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陪着陪伴!哈佛大学教育学家做到这5点,才算高质量陪伴

  父母是孩子的第一任老师,如何教育、培养孩子是父母一生的重要课题。有人说:""血缘是生命的开始,而陪伴才能让孩子更加健康地成长。""心理学研究表明:在婴幼儿期,爱和陪伴远比教育更重要。一个健康、和谐而亲密的亲子关系是一个孩子人格的基石。当孩子处于学龄前、童年期、青春期,父母都不能缺位,否则,不利于其人格的形成与完善。
  孩子需要的不是"陪着",而是"高质量的陪伴"
  龙应台曾说过:"父母的陪伴是有有效期的,错过了有效期,再怎么努力也很难有效。"时间飞逝,孩子很快就会长大,如果父母在孩子的关键期没有给孩子有效的陪伴,必然对孩子的健康成长带来严重的后果。
  我是一名全职妈妈。在怀上若兰之前,我已经在职场打拼了9年,工作虽然算不上多么光鲜体面,但也做的顺风顺水。促使我下定决心做一名全职妈妈的表面原因是"没有人帮忙带孩子",但最根本的原因则是我不想在孩子最需要我陪伴的时候扔下她。
  但是,很多父母很苦恼:现在的社会生活压力这么大,自己白天忙于工作,晚上还有一堆的家务,哪里有时间用来陪伴孩子呢?
  看来,对于陪伴,很多人缺乏足够的认识和理解。很多人总觉得和孩子在一起的时间长,就是真的陪伴。事实上,陪伴,不仅仅是要"花时间",更需要"花心思"。根据我的观察,大部分家长自以为的"陪伴",其实仅仅是做到了"陪着孩子"而已,其行为和意义根本达不到"陪伴"的要求。孩子需要的不是"耗时间"的"陪着",而是生理、心理、精神、情感等多维度的有效陪伴。教育心理学也曾指出:""就陪伴来说,质量的重要性远超过数量。""
  哈佛大学教育学家:巧用"PEERE法则",给孩子"高质量的陪伴"
  俗话说"磨刀不误砍柴工"。陪孩子,光懂得"出力"还不行,还要懂得用"巧劲儿",找到适合的方法,带娃才更省力。那么,真正"高质量的陪伴"是什么样的呢?
  哈佛大学曾经组织了一个叫做 Frontiers of Innovation (创新先驱)的社会创新项目,其中有一个非常有意思的小项目叫做Ready 4 Routine,即"准备日常工作",研究目的是帮助父母在有限的时间里提高陪伴质量、提升孩子的执行力。在这项研究中,他们提出了高质量陪伴孩子的五大法器:PEERE法则。
  "PEERE法则"是5个英语单词首字母的结合,而这五个英文单词分别是:Pause (暂停)、Engage (参与)、Encourage(鼓励)、Reflect(反馈)、Extend(衍生)。家长只要拿这5条标准来要求自己,基本就可以保证做到高质量陪伴了。下面,若兰妈咪就和大家分享一下如何巧用"PEERE法则",给孩子"高质量的陪伴"。
  1、Pause (暂停) ——看见孩子的需求
  高质量的陪伴,并不是意味着时刻陪在孩子旁边,而是要看见孩子的需求,并给以恰当的回应。
  很多全职妈妈辞职的初衷,是为了更好的陪伴孩子。因为孩子的很多情感需求、情绪表达、内在认知,都需要被我们看见和协助,心智才能更完整、更健康、更茁壮的生长。可通常的实际情况是孩子想让妈妈陪着一起玩,妈妈却在忙着做家务,不仅对孩子的需求"视而不见",甚至觉得孩子是在"无理取闹",责备呵斥孩子,这样的行为是绝对不可取的。
  很多父母很容易误会陪着就等同于陪伴,认为只要人在孩子身边就可以了。其实,这是错误的观念,孩子也有自己的主观能动性,他们能判断我们陪伴他们时,是认真还是敷衍。一旦孩子觉得不被重视,那他们也会失望,也会以自己的方式来对待我们。比如:大哭大闹、调皮捣蛋。
