炎炎夏日，
　　待在空调房里虽然凉爽，
　　但时间过久可不太好。
　　鼻塞、流鼻涕、
　　喉咙干痒、关节酸痛
　　以及头晕、头痛、
　　全身乏力等症状随之而来，
　　也就是大家所说的空调病。
　　「空调病」
　　其实是社会学诊断的病名，
　　泛指由空调引发的疾病。
　　如何预防空调病？
　　❶ 先开空调后关窗，使用空调必须注意通风，使室内保持一定的新鲜空气。
　　❷ 室内温度最好控制在25℃左右，与室内外温差不宜超过7℃；冷风出口处不要直接对着人。
　　❸ 大汗淋漓时最好不要直接吹冷风，降温太快容易引起疾病的发生。
　　❹ 不要在开空调的室内抽烟。空调房较为密闭不通风，一直得不到室外空气的更新，就会积累香烟中的尼古丁、一氧化碳等气体，影响自己和他人的身体健康。
　　❺空调每年至少进行一次彻底清洁，尤其是长时间不用后，一定要深度清洗一次。而在使用的过程中，过滤网最好半个月清洗一次。
　　除了过滤网，还有散热片、出风口、风轮等不能拆卸的地方也需重点清洁，但内部件改造复杂，建议最好联系好百邻专业人士使用专业的清洗剂进行深度清洁维护处理。
　　清洗流程如何操作？
　　室内壁挂机▼
　　清洗过滤网应开窗通风，
　　准备好干净的抹布、
　　刷子及半盆肥皂水。
　　切断电源，用抹布擦拭空调外壳，
　　然后打开外壳，将过滤网拆下。
　　用干净刷子将附着在过滤网上的
　　灰尘、污物刷洗干净。
　　将过滤网放入肥皂水中浸泡一会
　　（水温不宜过高，
　　以免过滤网变形）。
　　用流动的自来水冲洗过滤网，
　　并用干净的抹布轻轻擦拭，
　　悬挂晾干。
　　清洗空调散热片表面的灰尘，
　　可用软质毛刷或湿布轻轻擦洗。
　　使用吸尘器轻轻吸出灰尘。
　　对于一些吸不出来的顽固污垢，
　　可用空调专用清洗剂清洗。
　　需要强调的是，
　　要选择符合国家标准的清洁产品，
　　并严格按照说明书进行操作。

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