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陪你的孩子一起来做感统训练吧

  自闭症儿童在视觉、听觉、皮肤觉(触觉、温度觉、痛觉)、前庭觉、本体感觉的多个方面存在不同程度的异常,影响其感觉间的信息统整和整体把握感知对象。他们容易忽视视觉、听觉刺激的基本内容,但对某些特征性的声音或细节又非常关注。他们的皮肤觉过度敏感或迟钝表现,如不喜欢或逃避穿特定质地或款式的衣服,或偏爱某特定质地款式的衣服,对人际交往中的正常触摸会发出尖叫等异常反应,受伤时有时不表现痛觉反应。在前庭觉上,大部分自闭症儿童表现极不敏感,如喜欢看旋转物体、长时间做旋转类活动且无眩晕现象。该类儿童运动能力虽强,但本体感觉发展不完善,运动过程中往往出现各种多余动作,运动企划能力明显不足。所以说自闭症儿童更需要大剂量的感觉统合训练来帮助他们。
  自闭症的孩子通常白天在医院或者机构做治疗,但是在晚上和空闲时间回到家中,家长往往忽视了家庭训练。感统也需要在日常生活中、在家中和父母及亲人进行训练。既能增加和孩子的感情,又能让孩子得到充分的锻炼,岂不美哉!那么接下来老师给家长朋友们留下感统的家庭作业(三个小游戏),望家长和小朋友们一起认真完成。
  游戏一:多变的绳子(触觉)
  老师在日常工作中经常听到家长们提起孩子喜欢毛线、丝线、麻绳等,那么老师就利用绳子让它变成一个游戏项目(绳子需选择孩子喜欢的颜色)。
  适龄孩子
  ◆3~12岁的孩子。
  活动材料
  ◆1米长的绳子(选择孩子喜欢的颜色)。
  您可以这样做
  ◆观看,鼓励孩子做,并加入其中。
  孩子可以这样玩
  ◆假装这根丝线是一个斗篷、一件衬衫、一条纱丽、一张野餐垫子、一幅床垫、一顶帐篷、一张魔毯或者是一对翅膀。
  ◆把它当成枕头或被子,拥抱它。
  ◆把丝线缠绕在布娃娃的身体上,或者缠绕在自己的手上或胳膊上。
  活动的益处
  ①用手摆弄丝线能增加孩子的触觉愉悦感,特别是那些过度反应的孩子也会喜欢这种游戏。
  ②能与孩子度过愉快的地板游戏时间。特别是在孩子感到无事可做的时候,玩这个游戏会很不错。
  ③有感觉统合障碍和孤独症的孩子在幼年的时候,想象力非常丰富,这个游戏也能满足他们的实践。他们会想象自己想要做的事情,而玩"多变的绳子"的游戏毫无限制,孩子可以自由发挥想象力,促进孩子的想象能力和动手能力。
  游戏二:摘星星(前庭觉和本体觉)
  有些自闭症的孩子喜欢跳跃,那么老师以"跳"来给孩子们设计一个游戏。
  游戏准备
  ◆图画纸、蜡笔、剪刀和双面胶。
  ◆制作一个画着星星的纸板,让孩子按照星星的痕迹绘画星星,涂颜色,剪切星星图案,再在星星的背面涂抹上胶水。然后站在弹簧床上,一次拿一颗星星,尽力跳到足够高,把星星贴到天花板上。(没有蹦床的在地上也行,把星星贴到墙上的某个区域。)
  一边跳,一边唱
  ◆找某一个熟悉的歌谣,家长唱歌来配合孩子的跳跃动作。比如大人所唱的歌速度加快,孩子跳跃的速度也加快。如果大人唱歌的速度放慢,孩子的跳跃速度也变慢。如果大人唱歌的速度保持正常速度,孩子就正常地跳跃。孩子跳跃的速度与家长唱歌的速度一致。
  活动的益处
  ①这个活动是一项非常好玩又充满了乐趣的活动,能刺激前庭觉和本体觉,还会欢声笑语一片。
  ②在弹簧床上抖动而不是跳的时候,有助于孩子的感觉信息输入。
  ③跳起来去碰触星星能改善视觉统合,同时还能改善触觉、运动觉、平衡感,以及姿势和其他感觉的整合。
  ④跳一跳,唱一唱,能提高听觉的辨别能力、听力感应能力,以及耳朵和身体的协调。对孤独症患儿来说,能促进他们与其他孩子的交流能力。
  游戏三:瑜伽三重奏(多种感觉)
  具研究表明,让那些感觉统合障碍的孩子、自闭症的孩子和阿斯伯格症的患儿练习这些姿势动作,能改善他们的症状。
  活动场所
  ◆有地板的空地。(干净的空地)
  准备工作
  ◆脱掉鞋和袜子,家长和孩子一起。
  日出,日落
  ◆站直身体,深呼吸两到三次。
  ◆在头顶十指交错。
  ◆吸气、呼气。说"日落",弯下身体,指尖触碰地板。
  ◆吸气、呼气。说"日出",站直身体,手指尽量举向上空。
  ◆重复两次,每次都深深地呼吸,并尽可能地向外扩展身体。
  火山的姿势
  ◆坐在地板上,脚跟并拢,吸气,呼气。
  ◆手掌并拢,在胸部中央位置。
  ◆"大口地"呼气,再大力地吸气,用力向上推举双手,双手分开,大大地环绕臂膀,双手再回于胸部中央位置。
  蝴蝶
  ◆坐在地板上,脚跟并拢,蜷腿,吸气,呼气。
  ◆在头上方摆动大拇指,形成一个"天线"。
  ◆弯腰并打开和闭合膝盖和肘关节,"就像蝴蝶在花上飞舞一样,通过这个敏感的天线感触着四周"。
  活动的益处
  ①瑜伽能提供一个理想的感觉套餐模式,能让人警觉、有组织性和平静。当肌肉拉伸的时候,能锻炼孩子的本体觉、触觉。在运动的时候,能增加前庭觉;在孩子观看、听指令和模仿的时候,能增加视觉和听觉能力。
  ②瑜伽能改进身体觉察相关的各种感觉,也能提升双侧协调能力、改进姿势反应能力、动作计划能力、呼吸能力以及增加身体的灵活性。
  ③瑜伽能提升注意力,让孩子投入学习、改善交流技能以及与其他人的人际关系等。
  供稿:靳鑫 审核:殷舰艇

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