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拖延症不自律爱幻想高估自己怎么办?

  "爱幻想高估自己"是因为觉得自己不够好,所以才有"高估自己"的需要。
  因为接受不了现在的自己,所以会产生我必须要尽快改变、尽快成长的焦虑感。
  于是会强迫性地逼着自己努力,越是想要用力过猛,潜意识就越是抵触和反抗。
  所以才会"拖延"、才会"不自律"。
  关键是要找到觉得自己不够好的源头。
  你为什么觉得自己不够好?
  是因为从小经常有人说你不好?还是你从小就觉得别人的评价和比较很重要?
  实在找不到的可以私信我。
  解决了觉得自己不够好的根源问题,无条件接纳自己以后,就不需要高估自己了。
  你可以客观得看到自己,不论我现在是什么样的,我都接纳自己、爱自己。
  当你不需要逼迫自己,没有了那种紧迫感以后,不逼着自己,就不会跟自己对抗。
  不着急,一步一步来。然后你就会自然而然的成长。
  大自然里的生长都是自然而然的,不是在知乎上看了高赞的回答,懂了很多道理以后才会生长的。
  成长是一切生物的本能。高赞那些教你做人的道理,有哪个是你真的不知道的吗?
  最关键的是要调整频率,找到自己的成长的节奏感。
  带着成长的愉悦和满足感成长。
  而不是带着恐惧和焦虑去成长。

9个月宝宝惨遭父亲虐打?孩子脸上伤痕累累,令人痛心近日,江西一名宝妈在母婴群里曝光一条令人深恶痛疾的消息。她仅仅9个月大的儿子惨遭亲生父亲虐打,这名幼儿的娇嫩的肌肤上伤痕累累,让人看了直呼气愤。9个月大的幼儿脸上伤痕累累根据这位母为什么孩子会出现网瘾?游戏也许会让自己摆脱无聊孩子出现网瘾的原因是比较多的,很多孩子可能是因为无聊,所以没有办法就只能通过游戏来让自己变得不无聊,结果没想到刚碰了一下,就上瘾了,于是控制不住自己的每天都想玩。那么为什么孩子会出3岁洛丽塔小女孩走红,精致可爱像洋娃娃,背后却暗藏隐忧文媛妈育儿日记原创,欢迎个人转发和分享公主梦是每个女孩一生不愿醒来的美梦,如果妈妈能帮自己实现,那么她就是世界上最幸福的小公主。最近在网络上走红的3岁洛丽塔小女孩,就是个让人羡慕让国家放开三胎,可还是不敢生,低生育率的欧洲是怎么鼓励生育的?在中国的一些大城市如上海,已经出现了老龄化的问题,国家在二胎政策之后,又放开了三胎政策,意在推动增加中国的新生儿出生率,民众会积极响应这一政策吗?估计大多数人的判断是不会!现在人们幼儿园老师发现,学生如果有这几种表现,多半是潜在的学霸在教育儿子棒棒的过程中,晓晓经历了很多难题,好在后来都凭借着跟儿子斗智斗勇的做法,努力地克服了这些问题。这不,刚上幼儿园的棒棒,就得到了老师和同学的喜欢。并且老师直言棒棒未来的学习这招太妙了!三胎放开是为了让大家生二胎?真的这样吗?近日,关于三胎放开这件事闹得沸沸扬扬,可以说第七次人口普查之后,祖国妈妈为了让大家生娃娃也是煞费苦心。人口出生率走低,如果再不提高生育率,很难维持人口红利带来的经济腾飞成果。为什么抱睡奶睡怎样让宝宝自己睡?爸妈牢记3步骤,轻松实现自己睡上一篇文章说到了培养宝宝自主入睡时,家长需要运用上的三招心理战术。底下收到粉丝评论,希望我能够详细写一下如何培养宝宝自主入睡的具体方法,那么本文将为各位正在为宝宝睡觉发愁的家长们分不小心用对了这几个方法,帮助孩子养成自律的好习惯本文看点如何让孩子自觉自愿地养成自律的好习惯,并且把这个好习惯很好地坚持下去,是很多家长都希望达成的一个目标。如果孩子能够做到自觉刷牙洗脸放学后自觉做作业,不需要家长一遍遍地催促,营养过剩也会导致孩子长不高?来看看专家怎么说营养不足会导致孩子个矮,但营养过剩同样可能导致孩子长不高。