儿科医生宝宝2岁前辅食不光不能吃鸡蛋，还要坚持三不原则

　　文/贝贝豆育儿课堂（原创文章，欢迎转载分享）
　　随着科学育儿的观念越来越深入人心，辅食的价值受到了更多年轻父母的重视，毕竟从孩子的奶粉喂养到正常的饮食之间还有好长一段路需要走，做好辅食喂养工作将会为孩子带来不小的发育潜力。
　　现实情况却是，因为对辅食的不了解， 辅食常常是宝妈们犯错的＂多发地带＂ 。
　　宝妈但凡出现一次失误，就会给宝宝带来不小的＂ 发育隐患 ＂。
　　8月龄宝宝因吃错辅食住院，儿科医生：宝妈的糊涂辅食是＂幕后真凶＂
　　同事小蕊家的宝宝前段时间住进了医院，而问题就出在了辅食上。
　　作为一名95后的新手宝妈， 小蕊对于养娃的事情可以说是＂两眼一抹黑＂ ，出于对自己实力的不自信，小蕊索性将宝宝的喂养工作一股脑地交给了婆婆。
　　婆婆从小到大拉扯了两三个孩子，养孩子这方面肯定婆婆是专家，听过来人的意见准没错。
　　小蕊是这么说的，也是这么做的。不管宝宝遇到了什么问题， 小蕊都严格执行婆婆的育儿守则，一点都不打折扣。
　　在婆婆看来， 孩子的越早吃＂大人饭＂越有劲 ，米粉米糊过度一段就足够了，要想孩子长大好，还不如吃两个鸡蛋营养来得丰富。
　　于是在宝宝刚6个月断掉母乳之后，婆婆就着手给宝宝＂补营养 ＂ 。 刚开始是用鸡蛋黄，后来索性就是整个鸡蛋做的鸡蛋羹。
　　虽说小蕊觉得现在吃鸡蛋好像过早一些，但一想到婆婆的丰富经历，小蕊也不好多说什么。直到有一次，小蕊在婆婆多给孩子喂了半个鸡蛋清之后发现，宝宝脸上出现了密密麻麻的小疹子。
　　心急如焚的小蕊赶紧带着宝宝来到了医院， 医生检查后发现宝宝这是出现了过敏反应，而罪魁祸首就是鸡蛋。
　　孩子2岁前的辅食不要吃鸡蛋，很容易造成孩子的过敏反应，吃错害娃不浅。
　　鸡蛋不适合作为辅食由来已久，儿科医生：鸡蛋已经被列入辅食黑名单
　　事实上，孩子的辅食不能吃鸡蛋的问题已经不止一次被提出来了。
　　西安儿童保健中心的副主任医师贺莉曾经说过，现在的家长在孩子的辅食问题上存在严重的误区。 不要过早吃鸡蛋羹的同时，还要做好辅食的提前准备工作 。
　　这其实并不难理解。
　　鸡蛋之所以不适合作为孩子在2岁前辅食的绝对主角， 是因为鸡蛋本身特性所设置的门槛。
　　鸡蛋黄中的卵磷脂会影响宝宝在早期吸收铁元素，鸡蛋清中的蛋白质分子会穿过肠胃壁，造成孩子的过敏现象。
　　需要特别注意的是， 这里说的不适合吃鸡蛋其实是有年龄区分的 。不同阶段的宝宝对于鸡蛋选择也有所不同。
　　其实不光是鸡蛋，孩子在2岁前的辅食都需要宝妈们多下功夫，这样才能确保给宝宝提供更为健康的发育基础。
　　儿科专家建议，孩子2岁前的辅食要做到＂三不碰＂，家长最好要心里有数。 儿科医生：宝宝2岁前的辅食不光不能吃鸡蛋，还要坚持＂三不原则＂
　　【第一个＂不＂】：不喝米汤
　　老一辈人总觉得， 经过熬煮的米汤中富含大量的营养，而且易消化不上火 ，宝宝辅食喝米汤能起到事半功倍的效果。
　　事实上，米汤中的营养成分相当有限，主要成分为淀粉和水，宝宝如果长期以米汤作为主要的辅食，不光不能为宝宝的成长发育提供动力， 反而会因为米汤的饱腹感，影响到宝宝正常获取其他的营养。
　　【第二个＂不＂】：不吃骨头汤
　　除了米汤，老一辈人对于骨头汤也是情有独钟。这主要也是因为不少人都陷入了＂ 骨头经过熬煮后营养更丰富 ＂的误区。
　　可现代研究证实，经过熬煮的骨头汤，真正能够析出的营养物质相当有限，蛋白质成分仅为原骨头蛋白质的0.8%~1.5%。
　　相反，骨头汤中成分最多的反而是宝宝不容易吸收的脂肪和油脂，长期吃这种食物很容易引发宝宝的积食风险，让宝宝出现＂ 越吃发育越差 ＂的尴尬地步。
　　【第三个＂不＂】：不多吃盐和调味品
　　对于0~1岁宝宝来说， 生理发育上的不成熟决定了他们不能吃过多的盐分和调味品 。
　　生活中常常会有宝妈对宝宝的辅食感到好奇，总觉得宝宝的食物口味过淡，宝宝怎么能吃得下去？事实上，因为宝宝自身发育的限制，他们食物中盐分已经足够他们的吸收。
　　相反，过多地摄入盐分反而会提高宝宝肾脏的压力，影响他们的正常发育。
　　宝宝的辅食喂养是一门学问，想宝宝健康成长，宝妈提前下好功夫是关键
　　在宝宝的辅食喂养过程中，除了要坚持＂三不原则＂，宝妈也要根据宝宝的年龄， 灵活搭配宝宝的辅食，特别是要坚持好＂三碰标准＂。
　　● 辅食前期要碰铁： 宝宝的前期辅食要做好搭配，保证宝宝铁元素获取充分。
　　● 辅食中期要碰奶： 辅食中期，宝宝吃辅食时要注意搭配奶粉，获取足够的蛋白质。
　　● 辅食后期要碰固体： 出于宝宝牙齿萌发的考虑，宝宝辅食也要适当添加固体食物。
　　这些都是宝妈在宝宝的辅食阶段要做好的一些＂提前准备＂。
　　写在最后
　　宝宝的辅食是宝宝长大成人的第一环，要想宝宝不被落在起跑线上，宝妈只有多下功夫，才能让宝宝在人生的马拉松上走得更远。
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