诺必行婴宝教你婴儿宝宝闹觉怎么办?
许多婴儿睡觉前感觉不舒服。所谓宝宝报警,就是宝宝非常兴奋,拒绝睡觉,甚至做出"睡觉反抗"的行为。宝宝感到困扰该怎么办?这让很多家长头疼。你越想让宝宝睡觉,宝宝越会觉得困。,最后,宝宝该怎么办?
如何处理宝宝的闹铃?
1.试着对你的宝宝讲道理。告诉你的宝宝睡眠对你的健康非常重要。如果你睡得好,你可以玩得很好,很开心。每个人都应该睡觉。当然宝宝可能听不懂,但有一点印象就好。
2.检查房子的湿度,看看温度是否合适。温湿度不当往往是宝宝报警的重要原因。
3.如果宝宝睡不着,可以给他一个被子(比如毛绒玩具等)。)让他感到安全,但注意不要总是依赖这个安慰者。如果今天能睡,就别给了,或者玩一会儿让小玩具睡在盒子里,枕头上放一条小毛巾。
4.如果第一天就安静的睡着了,第二天早上应该表扬一下,给个小奖,很有用。
5.睡前一小时,做好睡觉的一些准备,比如洗个热水澡,吃点零食,刷牙,换上大睡袍(或睡衣),点个小灯等。,使他对"该睡觉了"有了一点心理准备。
6.可以考虑把他的睡眠时间提前一个小时,让他折腾的那一个小时在睡眠之外,不影响他的总睡眠时间。当然,这是在他的问题没有改变的情况下必须使用的方法。
7.有时候可以一起看绘本,讲讲里面的故事。这些故事不气人。
8.你可以陪他坐一会儿,不要陪他躺到他睡着,否则他每天都会让你陪他到那个时候。
9.如果宝宝在哭,不要马上回来。等了5分钟还哭的话,一定要回来,温柔的跟他说几句,拍拍他,然后赶紧离开。如果你还哭,也这样做,两三次。如果他累了,他就会睡觉。
10.不要和你的宝宝说太多。如果他有问题,他总是用同样的话来回答,这让他觉得无味。别问了。他说不好,那不好,所以不要回答他。
宝宝感觉如何?其实要解决宝宝嗜睡的问题,家长要从多方面入手,比如宝宝的睡眠环境、温度和湿度、给宝宝讲故事、推理等。,宝宝自然会睡着。
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