婴幼儿使用空调要更小心，这4种错误做法不要有，对娃的健康不利

　　文|西红柿妈妈
　　炎热的夏天来了，动不动就是一身汗，这样的天气确实有点恼人。孩子就更不舒服了，本来就活泼好动，燥热的天气里，让孩子浑身不自在，吃不下饭，连睡觉也不踏实。
　　还记得我们小时候，因为蚊虫很多，天气太热，我们睡不着觉，奶奶就用一把蒲扇不停地给我们扇着，扇走可恶的蚊子和身上的汗渍，渐渐地我们就进入了梦乡。
　　现在科技技术不断进步，我们的生活水平也越来越好。现在夏天虽然越来越热，可是我们也不用像从前那么辛苦了。每一家，每一户都安上了空调，虽然外面很热，但是室内温度却让人凉爽舒适。特别是晚上，适宜的温度让孩子一夜好睡 。
　　瑶瑶两岁半了，是个胖嘟嘟的小姑娘，一身胖乎乎的肉肉很可爱，可是这孩子太怕热了。星期天的傍晚，妈妈带她去公园玩了一次，回来以后，孩子的脖子、后脑勺头发里就起了很多红红的小痱子。孩子又痒又疼，双手不断地抓挠，妈妈也心疼坏了。
　　这之后的一周时间里，妈妈早晨带她出去玩一会儿，其余的时间就都待在家里，开着空调过日子 。晚上更是不能停空调，一关上空调，孩子立刻就热得浑身是汗，醒了就睡不着了。夏天，就是出不来空调房了。
　　可是瑶瑶整天待在家里，居然又生病了 。她开始是鼻子不通气，后来就出现了咳嗽和腹泻 的症状。妈妈赶紧把孩子带去看医生。医生检查完以后，询问了孩子的饮食起居，对瑶瑶妈妈说，孩子生病和长期待在空调房间里有关系。
　　原来婴幼儿用空调，和大人还是应该有区分的，就是天气再热，空调也不能这样使用，特别是孩子睡觉的时候，对孩子的身体健康不利，家长要特别小心！
　　错误使用空调方式一：空调长时间开着、不间断。
　　天气热，孩子睡觉不踏实，所以有的爸爸妈妈就整晚都开着空调。这样温度虽然比较舒服，但是孩子长时间待在空调房间里，会容易感冒，甚至是得＂空调病＂ 。
　　因为开空调的时候，为了确保室温，屋子里门窗都是密闭的状态，室内空气不流通，很容易滋生细菌。而且，空调的作用下，室内空气变得非常干燥 ，这些对孩子娇嫩的呼吸系统都是很大的威胁。所以，晚上整夜整夜开着空调，孩子很容易得感冒和呼吸系统的疾病。
　　错误使用空调方式二：空调温度调得太低。
　　夏天的天气里，气温动不动就会三十六七度。在这样炎热的季节里，很多爸爸妈妈更愿意把屋里温度调得凉爽一下，20度、21度，进入房间的感觉简直就太爽了。
　　可是我们把室内温度降得太低，室内外温差就会很大，如果我们带孩子去了外面再回来，巨大的温差会让孩子全身的血管收缩，导致浑身酸痛 。特别是晚上的温度如果开得低，孩子睡着后，很容易着凉生病。
　　错误使用空调方式三：空调吹风口正对着床上。
　　空调安装的时候，我们就要注意不要让空调的吹风口直接吹着床的方向。空调里吹出来的冷风直接吹在孩子身上，是会让浑身的毛孔收缩，也会造成毛细血管收缩，导致血液流通不畅，对身体健康有很多的隐患。
　　错误使用空调方式四：空调长时间不清洗。
　　空调是夏天的＂刚需品＂，但其实它也是一个隐藏的＂垃圾箱＂，空调的滤网上经常会聚集很多的灰尘，滋生比较多的细菌。如果我们长时间不清洗，就会让室内的空气质量下降，孩子和大人都容易生病。
　　以上4种错误使用空调的方式，希望家长们为了孩子的身体健康，尽量能够避免，特别是家有6岁以下的小宝宝，更有小心再小心。
　　但夏天天气炎热，我们是没法不开空调的，不让小宝宝晚上睡得更不踏实了。那么，如何正确使用空调，才能让孩子晚上既能睡个安稳觉，又能不容易着凉生病？
　　一、开空调后，要定时通风，或者设置睡眠模式。
　　有孩子的家庭，开空调的时间不能过长，每天上午至少要关掉空调，开窗通风2个小时，保持室内空气清新。
　　另外，晚上也不能整夜开空调，最好等温度降下来3-4个小时后关掉空调，打开窗户透透气一小时，再重新开空调。如果大人晚上起不来，也可以给空调定时，或者设置睡眠模式，开开停停，让空调房的温度既舒服又不至于太干燥。
　　二、温度调在26度～27度左右。
　　有宝宝的家庭，室温空调温度不要设得太低，温度在26度、27度左右是比较合适的。
　　三、及时清洗空调。
　　空调每隔一段时间就要彻底清洗一遍，不然影响制冷效果，还会滋生细菌，对孩子和大人的身体健康都不利。
　　四、室内放置一个加湿器，或者放盆水。
　　经常开空调，让室内空气非常干燥，在有宝宝的房间里，我们可以放置一个加湿器，改善室内的空气湿度。如果觉得加湿器太麻烦，也可以放盆水，这样让空调房里更湿润一些。
　　其实对于孩子来说，空调也是一把双刃剑，如何正确地使用，对孩子的身体健康成长有利，爸爸妈妈还需要多多注意。
　　今日话题：夏天，你们带宝宝是怎么吹空调的呢？