本篇作者 | 云图 本篇编辑 | 董小姐 当值编辑 | 识无边 ▼ 今日导读 今天带给大家的分享,来自郁金香青少年成长营第10期的一名学员,这是他在结营后写下的内心感悟。 在曾经的很长一段时间里,他都焦虑、徘徊不前,认为自己前路渺茫。父母在成长过程中对他的种种要求,更是滋长了他的对立情绪,让他的心灵一度干涸如朽木。 来到营地后,他在接触了新的环境、新的伙伴、新的体验、新的认知之后,在短短10天时间内,身心就完成了一次蜕变, 他开始接纳自己生命的不完美,开始用全新的眼光看待当下的困局,并坚定了重塑自我的信心。 这位孩子的成长故事,再一次印证了一个真理:生命本自具足,每个人都有激发自己生命动力的能力,家长要做的,是为孩子创造积极的氛围和环境,然后耐心等待、静待花开。 在曾经的很长一段时间里,我始终焦虑、徘徊不前,认为自己前路渺茫。 我生长在一个被极度挑剔的原生家庭,父亲对我的爱吝啬到就像一场交易,从而滋长了我的对立情绪。我的心灵一度干涸如朽木,只有不断期盼着一场甘霖能如期而至…… 我从未曾想过有这么一天,我能在郁金香成长营 收获到生命本自具足、滋养而温润的一份勇气,更未曾想过不用期盼他人,我自己就能成为一点星光,照见人生之路。 【真诚 打动 破冰 成圆】 开营仪式上爱咪老师亲切真诚的话语、来自全国各地的小伙伴们充满善意的握手或拥抱,瞬间让我倍感关怀。是的,这个世界上有多少种苦难也便对应着多少份爱,被聚集在这里的我们,一定是受到了某种力量感召,当时的我只是心有感动,却表述不出那种感觉具体是什么。 来到营地,大山深处是一片夏日美好,青翠荷塘、叶叶小舟、充满各式花体的"乐"字、拓展教室、户外浴场、"弯弯绕"早餐厅……这里的一切,陌生而亲切,让我不禁驻足呼吸,一种安全感直抵心灵。 考验说来就来。我因为没有长时间的住宿经历,对室友晚间打呼噜缺乏免疫力,又担心连续睡不好,状态不佳不能表现出众,种种这些加重了我的焦虑情绪。此时仲瑶老师注意到我的情绪变化,细致入微的找我畅谈,细声安抚、精油推拿到深夜,让我无处安放的情绪得到最大程度的慰籍,也让我明白了我和伙伴间"你我本浮萍、相守共抱持"的那份特殊感情,我很幸运,老师、伙伴们的力量转递给我,让我度过了这场考验。 接下来的几天,是见证神奇的几天。 第十期郁金香成长营的主题是"人生活在集体里",伙伴们从自我画像介绍个人时的少言、防备心,到冲破个体组建小型团队,取队名画Logo、加入精神涵义,最后到中型团队牵手转圈互相助力、 让每个人的能量都流动起来,再回归到我们每个个体。 这个过程,让我不仅知道了什么叫微型、小型、中型三种团体,更让我无比惊讶于集体的力量。三个圆由小到大,再由大到小,团员伙伴们变的主动积极、乐于分享了,团队气氛热烈起来,从个体的包裹到打开、融入,每个人在集体的承载下不再纠结于个人的种种情绪、努力发现、发掘着更好的自己。 家庭,是我不愿正视或有意回避的话题,但在气氛的带动下,我这次勇敢的参与到家庭生活拓印活动中, 我才明白,"我看事物,万物皆我之色",悲观情绪和美好生活可以并存 ,"大家都有故事,你的故事你分享,我们接受的心态。"建立开放兼容的心态,对成为一个更好的自己是何其重要呀! 这个过程太神奇了,这既是一个集体破冰成圆的过程,也成功让我们每一个人都改变心态、能量加持。 【看见 听见 摸索 行动】 在营地的每一场简单的游戏,可能都让我经历内心的一番洗涤。我和伙伴互为对方的眼睛, 感受换个视角看世界、体会生命的自在。 是的,生命的自在就在于生命本就独特,被另一个独特的人以他的视角看见,这是多么幸福的一件事!每个人看见事物的视角都不相同,造就了人的差异,不应苛求求同存异,而应互信滋养。 相信,一片叶子可以看见另一片叶子、一片云能托举另一片云、一个灵魂能吸引另一个灵魂。通过"蝙蝠和飞蛾、乌鸦和猫头鹰"的游戏,把耳朵去掉交给心的察觉,为察觉解绑盖房,心"防"也就变成心"房"。从看见到听见到感受到,这个身心互为表里的过程,原来是可以突破、可以自我建立的,这种身心体验太奇妙了。 谁能想到,天然和艺术,通过智慧的语言也能激发我们对生命的思考。 在老师的带领下泛舟至琴溪谷,老师告诉我们溶洞钟乳石中流击水、时间的积累和沉淀,就是一场再造的过程;越过竹林在一片蝉鸣声中,听着极具江南灵秀的越剧,那一招一式,就是艺术不朽的生命力表达。 谁能想到,运动和cosplay,也能激发我对自我的审视和再造 ,徒手攀岩、"我型我秀"cosplay,于我而言,是尝试更是挑战,虽然只攀到一半,虽然展示还过于稚嫩,但是因为是我自发的、主动的,所以这就如同再造,再造后必将焕发出生命力。 什么是同频共振?什么又是念心念力?原以为这些玄妙无法参透的东西,原来可以在静处冥想,也可以在动处体会。 同频共振感受无处不在 ,可以是在金城老师引领下一起完成一个曼妙舒展的瑜伽动作;也可以是和伙伴们随着口令一起酣畅跑步、也可以是和伙伴们一起动手,围着土灶大汗淋漓的洗、切、烧、烤,品尝到自给自足、分享喜悦;还可以是突遇停电时,在黑暗中点亮微光和老师们、伙伴们一起哼唱歌曲、一起翩翩起舞;更可以是和老师们一起在漆黑的天空等待慢慢出现光的那刻、张开双臂一起迎接冉冉红日升起的那刻...... 不知不觉,美好的营地生活即将结束,最后一天,我真的可以做到只关注于当下了。全身心关注于当下耳畔的音乐、沐浴着的阳光, 不去想这些会不会具有提升或增益意义,真的可以做到尊重自己、享受当下了。 结营后,在给仲瑶老师的那段话中,我是这样写到的:"营地的生活更像是一片乐土,在其间生活的我们却未必相对真实。 与其苛责直面过去带给自己的不安感,不如接受世界的不完美,坚定自己重塑自我的决心。 人生可能如梦如幻,价值却理所当然地存乎于心。" 感恩仲瑶老师、金城老师引领我观生命、观自我,教会我用不同的角度解读人生困局;感恩森森老师的用心陪伴和耐心开导;感恩宝香老师、顾老师、芳芳老师对团队倾注的满满心血;感恩我们这个团队所有善良又发光的可爱的小伙伴们,让我体会到"你我本浮萍、相守共抱持"的美好! 感恩郁金香成长营,让我冲破藩篱,遇见自己!