大暑前后这样推拿让孩子的身高再猛蹿一次
再过两天就到夏天的第六个节气
——大暑
俗话说"小暑不算热 大暑正伏天",
已经被小暑的热浪卷得一溜够的我们,
马上就要迎来更加高湿闷热的大暑了。
好在气温在大暑时也飙升到了峰值,
因为大暑之后就是立秋了。
立秋也热,但气温已开始回落。
高温湿热的天气让人非常难受,
但同时也是我们能够
借助天地之力养阳补阳、
祛除内深处寒湿的绝佳时期,
而此时脾气渐旺,
也能运化出更多的气血,
让身体承接到更多的阳气,
所以这段时间用好了,
在提升孩子阳气、促进生长发育方面
就会达到事半功倍的效果。
我们推拿一方面要注重对脾胃的调理,
另一方面则要疏肝理气,
使整体气机顺畅,
能量足了,气机顺了,
就能为长个长肉长大脑
做好充足的准备。
/ 大暑保健穴位 /
01 阳陵泉
阳陵泉穴是胆经的合穴,具有疏肝理气、清热利湿、利胆和胃之功效。
取穴:
阳陵泉穴在小腿的外侧,腓骨小头部下方凹陷处。这个穴位也不难找,小腿的正面中央有一根非常明显的骨头,叫胫骨,在胫骨的外侧,用手去摸,能摸到一根稍微细一点的骨头,这根骨头便叫做腓骨,而腓骨靠近膝盖,这一端的前下方有一个凹陷,那里便是阳陵泉穴了。
手法:
每天早晨或上午按揉100次。
02 公孙穴
公孙穴是脾经的络穴,络穴相当于这条经络上的外交官,脾与胃相表里,正是由公孙穴把它们联通到一起的,所以公孙穴可以影响脾胃两条经脉经气运行,健脾和胃,对于各种脾胃上的疾患都有很好的调制疗效,如厌食、恶心、呕吐、纳呆、消瘦、泄泻、肠鸣、胃痛、呕吐、腹痛、腹泻、痢疾等胃肠病症。
取穴:
公孙穴在足内侧缘,当第1跖骨基底的前下方,赤白肉际处。
调理方法:
按揉:用拇指指腹按压公孙穴,按压时要注意力度稍重,以感到酸痛感为佳,每次按摩五分钟,每日按摩 2 次。
/ 大暑节气推拿穴方 /
系统学过儿推的学员可以用以下穴方给孩子做节气小儿推保健:
清大小肠30,清脾胃30,补脾30,平肝30,
清肺30,取天河50,运水入胃50,清大肠30,
健脾三穴30,外劳30,揉足三里 阴陵泉 中脘
天枢 顺摩腹 正捏脊 肝俞 脾俞 胃腧,
大肠腧,推脾经➕推胃肠
TIPS
▲▲▲
保健穴方需要在孩子身体阴阳相对平衡状态下操作,不平衡可先用调理穴方,可根据体质、年龄差异做加减,手法看似简易,实则要求严格,仅供小儿推拿学员所用。
19公里路怒三次。。。本来距离很近,没想到能能路怒三次,心态太不好了!第一次发生在机场辅路,限速60的道路,前车一台20年的斯柯达就开40,大夜里没啥车,你咋不快点啊?闪了几次大灯没反应,干脆保持远光第
JEEP自由光使用感受,含油耗真实数据。购车总价原价28万,店内优惠2万,置换补贴2万,旧车折旧1。5万。22。5万裸车价格,购置税2万,保险1万,装饰1万,各种服务费5千。落地27万左右。同级对比400牛的发动机,在2
认知心理学生活中80的认知,都是假象先考大家一个问题颜色在世界上存在吗?其实,答案是不存在的。世界上只存在物质和能量,而光波分属于能量。当光(电磁波)摄入我们的眼睛时,人类的眼睛只能捕捉到它的其中的一部分,我们称之为
为什么有的人脑筋比你快8倍,大脑消耗却只有你的18,快速又节能你有没有这种情况,由于生活所迫,你必须学一件平时并未接触过的生存技能,而且极其费脑。于是,你的脑筋开始飞速地旋转来接受这项技能,慢慢地,感觉大脑要炸裂的感觉,一度感觉再也坚持不住了
我们还是发展中国家,不要装大款!我们真的有义务为全世界做贡献吗?我们真的必须放弃自身发展,为那么多国家生产口罩吗?仅仅只有我们国家的企业能转产防疫物品吗?现在国际上那么多困难户要我们帮助,要医疗物资,要医护人员,
白酒啤酒同时饮用,身体会出现哪些变化?从健康角度来分析如今,稀奇的吃法和喝法越来越多,比如人们爱好沙虫肉知了蚂蚱蝎子等,在酒类饮品中也有很多创新,比如鸡尾酒酒精类饮品,还有很多人喜欢两种甚至是三种酒一起喝。前几天,不知道朋友从哪来听说
老年人养生经常拉筋压腿,对身体健康有没有实际性危害?有真相在老年人的养生圈中,总是有年轻人都不知道的独特方式,比如年轻人在晨跑时,经常看到老人撞树用力敲打身体倒着爬等等。近期天气转凉,有的老人还热衷于拉筋压腿。坊间还有相对应的劲长一寸,寿
女生所言的安全感还包括啥?今天看了几个有关问答,对于女生们所说的安全感,解答的五花八门。大致只是什么感情专一啊,会体贴人啊,有责任心,顾家,孝顺老人,努力赚钱,上进心强,,,,卧槽男人真是难啊!但是女生忽略
长途驾驶选择SUV还是轿车,最容易忽视的一个重要问题!开门见山不废话,这个问题的答案是身高!驾驶中型或大型SUV的身高建议是不低于170,只有在这个基础之上,身体才会更为舒展,长途驾驶起来腰部和腿部不会很快疲劳。如果是矮个子,即便把S
当淘宝网商家普遍出现欺诈消费,是不是电商由盛转衰的开始了?作为一个不惑之年的人,亲眼见证了电商平台的崛起,改变了数亿人的消费习惯,创造了快递业的辉煌,让更多消费者获得了实惠,解决了众多的就业岗位,我为中华民族可以出现马云这样的人才,感到骄
2020年房价会上涨?房子也是商品,是商品就受两个主要因素的影响。1,这东西让不让自由买卖。2,供需关系。1,只有自由买卖的商品,才能完全市场化。但是现在国家调整产业结构,什么意思?强国不能依靠卖地皮!
