过的茶，投入铜壶，加水煮沸，一时满堂飘香。品擂茶，既可作食用，又可作药用；既可解渴，又可充饥。擂茶可分为湖南桃江擂茶、客家擂茶、武陵擂茶和陆河擂茶等。
　　深圳有为数不多的专营擂茶的店，龙岗有家普宁人经营的客家擂茶店保留了黑色擂茶。

休学的孩子应该怎么生活？抑郁症女儿宅家两年半，目前顺利复学中。对于这个问题，我颇有感悟，与身处困境的家长们共同探讨一下。分为两个模式的家长吧，旧我新我。旧我家长模式，结果已经验收，严重不合格，必须返工复学我是一切的根源去年，女儿的心理咨询师在和女儿沟通中，判断妈妈有严重的心理问题，建议我另外单独做心理咨询，而不是限于家庭心理治疗。女儿以不吃药相威胁，说妈妈不去看心理咨询师，她吃药也没有任何意义。如何看待复学成败？去年此时，是女儿休学一年后第一次复学。当时的心情，提心吊胆如履薄冰，尤如一只惊弓之鸟。然而担心焦虑有什么用？该发生的注定会发生。可以说家长的焦虑，只能是反向的催化剂，只会对不好结果好好驾驶自己的人生客车二十几年前，我工作的单位有一个很漂亮的女同事，二十来岁，明眸皓齿眉眼清丽气质温柔一颦一笑百媚生。和林心如有几分神似。她平常负责办公室接待工作，数次被贵公子本人或贵公子长辈看上，托人认知解离的魅力跳出头脑融入生活学习中。什么叫认知融合呢？就是我们的认知，会使得我们把很多没有发生的事，当作已经发生了的事，或者我们会赋予一些词一些意义。比如一想到辣椒，并没真的吃进嘴里，就不受控会把孩子惯成巨婴吗？评论集锦这是一位二级心理咨询师的点评，点评对象是我昨天写的那篇文章会把孩子惯成巨婴吗？，评论内容如下文章写得好！真实！孩子需要被支持被允许，然后才能好！理性的说教很多时候没有用。生了病的孩健康睡眠很重要清晨，看了网友评论，时间线连起来，那就是彻夜不眠呀。我三十几岁开始，因为工作压力大而开始睡眠不好。女儿生病前已经吃过几千块钱的中药。一位很有名气的老中医屡次很温和地劝诫我，放松下来吃水果也要挑体质？给娃买水果别盲目选择，了解孩子情况再下手水果是很受家长们喜欢的天然零食之一，很多宝妈们每周都会为宝宝们精心准备好各种水果，既可以补充宝宝所需的维生素，增强宝宝体质，而且还能减宝宝对其他垃圾零食的摄入。但是说到水果的种类，厌学孩子复学，主动删除游戏妈妈，你做得好，我要对得住你感谢一位群友推荐的视频点亮心灯教子成长，一位妈妈的分享，标题是厌学孩子复学，主动删除游戏妈妈，你做得好，我要对得住你。这位妈妈用生动朴实接地气的语言，娓娓道来，满满干货，很有实际操比早恋更可怕！父母一定要教孩子远离，TA可能要了孩子的命作为父母，需要势利一点，教会孩子待人识物的本领，帮助其认清危险形势，远离不好的朋友圈。人们常说，物以类聚，人以群分，一个人什么样，看他的朋友就能判断出来。对于孩子，也是一样，千万不那些艰难的日子陪伴抑郁症女儿（六）第一次住院吃了三个月儿童医院的药，一直在不断加量中。有一天，女儿说妈妈，我觉得病有点好了。因为原来，我会觉得所有事情，全都是自己的错，是自己不好，是自己太糟糕，我是垃圾，我是累赘，我不值得被