为啥你累死也教不出自觉主动的孩子，因为没有做好这件事

　　文|CC爸妈
　　公众号：CC爸妈 ID：CC-bama
　　＂不用扬鞭自奋蹄＂的孩子，谁都想要，但却很少人知道如何才能拥有。
　　推娃？还是鸡娃？
　　其实终极目标，是实现娃＂自鸡＂。
　　自鸡娃最重要的三个字是＂内驱力＂。
　　啥是内驱力呢？
　　比较官方的说法就是做一件事情的动力完全来自于自己的内心。
　　大白话就是自鸡，有一股干劲儿，自己推着自己往前走。
　　比如写作业，有的娃放学就迫不及待的写完了，有的娃就算你眼巴巴地盯着，他一会儿喝水，一会厕所……
　　当然这并不只是停留在学习层面上，内驱力足体现在方方面面：一个两三岁的孩子，会努力自己扣上最上面一颗的纽扣；一个四五岁的小孩，摇摇晃晃、跌跌撞撞也偏要学会轮滑；一个六七岁的小孩，每天不用催、不用吼，按时按量的完成钢琴练习。
　　而缺少内驱力的孩子就好比一辆汽车，没了发动机，或没了汽油，你不推着走，他很难往前走。
　　心很累，不说，还没啥成效…….
　　所以，我也一直特别看中孩子内驱力的启发，因为这是孩子自主学习，热情不减的最强劲、最有价值的动机。
　　内驱力就像是一颗种子，萌发于内心，依赖于环境和水土，我们需要循序渐进的提供所需，培育这份能力。
　　它包含三个层次：有主动去做的野心；有追求做好的责任感；有遇到困难不轻易放弃的韧性；
　　如何唤醒孩子的内驱力？先看看内驱力不足的娃的具体表现。
　　干啥事都懒懒散散的，催都催不动
　　——没有主动做事的野心
　　我为啥要干那等吃力不讨好的工作，比如学轮滑、练钢琴、玩烧脑桌游……躺尸它不香吗？
　　不得不承认，那些需要娃内驱力的，都是包含着枯燥、困难部分的。
　　如果娃连挑战的＂愿望＂都没有，那自然是懒懒散散，催也催不动了。
　　这个＂愿望＂就是野心，不管干啥事，有初始的野心，是很重要的。
　　都说，人一旦有了野心，眼睛会发光，即使有对未知的恐惧，即使会有失败的风险，也愿意试一试。
　　所以，如果孩子推一步才肯动一下，你需要做得不是催，而是挖掘他的野心～
　　老朋友都听过我小时候被CC姥爷启蒙数学的故事，数学也一直是我的优势。
　　文科班的同学们一写数学作业就头大，我一见数学卷子就两眼放光，专门喜欢攻克难题。
　　当时大家各路卷子，谁遇着解不出的难题我都跃跃欲试，放到现在，可以说是自鸡的典型了。
　　现在看，我这颗野心的种子，还是CC姥爷小时候给偷偷埋下的。
　　咋埋？
　　1、利用心理优势：激发孩子，我觉得我自己很棒！
　　我也说过姥爷教我加法窍门的故事吧。
　　问12+6等于多少？
　　上一年级的大哥哥、大姐姐们还把12分成10和2，然后2+6=8，10+8=18的时候。
　　CC姥爷教我，先把12装兜里，别管它，再加6，于是年仅4岁的我，拿出自己仅有的10根手指头，轻轻松松地数出6根：13、14、15、16、17、18。
　　等于18！答案比他们算得又快又准～
　　把我给骄傲的好似自己就是胡同里的数学小天才！来～再给我出10道题！
　　其实，姥爷利用的年龄优势，就是属于心理优势的一种，让孩子觉得，我擅长！我可以！我要挑战！
　　具体啥心理优势，大家可以根据自家娃挖掘，引导孩子发现自己的能力。
　　2、利用不服输：激发孩子，我凭什么不可以！
　　再长大一点，姥爷就开始给我出各种对战模式的竞技小难题。
　　我也分享过，什么3、6、9啊，模式就是俩人对战，有输有赢。
　　当然长大才知道，赢都是被让的，小时候不知道啊，以为自己多牛，输了3回又怎样！我还赢了2回呢！
　　再来，我就不信我赢不了第3回！
　　3、利用收获感：激发孩子，我觉得我一定可以！＂
　　再后来，姥爷给我出的是单机模式的hard模式。
　　肯定超越我的水平，但是钻研钻研也能得出答案。
　　这个时候，自己也有了较高的期待，即便自知困难，也不会轻易放弃。
　　说白了，我可是胡同小天才，我不要面子啊，非得把它解出来。
　　看，野心，就是这么培养的。
　　虽然我是拿学数学举例，但其实任何事情都是如此，CC学轮滑、学自行车，我基本都是按这个套路来。
　　根本不用你push，沉迷在实现自己野心中的娃，能自鸡！
　　《小王子》的作者圣埃克苏佩里说：
　　＂如果你想让人们造一艘船， 不要雇人去收集木头，不要发号施令， 也不要分配任务，而是去激发他们对海洋的渴望＂。
　　一件事做成啥样都无所谓，好坏跟自己没关系