原创耐人寻味的拆字诗(二)奇趣诗连载26陈振桂教授出版起名八十八法中传统文化概览当代儿童文学等98本著作,其中大学教材10本。明朝著名的诗人徐阶有一首拆嘉靖诗士本朝堂一丈夫,口称万岁与三呼。一横直亘乾坤大,两竖斜飞社稷扶
原创平中见奇的数字诗(一)奇趣诗连载38陈振桂教授出版起名八十八法中传统文化概览当代儿童文学等98本著作,其中大学教材10本。一数字诗的概念及其起源发展数字诗又称数名诗数诗杂数诗等,是以数字为主体,并以文学巧妙结合的一种
原创儿歌第三集我将学生的儿童文学习作反复修改,编辑成四本书,交接力出版社正式出版。1。小花猫赵书英小花猫,喵喵喵,胡子长长像羽毛,上蹦蹦,下跳跳,逗得小孩哈哈笑喵喵喵,喵喵喵,眼睛圆圆像导航,左
原创翻出新意的剥皮诗(五)奇趣诗连载35陈振桂教授出版起名八十八法中传统文化概览当代儿童文学等98本著作,其中大学教材10本。二剥皮诗的分类按照作诗的不同方法,剥皮诗可以划分出以下几种1。在原诗基础上改动若干字词。这是剥
原创平中见奇的数字诗(二)奇趣诗连载39陈振桂教授出版起名八十八法中传统文化概览当代儿童文学等98本著作,其中大学教材10本。唐李白宣城见杜鹃花蜀国曾闻子规鸟,宣城还见杜鹃花。一叫一回肠一断,三春三月忆三巴。子规鸟也叫杜
原创儿童文学结构的特点儿童文学专题14陈振桂教授出版新儿童文学教程当代儿童文学幼儿文学阅读与指导等98本著作,其中大学教材10本。儿童文学结构的特点作品的结构,既然是架子,总得前后上下都是匀称的,平衡的,而且是有机性的
原创翻出新意的剥皮诗(一)奇趣诗连载31陈振桂教授出版起名八十八法中传统文化概览当代儿童文学等98本著作,其中大学教材10本。一剥皮诗的涵义及其发展剥皮诗又称戏仿诗依访诗套改诗仿拟诗,也有人叫它剥皮打油诗,是古代幽默杂体
原创翻出新意的剥皮诗(七)奇趣诗连载37陈振桂教授出版起名八十八法中传统文化概览当代儿童文学等98本著作,其中大学教材10本。7。仿形式,保留各句尾字。例如,南宋高翥写的非常著名的清明诗南北山头多墓田,清明祭扫各纷然。纸
原创平中见奇的数字诗(四)奇趣诗连载41陈振桂教授出版起名八十八法中传统文化概览当代儿童文学等98本著作,其中大学教材10本。二数字诗的分类1。一字诗。是指诗人在一首诗里,复用许多一字,称为一字诗。一字诗最多见,好多诗歌
原创儿歌第一集我将学生的儿童文学习作反复修改,编辑成四本书,交接力出版社正式出版。1。早上好周蓉小朋友起得早,心情超级好。小鸟枝头叫,小草风中摇,小花点点头,像在说您好。2。扮家家尹潘潘。小桥流
原创儿歌第二集我将学生的儿童文学习作反复修改,编辑成四本书,交接力出版社正式出版。1。小懒猪张莉小懒猪,不做操,不爱运动不长高,圆了脸,肥了腰,跑起步来叫嗷嗷。2。小公鸡张思远头戴大红帽,尾巴向