范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

追光吧哥哥VS乘风破浪的姐姐中年油腻发福,真的没救了?

  继《乘风破浪的姐姐》火了之后,某卫视策划了一档相同类型的节目《追光吧哥哥》,主要是邀请一些所谓"过气"的男艺人来参加,然后成团重新出道。
  不知道有没有姐妹看过这个综艺呢?反正小编看了两期,真的是"看点十足"啊!
  有网友对比了一下"姐姐们"和"哥哥们"。在形象上,姐姐们的身材婀娜多姿,体态轻盈似羽毛,让观众大饱眼福。
  而哥哥们都仿佛有一丝丝中年发福的迹象,是经纪公司对男艺人的身材管理太宽松呢?还是男艺人对自己太宽容呢?
  在首期节目,49岁的陈志朋跳了一段青苹果乐园的舞,接着又唱了《卡路里》,虽然他很有激情,但细心的网友们仍能看出他的手臂和腿都伸展不开,大肚腩也十分明显。
  "教导主任"金星很严格,希望陈志朋在短时间内瘦身成功。陈志朋耐心听完金星的点评,十分同意,还说来这里也是为了减肥。
  曾经大火的汪东城也来节目了,虽然身材保持得还不错,但是在表演的时候,跳性感的舞蹈,网友纷纷表示"我的妈呀!油都快溢出屏幕了。"郑爽更是吐槽没眼看了。
  21位哥哥,平均年龄在33岁,在40岁以上的明星有4位。有网民评论《追光吧哥哥》说:乘风破浪的姐姐是人间尤物,哥哥是人间油物吗?
  不过话说回来,似乎很多人都会随着年龄的增长,体重变得越发难以控制,更是用"油腻大叔"来形容,为什么会这样呢?
  人为什么会中年发福
  01基础代谢率下降
  人体的基础代谢率在过了25岁以后会慢慢下降,平均每10年减少2~5%,因此虽然40岁很有可能基础代谢率只有25岁的九成,若摄取的热量与25岁相同的话,就会造成热量无法消耗而囤积体内造成肥胖。
  02饮食太过油腻或精致食物
  许多人在中年时达到事业高峰期,交际应酬不断,精致食物或太过油腻的食物多属于高热量食品,多余的热量在身上堆积成了一层层的脂肪,是造成中年发福的元凶之一。
  03活动量下降
  人一旦到了中年后体力会大不如从前,因此活动量下降、运动量减少也是造成中年发福的原因之一。到了中年后运动量不如以往20、30岁的年轻人,加上事业忙碌,没有规律的运动习惯,消耗热量的速度比不上补充进来的热量,自然就容易发胖。
  中年发福的危害
  >>>> 更易发生高脂血症
  有研究表明,腹部型肥胖者比普通人患高胆固醇血症、高甘油三酯血症的风险高数倍。
  >>>> 更易发生大脑动脉粥样硬化
  统计显示,男性腰围增粗者脑出血的发生率是正常者的3.6倍;国外研究表明,在肥胖程度相等的情况下,腹部型肥胖者脑梗塞的发生率比臀部型肥胖者高3-5倍。
  >>>> 可能发生糖尿病,特别是2型糖尿病
  腰粗男士糖尿病的患病率可高达正常腰围男士的4倍之多。从另一方面来看,在2型糖尿病人中,80%都是腰围超标者。而且,超标时间越长,患糖尿病的机会就越大。
  如何避免中年发福
  其实,中年发福,主要就是吃得多、动得少。所以,要想避免男人中年发福,首先要在食量不变的情况下,少吃高脂肪、高热量的食物,多吃高纤维的粗粮和蔬菜,然后保持每天适当的运动,有氧运动+力量训练。
  同时,中年发福会产生一系列的不良后果,如"三高"、"心血管疾病"等,减肥方法很多,但是一定要找到适合自己的,避免遇到减肥误区,健康科学的减脂。
  「发福」并非不可控,调整饮食结构、有规律的运动、健康的作息时间和睡眠,在专业人士的指导下,远离这份「福」。
  回到话题,小编想问大家,这21位哥哥中,有你想要去pick的吗?

