不错的书！深入浅出，把道理说得清楚明白，对于更好地认识和管理自己的情绪很有帮助。
　　与我而言，最大的收获是让我明白了，在我们每个负面的情绪后面，都有一个支持它的思想。因为情绪是身体被我们思想刺激之后而产生的反应。
　　没有任何事情可以造成你的负面情绪，它是来自你对事情的解释，是你的思想在背后推波助澜。
　　就拿昨天发生在我身上的事情举例：我跟孩子说话，孩子不搭理我，叫他们很多声也不答应。我就很愤怒，然后冲孩子们发脾气。
　　那么支持我负面情绪的思想是什么？是我认为孩子就应该第一时间回应我们的召唤，否则就是对我的不尊重。
　　但实际上，孩子可能只是沉迷于当时正在做的事，或者他听到我的指令又不愿意去做，就装没听见。但他并不知道这会给我带来困扰。
　　因此，支持我的思想是不成立的，再进行反思以后，我就明白了，我需要做的，不是去发火，而是去和孩子们好好沟通，告诉他们我们的感受，并希望他做出调整，从而避免类似的事情再次发生。
　　这样，我的困扰和负面情绪就消失了，也知道该如何跟孩子沟通了，孩子也不会总是茫然不知所措了。
　　所以，在发脾气后，多多反思躲在脾气后面的思想源头是什么，通过反思来不断修正自己的行为，亲子教育的体验就慢慢好起来了。
　　继续加油吧！
　　中国式家庭教育教育大家谈幼儿教育大家说

家庭教育，到底是教育孩子，还是教育父母？其实家庭教育就是父母做，孩子看。如果父母都不能做到一个好的示范和榜样的话，那么怎么能教育好孩子呢？在美国动画电影海底总动员中，小丑鱼爸爸和小丑鱼儿子的故事，或许可以……小学三年级我的植物朋友作文范文300字春天，月季抽出了许多绿色的，稍带点红色的嫩芽。不多久，月季的叶子就有我巴掌那么大了，叶子的边缘还有一些小锯齿。下面是小编收集整理的小学三年级我的植物朋友作文范文300字，欢迎阅……朋友孩子三十岁了，天天在家不出门不干活看电视打游戏，各种劝说看到这个问题，我还真感到有点棘手！一抬头看到老伴正站在身边，顺便我就将问题交给了她，她听了后稍作迟疑，一本正经的对我说：揍哎！三十而立，四十而不惑！三十了，还不知做事，还不得揍……关于2021春节的作文300字今年的春节和以前的春节不同，是因为新型冠状病毒肺炎导致的。春节应该是阖家团圆的，一家人开开心心的吃着年夜饭，看着春晚，走亲访友或是出去旅游；但是因为疫情所有计划全部泡汤了……同样是挨打挨骂，为什么以前的孩子没有心理问题，现在却有这么多谢谢，被邀！大约社会进步太快了！孩子跟不上吧！其实也一样的了！我生活的年代！如童年挨打挨骂！长大后性格多少敏感且胆小怕事！性格需要不断的磨练及受教育！所以这问题慢慢会好的！坚持……初中优秀叙事作文初中军训稿件阳光下的等候站在楼道里小心翼翼地从这头望到那头，寻找队伍的尽头。耀阳的阳光透过阴影，直刺我的双眼。向后退了几步，那扭曲的队伍似条蛇将我的耐心吞噬。目光停留在队伍的前一半是她。她笑着向……为什么在城市出生的小孩普遍要比农村出生的孩子长得要好看一些？农村小孩和城市小孩，各随机挑一百名，站在一起，挑选长得好看的一百名小孩。那里面起码有70名以上的小孩是城里小孩。为啥城里小孩比农村小孩好看呢？我们可以从以下几个点来分析。1：父……宇宙与人观后感1000字范文星期五，我看了《宇宙与人》这部电影。电影中详细的介绍了人类的起源：人类是从宇宙中的核子结合产生核聚变，形成了基因，基因也是一切生命的起源，我们人类就是由基因组成的。既然是宇宙给……关于腊八节作文900字集合六篇在日常学习、工作或生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。为了让您在写作文时更加简单方便，以下是小编为大家收集的腊八节作文900字6篇，希望……宝宝一岁半，在家活蹦乱跳，一出门就不说话不玩，这是怎么回事？孩子在家活蹦乱跳，一出门就不说话不玩，这是一个极为普遍情况，很多家的宝宝都出现过这种情况，我家孩子早期也是这样的。如果不及时调整，将来上了幼儿园会给孩子或多或少带来不便，那么家……小孩子该不该从小培养书法？自古以来，特别是民国前，在没有洋笔钢笔（硬笔）进入中国前，中国所有的书写交流工具就是毛笔即毛笔字（软笔），家庭经济稍好些的男丁几乎都要上学堂（私塾），而书写工具非毛笔莫属。大多……女儿失聪读的聋哑学校，高中了，发育的较好在学校早恋，怎么办？聋哑孩子也应该有自己的感情生活。在高中就谈恋爱，有点早，要慎重处理。爱情可能成为学业的拦路虎，也可能成为学习的巨大的动力，就看你怎么处理。据我的观察，凡是恋爱的男女学生，……