  法国儿童教育学家卡特琳娜·盖冈在《如何高质量陪伴孩子》里有一段话是这样说的:
  "与孩子一起度过一些温暖、快乐、亲密的时光,带给他们活着的乐趣。用温暖的语言和动作表达对孩子的爱意,是他们快乐的源泉,也是他们情感学习的启蒙课。当孩子感觉到被爱,就会在童年或成年后也有能力对别人表达和给予关爱。"
  所以,妈妈们,当你陪伴孩子的时候,请把你手上正在做的事情暂时停下来,把你的注意力都放在孩子身上,让他感受到自己是被爱着的、被关注的、被重视的。
  2、Engage (参与) ——加入孩子的行动
  父母陪伴孩子,就是要当孩子生活中的局中人,而不是旁观者。孩子的学习,业余活动,家长要积极参与。只有增强与孩子的亲密接触,才能更加了解孩子的内心世界,并积极地响应。
  如果孩子开口邀请爸妈做游戏、玩玩具,父母尽量不要拒绝宝宝的请求,应该充满热情地参与到活动之中;家长应该多和宝宝互动交流,除非孩子进行的活动需要独处空间和冷静思考。
  宝爸宝妈们在陪孩子时,要尽量活跃起来,要不然孩子玩,家长待着,一动一静,孩子会失去玩耍的兴趣。宝爸宝妈们可以和孩子一起进行亲子游戏,比如摆积木、玩过家家等,要充分参与到孩子的游戏中,这样会让孩子和父母更亲近。
  天气晴朗的周末,宝爸宝妈们可多带着孩子到户外玩耍,一起散步,逛逛公园,跟孩子一起体会大自然带来的快乐。
  3、Encourage (鼓励) ——支持孩子的想法
  朱永新教授在《新教育之梦》中有这样一段话:"理想的父母是永不对孩子失望的,决不吝啬自己的表扬和鼓励。"家长一个鼓励的眼神,肯定的话语,认可的态度实际都是在孩子的心田里播撒自信的种子。父母是孩子最值得信赖和依靠的人,在孩子孤苦奋战的艰难道路上,父母的鼓励就像冬日里的一缕阳光,给孩子带来温暖。
  陪伴的意义不是包办,是教会孩子独立。孩子受限于阅历和知识,思考的内容可能出现偏差。所以,当孩子提出某些天马行空的奇思妙想时,当孩子对习以为常的事物提出质疑时,当孩子研究出新奇独特的游戏玩法时,家长要肯定和认可他们的探索精神,然后以友善的态度与孩子做深入的交流讨论,引导他们接触新的知识,完善自己不够成熟的思考。
  4、Reflect(反馈)——真诚交流想法
  所谓陪伴,必是行为和语言都有所互动和交流。沟通交流,使得人与人之间更加了解更加亲密。
  戴尔·卡耐基曾说:""做一个好听众,鼓励别人说说他们自己。""父母就应该要当孩子的好听众,听听孩子讲出自己内心的想法,同时,家长也要学会向孩子反馈,交流想法,启发心智,增强与孩子间的联系,也更能增加亲子间的互动。
  高质量的陪伴,是从细节出发,关注孩子的内心,和孩子产生有效的沟通和互动,才能真正帮助孩子的成长。父母工作再忙,也要抽空时间,静下心来听听孩子内心的声音,了解孩子的想法,成长的困惑,在孩子迷茫的时候,引导他去思考,让孩子知道,遇到困难的时候,他不是一个人,父母会陪伴在他的身边,是他的依靠。
  5、Extend (衍生)——扩展孩子的视野
  衍生就是指演变而成,从母体物质得到新的物质。也许孩子本身的思维只是在单一方向上,这时需要父母给出更多的视角作衍生,才能开拓孩子的眼界。
  最好的陪伴,是你在学习,而我亦不忘精进。生活中,我们发现孩子喜欢关注一件事的时候,父母不要当成看不见或不在意,不妨跟随着孩子的脚步去了解孩子在关注什么。给孩子讲述更多的相关知识,或者和孩子一起搜索资料,一起学习。