婴儿的日常是怎样的,你家宝宝是这样的吗?我家宝宝现在8个多月,他日常作息时间表大概如下一,7点钟起床,在围栏里自己玩耍,等待我洗漱完毕。二,730点钟喝150毫升奶粉三,8点钟坐在推车陪我去买菜,买菜后在小区里遛弯,玩荡从产房出来后,他患上了抑郁症如果你稍加回忆,在那些有关产房生育的描述,除了作为妻子的女性的痛苦,等候在旁的丈夫多半是激动的。当然,他也可能会拥抱感谢妻子为此承受的所有,再转身看着孩子,露出喜悦的情绪。神偷奶爸去探望新晋宝妈时,这几句话不适合说出口,即便是在开玩笑也不行对于新晋宝妈来说,虽说她们卸货成功,但不管在心理上还是身体上都处于虚弱状态,需要被特殊照顾。因此当大家去探望新晋宝妈的时候,更需要格外考虑宝妈的情绪问题,即使是关系好想要开玩笑,也后妈虐女用钢棍抽打孩子头部,伪慈父假意爱孩子实则家暴成习惯昨日,一起后妈虐童事件引起了人们的广泛关注,视频里的小女孩呆呆地站在地上,整个面部鼻青脸肿,最引人注意的就是一双肿胀不堪的眼睛,原本小朋友的眼睛应该是硕大明亮的,可现在却眯缝起来连家长在孩子心中种下善良的种子,孩子就会结出温暖的果实育儿事务所文沐恩佳音上周末,天蓝气清,阳光送暖,和风轻拂,花红柳绿,适合出游,我和弟妹带四个孩子去黄河边放风。到处都是熙熙攘攘的游人,我们选在一个相对隐蔽的角落,铺上旅行毯,拿出为幼儿园不午睡的神兽,都会在干什么?家长看到后就真的放心了点击右上角,关注幼儿园全攻略。跟着宝宝重回幼儿园,一起健康快乐地成长!孩子上幼儿园,对于有入园焦虑症的家长,那叫一个痛苦和折磨!是孩子离不开家长吗?其实有时候真的是家长离不开孩子!不起眼的菜市场,却是教育孩子的大课堂,让小朋友更懂人际交往菜市场可以说是一座城市最接地气最有人情味的地方也是孩子们最值得一去的校外大课堂。一个菜市场,就是一个小社会,让孩子更懂人际交往。买菜并不是大人的事情,里边也有很多学问,挑菜和摊主与二胎随母姓正在兴起,看似公平实则弊端很大,过来人称这是在害娃本文由萱爸育儿经原创,版权所有,侵权必究前段期间,有一位专家提出过自己的看法我觉得未来孩子出生后,跟随妈妈姓氏更好!孩子随父姓已经有上千年的历史,是时候该废除了!这位专家的提议在网书评大人心理童话女性的依赖心有一则名叫精灵与鞋匠的故事,大家可能听过,讲的是一对穷苦的鞋匠夫妻,在小精灵们的偷偷帮助下,做出了精美的鞋子,过上了富足的生活。可是,当鞋匠夫妻发现小精灵的秘密且送上了表示感谢的礼3岁萌娃与爸爸走散,商场广播大喊爸爸名字,却引来顾客哄堂大笑本文由兜妈爱叨叨原创,版权所有,侵权必究一直以来,爸爸带娃好像就成了不靠谱的代名词,由于爸爸往往没有妈妈的细致,带娃时便也更易出现些意外。3岁萌娃商场广播大喊爸爸名字,却引来顾客哄母乳喂养确实不易39岁朱丹自曝堵奶太痛苦4月20日,39岁主持人朱丹在社交平台晒出自己的近况视频,自曝母乳喂养的不容易,她表示连续堵了好多天奶太痛苦了!其实,每个选择并且坚持下去母乳喂养的妈妈都不
