与时间对弈，
　　四季为盘，风物为子，
　　恍恍惚惚，
　　一局棋已过半，
　　抬手间，空气有些闷热，
　　品着芒种的麦香，
　　披着夏至的茂盛，
　　今天，迎来了小暑节气。
　　小暑，是农历二十四节气之第十一个节气，夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始。
　　暑，表示炎热的意思，小暑为小热，意指天气开始炎热，但还没到最热。这种气候，在中国大部分地区基本符合。
　　小暑，是农历二十四节气之第十一个节气，夏天的第五个节气。小暑表示季夏时节的正式开始，大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪。
　　小暑虽不是一年中最炎热的时节，但紧接着就是一年中最热的大暑，民间有＂小暑大暑，上蒸下煮＂之说，天气也将越来闷热和潮湿，灼热铺天盖地，让人无处藏身。从小暑开始，人们就要做好迎接酷暑的准备。
　　小暑时节酷热难耐，人们容易焦躁、缺乏精神，此时一定要学会稳定情绪，保持心情舒畅、和缓气血。
　　对于这种天气，人们习惯昼伏夜出，白天闭门谢客，夜里乘风纳凉。
　　炙烤天气，更应该注意清淡饮食，苦瓜、丝瓜、番茄等果蔬可以适当多吃一些。
　　《诗经·七月》中描述蟋蟀的字句有 ＂ 七月在野，八月在宇，九月在户，十月蟋蟀入我床下。＂ 文中所说的八月即是夏历的六月，即小暑节气的时候，由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热。
　　找一个好天气，在小院儿里，
　　晒晒我被子，褥子，还有床单。
　　让它们吸满阳光和空气，
　　让它们在风里鼓成帆。
　　然后，在夕阳和晚霞里将它们收起，
　　铺上床，躺下来，
　　想象是一条古老的木船。
　　在晴朗的黑夜里，
　　仰望着满天的星斗，
　　忘记一切，能去多远，就去多远。
　　夏日悠长
　　小暑安康
　　愿你心中无挂碍
　　随处可清凉

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