　　——缺乏追求事情好坏的责任感
　　我为啥要把牙刷满2分钟、为啥要认真写好每一个字……胡乱刷两下，随便写一写，然后去玩，它不香吗？
　　一个缺乏责任的孩子做什么事情都会显得十分消极被动，就算是迫于家长的压力做了，也是敷衍了事，没啥要求。
　　啥是责任心呢？
　　就是让孩子认为＂任务/目标完成很重要＂，做不到会有点不甘心，不会无所谓。
　　每个孩子做事，都会有潜在的收获预期，如果我们能帮助孩子看到这份收获预期。
　　那么他自己就生出了要做好的动力。
　　前段时间我日日跟CC纠缠刷牙这件事。
　　7岁了，我开始尝试让她自己刷牙，但我发现，每次都是草草了事。
　　每次我都唠叨：＂你门牙上还有牙垢、根本没刷到牙齿的每一面…… ＂
　　她自然是一脸不耐烦。
　　有一天，我终于不能忍了，为什么她刷牙好像是我的事，我为她好到头来我还落埋怨。
　　于是我说：
　　＂咱俩聊聊，妈妈为什么要整天催你刷牙吧。
　　你现在换了好多颗恒牙了，它们要跟你一辈子的牙齿，妈妈只是希望你有一口洁白健康的牙齿。
　　现在你有了喜欢的小伙伴，你不希望和他们聊天，轮到你说话时，一闻，呀，满嘴口臭；一看，呀，牙齿上一层附着物吧。
　　记得你还说过，去年夏天，有个孩子天天不洗澡，身上特别味儿，你们几个小伙伴玩的时候，大家都不愿挨着她吧。
　　妈妈不希望有一天，大家这样对你。
　　当然，如果你觉得这都无所谓，那我以后绝对不催你。＂
　　CC说：＂有所谓，我不希望自己变成那样。＂
　　＂如果你觉得有所谓，那你就不需要糊弄我，你不是为我。
　　因为你变成什么样子，我都会爱你，哪怕你满嘴臭牙，浑身臭味，你都是我的孩子。只是别人，我不能保证。＂
　　在那之后，这个问题终于解决了，CC每次刷牙都超认真，还让我检查，干净了吗？
　　孩子只要明确了这是自己的责任，那么就会守住自己的责任，积极的去做。
　　这就是内驱力的力量。
　　外驱力只能让他做完，但是不能让他做好。因为你可以逼迫娃的身体，但是你逼迫不动他的脑子。
　　一碰到难题就想放弃！
　　——胜利感的缺乏产生了挫败感（缺乏韧性）
　　韧性也不是生来就有的，也可以后天培养。
　　遇到难题就打退堂鼓，是大部分孩子正常的心理状态，但是如果父母适当干预，孩子能体验到胜利感，体验多次后就能拧成一股韧性的绳儿。
　　＂难题＂的胜利感怎么获得？
　　拿CC学跳绳举例，我是这么做的。
　　从来没有接触过跳绳的CC，一开始还觉得超简单，夸下海口，我可以跳上百个。
　　等真正跳的时候，要不就是绳子摇过来了，人没过去，要不就是人蹦起来了，绳子没跟上摇。
　　总之就是，一个也没跳了。
　　受到打击后，CC把绳子扔到一边，哭着说：＂什么破绳子，不跳了。＂
　　如果孩子的第一反应是放弃！
　　那说明孩子对自己的期待过高，结果屡屡失败，让他认为自己无法实现目标。
　　这个时候我们可以通过调整难度，来获得胜利感，培养孩子的韧性。
　　心理学上，对人们在学习过程中的状态进行了三种划分。舒适区：在已经掌握的能力范围内。（按部就班，安全范围）学习区：觉得有一点难，但垫垫脚尖就可以够到。（可以挑战一下自己）恐慌区：远远超出了自己的能力范围。（难到情绪崩溃，极力逃避）
　　而想放弃的时候很有可能就是困难太大，进入了恐慌区。
　　C妈的招式就是一个字：拆！
　　把难度拆开，从恐慌区转移到学习区来。
　　还拿跳绳来说，对于CC刚开始难度比较大。
　　那我们可以把任务拆成：
　　——先练习一侧手摇跳绳、再练习手摇同时跳、再练习两侧手摇同时跳。
　　——先跳一个、再跳两个、再跳三个、最后再连跳。
　　将大目标拆成一个个小的目标，每次实现了小目标后，孩子都能收获满满的成就感。
　　这种及时反馈，就能带动他不断地接受新的挑战，保持着旺盛的内驱力。
　　内驱力其实是个大课题所以也别幻想只用一块砖，就能封顶竣工了。
　　今天就先分享这么多。
　　总之，缺少内驱力的孩子，就像没油的汽车，我们做的并不只是撅着屁股在后面推车，而是要帮助孩子把油驻满。
　　这样孩子才能够有源源不断的动力，成为一个真正的＂自鸡娃＂，跑得更快、更远！
　　CC爸妈：＂中国父母学习计划＂推行者，C爸-中国医科大学硕士，三甲医院医生；C妈-报社育儿主编，《家长好脾气 才有好教育》作者。
　　养育CC&DD两姐弟，带领更多父母加入科学养育大队伍，一起少走弯路，做＂中国好父母＂！原创公众号＂CC爸妈＂(ID：cc-bama）