母乳喂养到多大就会被归为母乳邪教？

　　前不久，我在某问答网站上看到一个问题，问母乳喂得久的家庭有什么经验可以分享？我想着我家喂到了两岁，应该算久，于是就把我以前写的一篇旧文复制粘贴了一下（【520母乳喂养日】儿子母乳到两岁，奶爸我如何发挥作用）。
　　未曾想一石激起千层浪，竟然有评论，说我是＂母乳邪教＂：
　　冷嘲热讽的也有：
　　尤其质疑两年这个时间太长的不少，给出的理由五花八门：
　　＂母乳邪教＂这个词我在网上经常看到，有时候也叫＂母乳神教＂、＂母乳教＂等。我一直觉得像我这种比较理性客观的理工男，文章都被我媳妇称为＂性冷淡＂风，应该很少有偏激的观点，自然跟＂母乳邪教＂这种偏激的词也沾不上边。没想到还是被扣了帽子！
　　我在微博上搜了一下，发现现在这个头衔已经给很多支持母乳喂养的妈妈和相关人士造成了不小的困扰，正常说话也得加一句＂我们不是母乳邪教＂：
　　所以，我想借这个机会，谈谈母乳喂养到底喂多久合适？以免喂的时间一长，就被旁人扣上＂母乳邪教＂的帽子。
　　1 母乳喂养到底多久合适？
　　这种问题吧，我觉得咱们拿自己的切身经验出来说，其实说服力不大。因为样本太少，未见得适合大多数人。好比有人说自家一天母乳都没喂，孩子身体特别好，那旁人也可以举出例子说自家一天母乳都没喂，孩子身体特别差。
　　如果直接搜科学论文呢？咱们普通人看起来也费劲。而且科研论文往往会有观点不同的情况，你如果花时间找，总能找到观点几乎相反的两篇论文。学术分歧的存在是很正常的，未必找到一篇观点特别的论文，我们就得相信。
　　所以，我觉得作为咱们普通人来说，最容易的方法是直接看一些专业机构给普通人的指南，他们会根据该领域的科研进展，总结出目前最被学界广泛认可的观点的。
　　首先是世界卫生组织，下图来自世界卫生组织的网站（https://www.who.int/topics/breastfeeding/en/）：
　　我大致翻译一下——初乳是世界卫生组织推荐的，适合新生儿的完美食物，应当在出生后一小时内喂孩子。推荐将母乳作为0~6个月孩子的唯一食物。推荐将母乳与合适的辅食一起喂养孩子到两岁或更大。
　　然后来看我国的国家健康委员会的观点，下图来自国家健康委员会的网站（http://www.nhc.gov.cn/ldrks/s7848/201712/d32fc72e568749f09a232128dcb5c431.shtml），其网站上关于推荐喂养年龄的网页较多，我这里选择了一个发给各省市自治区卫计委的关于留守儿童的通知，这应当是非常严肃的通知，而且想必在这一点上也适合非留守儿童。
　　可以看到我国国家健康委员会的观点和世界卫生组织是完全一致的。
　　有没有什么权威机构建议的母乳喂养时间短一点呢？有的。
　　美国儿科学会网站对此的观点（https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/breastfeeding/Pages/Facts-for-Fathers-About-Breastfeeding.aspx），如下图所示：
　　我大致翻译一下——美国儿科学会建议新生儿前6个月以母乳作为唯一的食物，然后使用母乳和辅食一起喂养到至少12个月。后续母乳喂养的时间由妈妈和宝宝的共同期望决定。1岁以前和医生交流一下，看是否需要补充维生素D和铁。
　　美国疾病控制与预防中心的网站（https://www.cdc.gov/breastfeeding/faq/index.htm）对这一问题先总结了美国儿科学会和世界卫生组织的观点，然后表达了自己的观点：
　　我大致翻译一下——妈妈们应当被鼓励母乳喂养孩子到至少1岁。一个婴儿被母乳喂养的时间越长，婴儿获得对某些疾病的保护就越多。妈妈母乳喂养的时间越长，妈妈自身的健康收益也越多。
　　以上各个权威机构的观点，我想还是非常清楚的。有三点，我想再解读一下。
　　第一，所有的建议都没有规定上限，即没有规定最大喂到多大必须停止。都是说的两岁以上或1岁以上。在这一点上的措辞都是非常严谨的。
　　第二，我截取的这些网页都是讨论的一个普适性建议，非强制规定。如果遇到一些特殊情况，比如妈妈健康状况不佳，并不是也非得按照这个建议。美国儿科学会网站有一些特殊情况应该怎么办的建议。
　　第三，我上面截取的这些网页都是从健康这个角度来考虑的（包括生理健康和心理健康），而没有考虑一些现实因素，比如妈妈要上班、妈妈太辛苦等。但实际上在比如美国儿科学会网站的其他网页上也有关于这些现实因素的宏观建议（https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/breastfeeding/Pages/Weaning-Your-Baby.aspx）——
　　我粗略翻译一下——记住，你通过母乳喂养已经为孩子提供了一个最好的开始，所以不要在意你断奶是不是太早或太晚。有过母乳喂养的日子胜过一天也没有。除了你自己，没有人能够决定什么是对你和你的孩子最好的选择。
　　我想，我接受了世界卫生组织、我国国家健康委员会、美国儿科学会、美国疾病控制与预防中心的建议，这不能算作我在母乳喂养上表现偏激，进而坠入邪教的证据吧？
　　2 总结
　　我感觉很多人到处说别人是＂母乳邪教＂，大致有三个原因：
　　第一，自己确实不了解相关知识，对网上看到的和自己生活体验不相符的知识存疑。本文所引用的建议都来自权威机构，且有截图和网址。我想作为理性的普通人来说，恐怕不能说这些专业机构都是忽悠。
　　第二，看到有人说母乳喂养有很多各式各样的好处，主观上感觉说得太夸张，不可信。网上有的文章可能确实是写得比较夸张，但母乳喂养对宝宝和妈妈有很多好处，这确实也是事实。美国儿科学会网站上有一个网页对于各种好处，有简要的说明，我感觉他们说得并不夸张，建议上去一读（https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/breastfeeding/Pages/Why-Breastfeed.aspx ）。更详细的益处说明，在美国儿科学会网站上也有，搜索一下会出来一堆。
　　第三，因为种种原因，自己没有选择母乳喂养或者没有母乳喂养太长时间，所以内心更希望看到支持自己的文章，更不希望看到不支持自己的文章。当看到内心不希望看到的文章时，下意识地要反驳一下。
　　如果仅从健康的角度来看，目前，母乳喂养宏观上确实是最好的方式。但不同的家庭有不同的现实状况和考虑，恐怕要考虑很多方面才能做一个最适合自己家庭的决定。
　　所以，最适合的才是最好的！选不选择母乳喂养，母乳喂养多长时间，完全是各家的自由。
　　希望大家不管选择什么方向，都保持彼此尊重的态度！各自按照各自选择的方向，好好走下去吧！