爸妈们,不要忽略宝宝的情绪管理你家孩子爱生气吗?发脾气,扔东西,大吼大叫?难道这孩子随了你的暴脾气真的是这样吗?27个月的婴儿已经能体会害怕开心愤怒等情绪。8个月1岁半的宝宝正在经历严重的分离焦虑。2岁左右,儿为什么有的患者戴助听器会产生大声难受小声听不到的部分感音神经性耳聋患者会产生这种情况。感音神经性耳聋可分为蜗性耳聋和蜗后耳聋,前者是听细胞的问题,而后者是听神经的问题。如果是蜗性耳聋,一般会出现重振现象,也就是小声听不到,大声受中耳炎患者在生活中要注意哪些1有感冒发生,尤其是有鼻塞时,切勿轻视,要及早治疗,以免加重中耳炎病情。2经治疗过的中耳炎病人,仍要接受定期检查,有无再发现象,了解听力改善程度,并接受指导如何且何时作中耳充气治疗那对深夜被赶出家门的母子获捐27万,不久将上北京看病还记得那对深夜被赶出家门的母子吗?目前已经获得读者27万的爱心款了。2019年7月30日,笔者历经6小时来到刘秋芳和小儿子李佳明的老家河南省三门峡市灵宝焦村。母子俩住在七八平的小房你在为泳池下饺子发愁,然而海南人早就实现了游泳自由天气越来越热,游泳也就成了大家争相追捧的消暑运动之一。基本上每个小区泳池都是爆满的下饺子状态,让不少小伙伴不禁感叹车厘子自由还没实现,现在连游泳自由都成了难题!这不,支付宝就联合散农村小伙因为家穷娶不上媳妇,靠养乌鸡致富准备招压寨夫人今年38岁的张兴海家住汉中市略阳县黑河镇木家河村,小学毕业以后就辍学在家帮着父母打理田地以务农为生,17岁就开始一直外出打工,在工地做一名建筑工人。近年来由于父母年事已高,为了照顾女童靠呼吸机续命却遇停电,爸爸奔走全村一家家借油发电炎热的夏天,停电对于我们来讲或许不是什么特别大的事,但对于只有5岁却24小时都需要靠呼吸机来维持生命的黄诗毓来说,意味着生命的终结。为了让呼吸机在停电时也正常工作,爸爸黄俊权和爷爷小小男子汉7岁小男孩作业本正反两面用,省下钱给妹妹看病用这些钱是攒着去看妹妹的,我已经一年没有见过她了,不知道妹妹咋样了。见到小婷(化名)哥哥的时候,他把储蓄罐里的硬币倒出来给笔者看,手边还放着作业本,仔细看了一眼,正反两面都写满了字,3岁女童出生后没吃过一口饭,看到别人吃东西就抢,父母吓坏了再次在上海医院见到萱萱时,眼前这一幕让人心碎,看到别人吃东西,她双手就祈祷别人给她一点。细聊起来得知,萱萱已经三岁三个月,从出生至今依然没有用嘴巴吃过一口食物。随着年龄的增长,萱萱13岁女孩挨家挨户沿村要钱救患癌弟弟10年后我挣钱还大家爸,我有一件事想和你说,但你可别生气。还在辽宁省沈阳市法库县东湖一中的13岁的冯蕾鼓起勇气对她父亲冯柏秋说道。冯蕾来到书桌旁,拉开抽屉,拿出来一个钱包交到父亲的手里,说,爸爸,这里奶奶去医院途中丢了孙子救命钱,要跳楼时出租司机来电钱在我这一个多月前,张翠兰带着卖了宅基地的6万元钱,从河南老家太康县坐上去郑州的大巴车,又转了一次出租车和一次公交,才来到郑州大学第一附属医院。赶到病房才发现包不见了,里面这六万元可是孙儿