搜索「DrG科学育儿」WX号，回复 「辅食 」「发烧」「感冒」「咳嗽」 「腹泻」 「钙铁锌 」 「疫苗 」「痱子」「配方奶」「手足口 」「痱子 」等关键词，就能收到更多科普！建议每次输入单个关键词哦~ 现在去「DrG科学育儿」WX号 回复 「分月」还能获得按月龄的科学育儿指导哦！先来先得！ 上次叨叨写过一篇红糖、大枣、阿胶、燕窝，对女生＂滋补＂作用的文章，然后留言就炸了，大家纷纷表示没看够。 通过投票又票选出虫草、海参、花胶鱼胶、胶原蛋白、花青素、酵素、皂角米7种大家关注度很高的东西，今天我们就一起了解下。 01
虫 草 冬虫夏草流传最广的特征是＂冬为虫，夏为草＂，这让人们相信虫草非常有营价值。 但实际上，虫草是麦角菌科真菌冬虫夏草寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体。 说白了就是夏天时蝙蝠蛾成虫产卵在地上，虫卵经过一段时间的孵化变成幼虫后钻进土里，然后土里的虫草菌寄生在幼虫身体里不断蚕食幼虫直到幼虫死去。 第二年春天，虫草菌丝开始生长，长出地面后，就有了冬虫夏草。 这种被菌类侵占后形成的生物很多见，冬虫夏草只是其中之一。 近年来对虫草的研究很多，但几乎没有一个能证明冬虫夏草中含有任何对人体有益的成分。 而且，在2010年和2016年国家食品药品监督管理总局分别发布了冬虫夏草不得作为普通食品原料的通知和冬虫夏草的消费指示。 冬虫夏草属中药材，不属于药食两用物质，长期食用冬虫夏草、冬虫夏草粉及纯粉片等产品会造成砷过量摄入，并可能在人体内蓄积，存在较高风险。 贵的离谱、功效不靠谱，安全性又无法满足食品的要求，所以真的不要再吃虫草了。 02
海 参 海参是生活在海边至8000米的海洋棘皮动物，与人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一。 海参的主要优点在于，本身几乎不含胆固醇，而且钙含量很高。 但是如果从补钙考虑的话，牛奶、豆制品等也都是不错的补钙佳品，并且价格优惠。 从味道和喜好上来看，海参确实很好，但如果从营养结构方面考虑，其实有更多更实惠的食物可以替代，不是非海参不可。 03
鱼 胶 鱼胶就是鱼肚，是各种鱼鳔（鱼的辅助呼吸器官）的干制品，也叫花胶。 但这种鱼胶并不是家里常见的鱼鳔，而是中型海洋鱼类从鱼腹中取出的鱼鳔，切开晒干后制作而成。 因鱼胶中含有丰富的蛋白质、胶质等，所以被宣传对皮肤非常好，可以使皮肤光滑、水嫩等。 不可否认，鱼胶中确实富含胶原蛋白，但是这并不能说明吃胶原蛋白就能在身体中长出胶原蛋白。 鱼胶中的胶原蛋白并不能被人体直接吸收，需要被人体重新组装合成新的蛋白质，但并不能直接定向补充到皮肤上。 也就是说，吃鱼胶和吃鸡蛋的效果是一样的，美容只存在在想象中。 04
胶 原 蛋 白 人体皮肤中的胶原蛋白，将水分保留在真皮层，让皮肤更加的光滑柔软紧致。 但口服胶原蛋白粉后，会被人体分解成氨基酸，不再具有胶原蛋白的功效，同时也就没有美肤作用。 即使是敷在皮肤上的胶原蛋白，也不会穿过皮层进入皮肤里。 胶原蛋白即使作为蛋白质食物，也不是好的蛋白。 所以，不管是补充蛋白质还是护肤，都没什么用。 05
花 青 素 花青素是一类多酚类色素，多存在于黑枸杞、蓝莓等紫黑色食物中，传言花青素中的抗氧化物质有抗癌的功效。 但目前，花青素中抗氧化物质是否能抗癌还没有足够的证据，对人体是否有效也证据不足，甚至还有研究指出其有害健康。 含有花青素的食物在生活中有很多，如紫甘蓝、桑葚、紫薯、茄子皮、树莓等食物。 所以，为获取花青素吃一些食物即可，没必要专门买营养保健品来吃，更不要想太多神奇功效。 06
