两者主要成分维生素A和D的比例为3∶1，原料不同，维生素AD制剂通常是＂药＂字头（药品），天然深海鱼肝油都是＂健＂字头（保健品），胶囊包装的剂量，前者每个胶囊中维生素D含量常见为500IU或600IU，后者每个胶囊中维生素D含量常见为300IU。排除生产厂家的因素，理论上两者皆可选，如果对深海鱼肝油过敏，可改用维生素AD制剂，根据胶囊的剂量和需要，可2天吃一粒，或者3天吃2粒，当然一些滴剂更好控制剂量。
　　正常足月儿，如果妈妈的营养状况良好，即使在纯母乳喂养的前6个月内也无须额外补充维生素A，满6月龄后，也完全可以通过辅食（例如南瓜、红薯、胡萝卜等等）来获得足够的维生素A。如果是早产儿或有吸收不良等情况的婴儿，可以在医生的指导下补充维生素A。
　　服用维生素D的剂量不是越高越好，长期过量容易导致中毒。维生素D中毒的早期症状和维生素D缺乏极为相似，好在两者剂量相差很大，不必顾虑太多。有报道称每日口服维生素D 1万IU～2万IU，连服20日可发生累积性中毒；还有报道称每日口服维生素D 30万IU～60万IU，每周一次连续4～8周可发生超量中毒。
　　☆ 一条供您稍做参考的经验：简单说，宝宝只要奶量好，无论是喝母乳还是配方奶粉，辅食添加及时、吃得好，通常只需要补充预防量的维生素D即可（配方奶粉喂养的可酌减）。
　　DHA不是鱼肝油
　　DHA与鱼肝油是两码事。另外，即使DHA的＂益脑＂效果被传得神乎其神，也不需要单独补充，准妈妈、哺乳期妈妈和宝宝多吃一些富含DHA的海产品就可以了。

这届父母给孩子起小名也太野了，哈哈哈哈哈哈作者位子来源凯叔讲故事（IDkaishujianggushi）小名在，父母就在。凯叔前几天跟妈妈一起去看一个阿姨，阿姨的孩子是一个可爱的小男孩，虎头虎脑的。阿姨怀孕期间比较喜欢吃冬致父母别在该立规矩的年龄，跟孩子做朋友导读熊孩子满街有，今年特别多。都说原生家庭对孩子影响大，我们不能丧偶式育儿不能苏大强式育儿，还不能太早和孩子做朋友？今天我们只揪实际的说，说说如何做好3点，跟孩子立好规矩，别做熊娃啃指甲吃手咬铅笔孩子小动作背后暗藏心理问题孩子爱啃手到底好不好？孩子小的时候，经常啃手啃脚，啃他们能抓到的一切东西，爹妈觉得还挺可爱的。虽然大多数孩子都有啃手指的习惯，但是孩子大了之后就知道啃手指脏了，会改掉。但是有一些孩想要对付以甲醛为首的装修污染，记住这38条知识点就够了！入了春，身边不少亲戚朋友都纷纷开始了家装，有的是新年新气象，来个彻底装修，有的只是刷个漆换个沙发家具什么的。又是一年装修旺季啊！图片来自摄图网为什么春天是装修旺季？当然是因为春季风孩子内向？往这看！如何强化内向孩子的社交技能？亲子关系是社交能力的重要因素，孩子们维系友谊的基本条件坚信自己很好，并且也相信朋友们很好是早期亲子关系的产物。它直接来源于我们在孩子还是婴儿时给予他们的信心我很好，并且我会获得好的这些事很容易导致宝宝脊椎变形，特别是这一种，父母不要再做了！现在的孩子都是爸爸妈妈的宝贝，孩子自小就备受父母自己长辈的宠爱，家长们为了逗孩子开心，于是就会给孩子买很多的玩具或是孩子感兴趣的事情，小慧是个新手宝妈，因为第一次有孩子，对于宝宝成口感超嫩的龙利鱼，助力宝宝生长黄金期！之前有妈妈留言说想吃的菜，给我们来了句相声里面的报菜名虽然今天没有蒸羊羔蒸熊掌烧大鹅但是也能把大家看饿了。宝宝餐龙利鱼山药羹大人餐西红柿酱汁龙利鱼大家一听到鱼可能就犯愁了鱼刺不知道虾肉除了做成虾泥给宝宝吃，切成小块又不容易嚼，还能这样做哦！今天给大家带来的宝宝辅食山药虾糕。虾糕的成功率很高，做起来也很方便快手。山药是药食两用的食材，经常吃山药可以健脾胃和益肾，还能强身健体，提高宝宝的免疫力。虾的营养价值极高，虾肉肉质孩子的自信从哪里来？试试这样做！点击上方现代教育报即可关注我们在家庭教育中，及早培养孩子的自信心是家长们需要学会的重要技能。在女儿因失败而沮丧的时候，我们及时地让她明白一次失败了，还可以重来，还可以成功持续不断的睡觉的时候，女人为什么喜欢夹着被子？看完涨知识睡觉的舒服是非常重要，现在很多人比较的习惯也是稀奇古怪的，但是有一个特别，就是女性睡觉喜欢抱着被子睡觉，而且有条查数据显示，百分之七十的女性，都有这样的习惯，那这是为什么呢，很多女家有高考生，独创一周不重样的几款小菜，保证孩子百吃不厌俗语说春困秋乏，春天万物复苏，老人孩子对食物的要求是不再想吃太过油腻的东西，特别是家有考生，家长和孩子都焦虑上火，更适合清淡一点，但又要满足营养需要，这就需要妈妈们脑洞大开，做一些