孩子没长高？原因未必你都想得到

　　病例症状：矮小
　　关于孩子身高矮于正常生长水平，有很多因素，那么今天要说的是＂心理暴力＂。
　　数据显示，近年来每年有110 万对夫妇离婚，其带来的家庭暴力、虐待、饮酒、抽烟、服用药物、＂一家两制＂、两地分居、第二职业、失业威胁、期望值高、分配不公、婚外恋、居住拥挤、缺乏必要的卫生知识、价值取向的冲撞等种种矛盾的纠葛，以及辱骂、讥讽、嘲笑、歧视等＂心理暴力＂，致使孩子感受到冲撞的痛苦，从而使其体内的生长激素分泌量减少，他们的身高比在和谐环境中得到多方关爱的孩子矮。
　　国外学者把生长发育期间，因为缺乏爱抚和关心而停止发育，身高进展缓慢，成为矮身材的情况称为＂社会-心理-矮小综合症＂，也有称为＂社会心理型侏儒＂。
　　胖大夫解读：为什么心理因素会影响身高呢？
　　社会-心理-矮小综合症发生的原因，主要是下丘脑、垂体系统机能受情绪抑制，进而引起垂体的生长激素分泌减少。有些孩子除身高较矮外，尚有智力发育较迟、多饮、多食、独语、多动、人际关系不协调等异常行为。
　　受心理因素影响的小儿一般睡眠不踏实，缺乏安全感，有时在梦中喊醒、哭醒等，这些情况会影响到睡眠质量。而儿童的生长激素——荷尔蒙只有在深睡期和熟睡期才分泌旺盛。
　　因此说，睡眠不安，易惊醒的孩子，这种生长激素的分泌就有可能受到很大的抑制，这也是孩子长不高的重要原因之一。
　　国外有研究发现，一旦这些孩子解除负面的心理因素的影响，有相当一部分孩子能够迅速地出现追赶性生长，身高可以达到正常孩子的水平。
　　哪些因素会影响儿童心理健康呢？
　　01 家庭结构
　　家庭结构主要指家庭的人口结构。在家庭人口结构中，一个十分重要的因素就是家庭结构的健全完整程序。
　　有人曾对1095名中小学生的家庭结构与其心理健康的关系进行调查。调查结果发现：生活在不完整家庭（双亲一方或双方由于死亡、离婚等原因而造成的一方或双方不在的家庭）里的中小学生，有心理健康问题者所占的百分比为13.8％，而完整家庭中有问题孩子只占0.2％，充分说明健全完整的家庭结构能够积极促进儿童心理健康的发展。
　　02 家庭氛围
　　所谓氛围，就是指人所处的环境气氛和情调，它是在某一环境中的人们相互影响、相互制约过程中形成的某种心理情绪和环境气氛。
　　良好的家庭氛围，可使儿童活泼、开朗、大方、好学、诚实、谦逊、合群、求知好奇；相反，不良的家庭氛围，则会使孩子胆怯、自私、嫉妒、孤独、懒惰、行为放任、不讲礼貌。
　　据英国最近公布的一项研究称，和经常打架的父母生活在一起的孩子，或来自破裂家庭的孩子，其身高极可能较矮。
　　为评估家庭冲突所带来的不利影响，研究人员对健康问题走访报告进行了检查，发现至少有300名儿童来自于由家庭关系紧张、父母离异、单亲或被父母遗弃所造成的困难家庭，这类儿童占被调查总数的4.5%。
　　研究人员分析发现，在经历过家庭冲突的儿童中，身材矮小者占31.7%，与此相比，在无此经历的儿童中身材矮小者只占20.2%。加上已知的影响生长的其他因素，如社会阶层、家庭人口数量和性别差别等，相应的差异比例只有稍微的下降。
　　03 紧张和焦虑的情绪
　　这里我们所说的主要有两种，一种为＂分离紧张感＂，指一些女孩恐慌于与父母分离，如不愿去学校，不肯与父母分睡在不同房间。另一种是＂长期紧张焦虑症＂，表现为性情胆怯，缺乏自信，害怕别的孩子不喜欢他/她，担心自己做事不如别的孩子好。
　　至少5%的美国女孩受害于这种影响身高的紧张焦虑心理障碍。据美国纽约州心理研究所儿童心理学家丹尼尔·派思最近报告，整天生活在紧张焦虑情绪中的女孩比具有快乐稳定情绪的女孩子身材矮小。这项报告是对716个从9-18岁孩子做9年跟踪研究而提出的。感觉紧张的女孩比感觉快乐的女孩矮5.08厘米，且有2倍以上可能性不会成为身高1.57米以上女性。
　　身材矮小的孩子有哪些心理问题？
　　身材矮小的孩子由于父母溺爱、社会歧视等各种原因，更容易出现心理问题。目前认为，矮身材青少年在认知发育、个性，自尊心、自信心及社交能力等方面可能存在问题。
　　总体来看，矮身材青少年智商仍在正常范围，但他们与正常同龄人相比，焦虑、抑郁指数更高，在性格方面，具有内向及情绪不稳定的个性特征。研究还提示，矮身材青少年存在交往不良及社交退缩现象，这可能是因为他们外观幼稚，常受到家长过度保护及矮小导致运动受限所致。家长该如何做？
　　01 构建和谐的家庭气氛
　　家庭成员相互尊重、理解、信任和关心是治家、教子的基本条件。儿童对一种家庭气氛的心理承受力表现在他对家庭成员（主要是父母）形象的适应和接受，父母在家庭生活中扮演的角色最直接地影响着儿童的心理健康。
　　父母乐观、镇静、愉快的情绪对孩子可以产生巨大的感染力，父母应自觉克制来自各方面的烦恼、伤感和忧郁，控制自己的不良性格，以乐观向上的精神风貌让孩子感到家庭是温暖迷人的。
　　02 学会尊重子女的独立人格
　　作为父母要有民主的行为作风，尊重自己的子女，这对子女身心的健康成长将产生极为有利的深刻影响。在家庭生活中，父母对子女既是长辈，也是教师和朋友，要学会理解和尊重子女，注意与孩子的交流和沟通。