10岁女孩欣欣的妈妈在网上问：＂潘大夫，我们家女儿最近半年怎么没有之前长得快了，是怎么回事？是不是需要干预一下，长高的速度越来越慢，特别是她放假这一段时间，基本没长。哎呀！急死人了！＂ 那为什么孩子放假期间长高不明显呢？什么原因呢？
　　假期来临，孩子们经过一学期的繁重的生活和学习，需要好好的放松一下。但是孩子们刚好正处于增高长个和发育的关键时期，如果不注意在假期劳逸结合，调节生活规律，那么一些潜在的因素可能会影响孩子们的长个。
　　首先是过度的电脑娱乐。如果家长不注意协调和干涉，那么一些孩子很容易沉溺于上网、打游戏或者长时间看电视，不参加运动，时间一长，孩子们的体型就会容易发胖，像土豆一样，甚至影响孩子们的生长发育和心理，这些又矮又胖的孩子有一个形象的名称——＂沙发土豆＂。
　　其次是饮食不够科学合理，进食时间不规律，暴饮暴食或者偏食、挑食，有些孩子在假期常大量进食方便面、膨化食品、炸薯条或者进食大量油腻食品。这些均可能明显影响孩子们的生长和发育。
　　最后，作息时间紊乱，长时间玩电脑、熬夜会严重影响睡眠时间，而孩子接触游戏画面过于鲜艳，情节过于血腥或暴力的游戏或影视，更是影响孩子们的睡眠质量的罪魁祸首。
　　日本心理学家研究发现小孩子长时间（2小时以上）玩游戏或看动画片，可能会使孩子稚嫩的视觉系统受到损伤，另外还会使得孩子睡眠时出现做噩梦、抽搐，甚至可以诱发癫痫发作。
　　因此，在休闲放松的假期，家长也需要全力呵护关心孩子的健康成长，注意避免各种影响孩子生长和发育的因素。

孩子取名字的笔画数关乎孩子一生人的名字是伴随一生一世的，名字的笔画数和你生年的金木水火土五行是可以互补的，为什么有的人年月日时都一样，但命运却大相径庭，有的高官厚禄有的会困苦艰难。你可以试验一下他们的名字笔画数肌肉健身教练，这身材这颜值，你想要这样的男朋友吗虽然现在有很多女生他们口上说着喜欢小奶狗，小狼狗，但是还是有不少人他们喜欢那种散发出男性荷尔蒙的人。那些能够散发出强劲荷尔蒙的男性，他们基本上都是属于一些肌肉硬汉，身上有着阳刚气。每日练习热瑜伽，有哪些利与弊？每日练习热瑜伽，有哪些利与弊？大多数朋友都了解瑜伽，但是关于瑜伽的种类却并不是很清楚。今天我们就来跟大家介绍其中的一种热瑜伽。热瑜伽其实还有一个名字叫做高温瑜伽，这二者指的是同一样老憨的故事这是一个二十世纪五十年代的故事。当时，刚刚解放不久，农业还很落后，温饱问题还没解决，村里经常来一些讨饭的男女老幼。有一个乞丐至今记忆犹新。这乞丐高高的个子，又瘦又黑，穿一身破烂衣服女生练腹效果？试试这几个动作，或许有改善之前因为袁姗姗在网上带火了马甲线，所以有不少女生朋友她们在健身的时候会把训练出马甲线当做自己的训练的目标。而男性朋友他们在进行腹部训练的时候，更加希望自己能够练出那种8块肌肉。其实微胖长腿健身女孩，身材不显胖，美腿如何练出来？说起微胖的女孩，可能很多人想到的就是柳岩蒋欣她们。其实蒋欣并不属于微胖，她只是属于骨架比较大，真正的微胖身材应该是柳岩和徐冬冬。生活当中也有很多微胖的女孩，比如说今天文章的主角，她上半身肌肉型男，下半身安上假肢，这是王者级别吗？常年混迹健身圈的朋友大概都会知道，那些真正能够练出强壮身材的人，他们的意志力和忍耐力基本上都比普通人要厉害。只有那些对自己严格要求而且属于生活中的强者，才能够练出肌肉巨无霸的身材。肌肉版岳云鹏？相似的面庞不同的身材，男人还是健身大千世界，无奇不有，哪怕是两个毫无血缘关系的人，他们的长相可能也是极其相似，生活当中有一部分人跟一些明星撞脸，相信大家之前也有看到过。今天我们介绍的这位普通素人，他竟然撞脸岳云鹏，网红脸无所谓，身材好就行，普拉提女神什么样子？有不少人不太喜欢网红脸，但是长相真的是无所谓的，有些人更看重身材，即便是那种网红脸也无所谓，身材好就行了。相信这肯定是很多人心目中的想法，今天我们介绍一位来自韩国的美女，她的长相就肌肉男的背影杀，充满男人魅力，如何练出宽厚背部？很多女性朋友展示自己好的身材的时候，会露腿露背或者是展现出完美的臀部线条。而对于男性朋友来讲，其实他们的背影杀也足够有魅力，尤其是肌肉男的背影照，每一张照片感觉都荷尔蒙爆棚，充满男韩国普拉提美女，大方秀自拍，身材好就是有自信如今不仅在国内提倡健身，其实早在国外已经有很多人大力提倡健身了，而且有不少的追随者在亚洲国家当中，健身起步比较早的国家之一就是韩国。在韩国有很多年轻人喜欢健身运动，对于韩国女生来讲