  真正高质量的陪伴,并不是用大段的时间教辅式地灌输孩子知识,关键是在家庭生活中零碎时间里,通过引导式的亲子互动,延展孩子思维的广度和深度,让孩子逐渐形成能胜任今后任何学科和职业的思考习惯。
  陪伴,能让你见证孩子的成长,也能让孩子回头时看到父母的身影。这种见证会让你欣慰、满足,那个身影也可以让孩子温暖、感动……
  未来终有一天,孩子将独自远航,希望到那时,你即便不能化作风为他扬帆,也能为他解开绳缆,放心的看着他开拔起航。
  

人生最美好的事情,就是有人陪,有事情做,有所期待不一样的正能量给你不一样的阅读1人生最美好的事情,就是有人陪,有事情做,有所期待。这样的生活,忙碌,并幸福着。所有人都一样,都喜欢面朝大海春暖花开的日子。不过,总要经历过大风大浪,不懂感恩的孩子比狼还可怕!父母用好这三招,避免养出白眼狼如何教育那些不懂感恩的孩子呢?父母要学会这三招。大家好,欢迎来到今天的纠正亲子课堂。中国有句老话滴水之恩,涌泉相报。也就是说,做人要懂得感恩。可是,我们在生活中看到,很多孩子集万千肠道健康自测题看看你的肠道健康指数关注健康,请关注我的头条号为肠之道我一直在呼吁大家重视肠道健康,但问题是很多人并不知道自己是否真的健康。有一个群友说他的一个制片人朋友原来一直很健康,没有发现有什么问题,在一个偶然三个健康调查表下面这三个健康调查表有助于我了解咨询人的基本情况,请如实和准确回答。(一)基本情况调查表姓名性别职业年龄岁体重公斤(裸重。建议清晨称量)主要健康问题希望解决哪些问题?(二)肠道健康医学新观点人体的超级系统消化道系统杜玮南原创注本人首次提出这个观点,仅供大家参考。有不同意见的可以商榷。我只所以称之为消化道系统,而不是传统的消化系统这个名词,是因为它的外延比原来的消化系统更广除了传统的消化器官,再刷楚门的世界解析藏在其中的扰乱事件和两扇门文如双楚门的世界于1998年6月1日在美国上映,因为极佳的创意,1999年获得了第71届奥斯卡最佳原创剧本奖提名,而饰演楚门的金凯瑞也因此获得了第56届金球奖最佳男主角奖。影片目前你想变得和杨超越一样吗来向她学习吧第一要漂亮,不漂亮也没有关系,现在的化妆品这么厉害只要你不懒,也能把自己化妆成一个美女第二要瘦,这个是很多人都不容易达到的因为有人是遗传性肥胖第三要坚持,这个最简单,其实最难,很多良好的依恋循环从勇敢地主动表达我们的需求开始文如双一个人最终成为他自己,是一个动态的独特的过程。在这个过程中,我们会发展并完善出相对稳定的人格,整合自己的内在冲突,一步步走向自我实现。张小燕和李军结婚五年,生育了一儿一女,儿资深心理师育儿手记父母怎样做更能帮助孩子建立规则文如双我们经常在外面可以看到这样的场景在酒店参加朋友婚礼,几个孩子在酒店大堂里东跑西窜在地铁上坐车,时常听到有孩子的大声嚷嚷在餐厅吃饭,也能看到有孩子指挥服务员你快给我拿双新的筷子知心姐姐谏言六招让孩子和父母无话不谈每位家长都希望孩子对自己无所不谈,了解孩子真实的生活和思想,走进孩子的心灵,引领孩子向健康的方向发展。可实际上是随着年龄的增长,孩子与父母想说的话是越来越少了,取而代之的是饭后一声三年级下数学十大易考典型题分析(附解析)把三年级易考典型题梳理了一遍,整理出十种类型,每种类型都附有解析和相应的练习,期末考前给孩子练一练!典型题1合理计算经过的天数(1)小丽学校2015年的寒假从2月3日开始,到2月最
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