春天是宝宝长高黄金季,要多给宝宝吃含钙丰富的食材,除了牛奶、奶酪之外,豆制品的钙含量也是杠杠滴。 青豆腐竹富含钙和蛋白质,而且好吸收易消化。和牛肉丸搭配在一起,简直就是"春季助长大餐"。 食材准备:牛肉丸 4个,腐竹 40g,鸡蛋1个,松茸粉、葱花、食用油适量 腐竹洗净,提前浸泡至变软这里用的是青豆腐竹,无添加,宝宝也能放心吃,牛肉丸切块 锅中水烧热,加入牛肉丸,煮至沸腾,加入腐竹,稍煮片刻 鸡蛋打散,小火,倒入鸡蛋液 撒上葱花、松茸粉,滴入几滴宝宝辅食油即可 一口弹牙,一口滑嫩! 牛肉丸Q弹,腐竹滑嫩,这一口汤更是无需过多调料就鲜甜无比。一碗下去,全身都暖暖的,补钙补铁,春天喝它正好。 妈妈们要多多变着花样哦,这样孩子才能有胃口哦