专家表示,近年来不少孩子因营养过剩发育提前,过早地促进骨骼发育,使身高生长提前停止。此外,营养过剩易对少年儿童造成体重超标6岁女孩苦练扎马步,从小被送进少林寺的孩子,如今都怎样了如今随着生活水平的提高,很多孩子都是在蜜罐里泡大的,娇生惯养的他们,没有体会到生活的磨练,长大后便很难承受风雨。案例朋友小方里的孩子当年是个早产,虽然最后命保住了,但是由于先天的营你是合格的家长吗?不要总把问题推给孩子,你究竟为孩子做了什么作者晨曦要教育好孩子,就要不断提高教育技巧。要提高教育技巧,那么就需要家长付出个人的努力,不断进修自己。(苏联)苏霍姆林斯基动不动开口闭口现在的孩子不好管不好教,大部分家长似乎都达
和孩子讲那个选择放弃生命的博士姐姐据世界卫生组织统计数据,2019年,全世界选择自己结束自己生命的人是78。6万人,我们这片土地是28。7万人。虽然,这样的新闻偶尔也有听见,但看见这样的数据,还是让人一声叹惜。前两物理学学习的认知总结写给许晴姐姐时间过得太快了,认识她爸爸的时候,我们都还是单身,这马上孩子就高二了,旁边的打酱油也不用跟着,自己就能够找到路回来了,呵呵。上学期,我去给打酱油的转学籍,路过哈尔滨,见到这些年偶尔婆婆明明说好我老公和他姐姐一人10万,现在却偏心女儿婚恋手册家家都有一本难念的经,重来都没有发过什么东西,心情是太差了,想发微信朋友圈又怕认识的人看见,只能在这里发一下了,事情是这样的,我公公检查出了鼻咽癌,我们借了5万来医治了,正我的姐姐是女神昨天去公园,碰到一位熟人。她是孩子一个同学的妈妈,我们经常去接孩子放学,碰到一块,会在一起瞎聊几句,后来,时间久了,就变成了比较聊的好朋友。昨天天气凉爽,多云微风。滑滑梯时,遇到了22岁姐姐拒养2岁弟弟,被父母告上法庭有些父母,只想生奴隶作者优优妈妈天下无不是的父母也许是这世上最不堪一击的道理。在如今的网络时代,每天都有爆光不是的父母。就如最近几天热议到铺天盖地的父母起诉22岁女儿拒养2岁弟弟胜诉事件。这对父母的所张子枫新电影饰演狠心姐姐,二宝是伴儿还是负担?父母要想好看了一部电影的预告片,觉得难过压抑绝望委屈,各种情绪都纠结在一起。这就是由张子枫主演,即将上映的电影我的姐姐。影片中,张子枫饰演的姐姐在上大学时,父母又生下了弟弟,两个人平时都没怎为啥一岁左右孩子喜欢抠你的眼睛鼻子嘴,一不留神还会给你一巴掌为什么一岁左右的孩子会喜欢抠你的眼睛鼻子嘴,一不留神还会给你一巴掌,原因在这里如果你家孩子开始出现了这样的行为,恭喜你开始进入了触觉敏感期,大脑发育更进一步了,什么意思呢?他感觉一女儿要买房,爸妈伸手一巴掌你弟没房没媳妇,你有没有良心!作者优优妈妈前几天,一个电视剧的片段上了热搜。老夫妇两个冲进公司看到女儿就是一巴掌,打懵了闺女也看傻了一群同事。接着,父亲一番话惊呆旁人你弟弟没钱买房娶不着媳妇,你倒好,先给自己买呼她两巴掌行吗?江苏女子坐的士后百般抵赖还怒斥司机不要脸8月14日,一段令人又好气又好笑的视频吸引了众多好友的目光,江苏无锡一位女子乘出租车后,摆明不想付钱,被司机追着要钱后,还怒斥司机不要脸。网友非常气愤就想上去呼她两巴掌!视频中,女改变生活的小技巧提升我们的物质格局,不为物质所困格局这个词经常被我们提到,那到底什么是格局呢?一般来说就是思想境界高,认知维度高。有格局的人看待事情,大多能透过现象看本质,并有自己独特的见解,有一套成熟的自我行为方式。提升自己的读书笔记获得心流体验,人生更加幸福美米哈里契克森米哈赖(MihalyCsikszentmihalyi)积极心理学奠基人之一,心流理论提出者。前美国心理学会主席马丁塞利格曼誉之为世界积极心理学研究领军人物。契克森米哈