酵 素 酵素实际上是外来词汇，日本人将具有生化活性的酶称为酵素。 如果按照这种说法，我们生活中的各种酒、醋、酸菜、泡菜等混合液，都可以被叫做酵素了。 酵素被一些商家包装为美容、减肥等功效，但查看市面几种销售火热的产品就会发现，他们的主要成分就是各种酵母、乳酸菌、膳食纤维等。 其中，酵母和乳酸菌主要是可以调节胃肠道菌群，提高消化率，而膳食纤维对改善便秘有好处等。 由此可以发现，市面上的酵素产品作用被明显夸大、不实宣传，貌似吃了酵素就能瘦，皮肤就能变好一样。 酵素如果作为膳食补充剂，那还说得过去，但如果说他可以美容养颜、减肥瘦身等，还是别想了。 07
皂 角 米 皂角米常常被大家赋予促进胶原蛋白生产的功能，但其实它就是一种富含碳水化合物的主食，热量和大米差不多，并不能帮助吸收胶原蛋白。 虽然美容无望，但皂角米中的可溶性膳食纤维很好，搭配其他主食食用，可缓解便秘。 搜索「DrG科学育儿」WX号，回复 「辅食 」「发烧」「感冒」「咳嗽」 「腹泻」 「钙铁锌 」 「疫苗 」「痱子」「配方奶」「手足口 」「痱子 」等关键词，就能收到更多科普！建议每次输入单个关键词哦~ 现在去「DrG科学育儿」WX号 回复 「分月」还能获得按月龄的科学育儿指导哦！先来先得！ 来找我【 DrG科学育儿 】imingbailema
为什么现在脑瘫儿好像变多了，以前没有听说过，现在身边有好几例？可能是现在医学发达了，让患者可以更多的接收外界信息了。现在人精神圧力大。胡吃海渴，食材添加剂，农药残留，吃药过多等对人体器官精神都不利益的。由于医疗条件的改善，现在婴幼儿的患脑瘫几你觉得坐月子的禁忌是一种约束吗？女性朋友们，老人们都说过，女人坐月子不能吃凉的和太咸的。一定要听。自己觉得有迷信的，要仔细分析一下。我老婆子第一次坐月子的时候，老人们说，在没出满月时，孕妇来看小孩就会把奶水带走。常言说穷人有志气，穷人孩子早当家，您认为是这样的吗？穷人对生活有着压力，但年老的人却以无奈了，压力己经给了穷人的孩子，孩子有志，上学前先把老人饭食做好，以免老人饿了没人管。这时孩子却在家里面以自己的力行帮助自己为明天的生活，做一点事一般孩子有没有必要吃益生菌？益生菌对宝宝的健康是非常重要的，但孩子有没有必要吃益生菌？是有必要的。不过给宝宝食用的益生菌要注意看清产品的成分，目前相关研究证实，能够保证长期安全食用的益生菌有两种，一种是嗜酸乳有人说一个孩子的家庭比二胎家庭过得更幸福，你认同吗，为什么？幸福不幸福这个得看从什么角度出发看了！当然主要还是看自己个人！一个孩子有一个孩子的好处，当然也会有不好的地方。作为家长，或许一个孩子自己会觉得省事，可以专注于培养这个孩子，当然前提孩子想自杀又有自残行为是不是应该看心理医生？他不去家长咋办呀？孩子的问题很多是家长的问题。也许这句话你听起来不厚道，但我不得不这样回答你的问题，还望谅解。首先，孩子具体多大，这个我只能做个推测，孩子应该是在青春期阶段，尤其这种案例发生在初中学经常性的口腔溃疡，怎么解决？经常性口腔溃疡是一种反复发作的口腔粘膜疾病，灼痛难忍，影响吃饭和说话。口腔溃疡多发生于春秋两季季节交换时，免疫力弱的人最易感染。经常性口腔溃疡由于局部创伤精神紧张药物食物的刺激，微是不是生的越多人越容易老，而且身体还会越差？我生完一胎就身体差了。我以前身体特别热，后来怀孕控糖以后，才发现自己身体可凉了。生完孩子更是冰冰凉凉的。那时候月嫂摸着我的手我感觉她都和一个暖炉一样。我去做产后修复，就是湿气很重，米小圈上学记对孩子的影响有大？上个学期，我家孩子也不知道什么原因拒绝上学，入校困难，哭，进去后就好了。我就让她看米小圈，晚上睡觉前也听听米小圈。我觉得这套书是符合他们的世界的，轻松搞笑的同时还是带有积极的影响。生了儿子反被只有女儿的同事们讥讽，现在生女儿优越感这么强吗？不明白何来的优越感我有儿子有女儿，从来不觉得有什么优越感啊，很多人说女儿好，贴心，以后没负担，现在父母没压力，可是他们不想想，自己女儿什么都没有，就等着以后遇到一个白马王子吗？？？弟媳妇快要生孩子了，作为大嫂的我应该送些什么比较合适呢？你生孩子的时候都需要什么，就知道弟妹需要什么了。但是我们需要的东西有很多不同，颜色不同质量不一样消费水平不一样。我女儿生孩子的时候，我是去小商品市场找到最好的纯棉的布，做的小包被和