宝宝积食竟然是因为它?远离这些坑娃食物
这周全国各地纷纷发来捷报,下雪啦下雪啦,冬天正式到来。这场大雪可乐坏了小宝贝们,即使外面大雪纷飞,宝宝们还是拉着爸爸妈妈去雪地中打雪仗堆雪人,玩的忘了家里门朝哪开。但是宝妈群里却在集体焦虑:宝宝积食。
这可愁坏了家长们,平时孩子吃不了几口饭,积食还经常会出现,当孩子积食的时候,家长也只知道给孩子少吃一点,但最后才发现,仅仅少给孩子吃并不能缓解孩子积食,甚至还会让孩子积食越来越严重,严重的还会引起腹涨、腹泻、腹痛、晚上哭闹、体质消瘦、感冒、咳嗽...
怀揣满满养娃技能的小麦终于忍不住了,问了群里麻麻们最近宝宝的饮食,听完之后要呐喊,这些不能给宝宝吃,吃了孩子不积食才怪呢...
敲黑板
小孩子天生"娇气",因为脾胃还没有发育完善,作为"后天之本",脾胃对气血营养的运化不足,孩子就会越来越难养,体质差,三天两头生病,所以饮食上家长要谨慎一些,好好养护孩子的脾胃。
下面有请麦芽儿医生,为大家科普宝宝脾胃最害怕的5种食物>>>
1
甜腻的食物
邻居家的娃就特别喜欢吃糖,除了糖之外,只要和甜挂上钩的食物,孩子都能吃很多。经常拿着蛋糕当主食吃,但实际上这种甜腻的食物会影响孩子的消化,还容易产生湿气,让孩子容易咳嗽生病,并且甜腻的食物还会给脾胃造成很大的负担,脾胃难以运化,肯定会形成积食。
2
寒凉的食物
冬天天气虽然寒冷,但很多家长家里暖气开得特别足,一点都不会感到冷。并且邻居到了冬天也有在家吃冰棍的习惯,孩子看到之后也会馋,就给孩子吃了一点,没想到从那之后,孩子天天吵着吃。邻居觉得家里暖和,吃冰棍没啥问题。但实际上孩子脾胃尤为娇嫩,寒凉的食物会再次伤害孩子脾胃,对孩子脾胃有很大的危害,让孩子积食还不长个。
3
油炸食品
现在的孩子都喜欢吃油炸的食物,并且这种食物也非常常见。油炸的零食、路边的油炸摊都会吸引到孩子,但这种油炸的食物会给脾胃带来负担,影响脾胃的运化能力,时间长了也会让积食变得越来越严重。
4
剩饭剩菜
前一天晚上的剩饭菜,经过一夜的"发酵",就算放在冰箱里也会滋生大量细菌,宝宝的肠胃娇嫩,这些细菌容易扰乱孩子的肠道环境,让孩子消化紊乱,容易出现呕吐、腹泻的情况,而且剩饭菜"越热越咸",重新加热后调味品浓度增高,刺激胃肠粘膜,增加肾脏代谢负担,影响营养的吸收,妨碍孩子发育。
5
省事零食
很多宝妈图省事,周末去超市囤一堆饮料、饼干、小面包,早上让孩子吃点垫垫,这些零食孩子自然喜欢吃,但是作为早餐,零食缺乏维生素、蛋白质等营养成分,早上又是肠道缺水干涩的时候,长期吃饼干容易让孩子便秘,而且家长常买的儿童牛奶、早餐奶,很多都是打着牛奶旗号的"含乳饮料",营养价值极低,还会给牙齿发育和脾脏功能带来损伤。
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