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快手早餐水蒸饼,薄如纸,韧如丝,十几张一锅出,大人孩子都喜欢

  早餐是一天中能量和营养素的重要来源,是一天中最重要的一餐。营养学家们指出:早餐如进补。儿童青少年时期是一个人体格和智力发育的关键时期,充足的营养摄入可以保证其体格和智力的正常发育,为成人时期乃至一生的健康奠定良好基础。所以,对于正在生长发育中的孩子来说,早餐尤为重要。
  现代生活节奏快,爸爸妈妈工作忙,没时间给孩子准备早餐,因此有的早餐比较马虎,营养搭配不合理,有的早餐品种单一,孩子不愿意吃。今天,若兰妈咪就为大家介绍一款快手早餐——水蒸饼。十几张一锅出,简单省事,还能保证零失败。做出来的饼薄如纸,韧如丝,大人孩子都喜欢。
  第一步:准备好所需原料:面粉少许,油少许,超市买的现成饺子皮。
  这个水蒸饼的传统做法,是需要自己和面、揉面,擀面皮的。但是,一来我的和面、擀面技术实在是拿不出手,二来也嫌麻烦,所以就干脆买现成的饺子皮代替了。
  第二步:制作"饼坯"。先把饺子皮擀的薄一些,小饺子皮变大饺子皮。依次准备好所有的饼坯。
  在用饺子皮制作"饼坯"的过程中,我发现了一个问题:因为买来的饺子皮本身不大,而且很薄。我试过一张饺子皮最多擀到碗口大,就已经比纸还要薄,蒸好后撕开的时候,很容易撕烂。
  加工好的饼坯和买来的饺子皮的对比
  其实,要解决这个问题也不难。这里若兰妈咪就为大家分享一个制作小技巧:先取一张饺子皮,表面刷少许清水,再盖上一张饺子皮,把两张饺子皮擀在一起,然后又小又薄的饺子皮就变成了大小、薄厚适中的饼坯。上图就是加工好的饼坯和买来的饺子皮的对比。
  第三步:擀薄饼坯。案板上刷少许油,将第二步加工好的饺子皮摞起来(摞6-10个左右),摞一张饺子皮刷一层油,防止粘连。
  然后,把摞在一起的饺子皮擀成大饼(上图中擀好的饼坯,直径约22cm左右),擀皮时用力均匀,尽量擀圆。正面擀一圈,再次翻面,底部再擀一圈,保证擀好的饼坯薄厚均匀。
  第四步:蒸饼。蒸锅中放入适量清水,放上蒸格和打湿后拧干的蒸笼布(这样蒸好的饼不会粘到笼布上),把擀好的饼坯放在蒸笼布上,大火烧开后转中火蒸10分钟左右(时间根据饼的多少而定,看到饼起包了差不多就熟了,这饼有韧性,多蒸会儿也没事)。
  第五步:揭饼皮。蒸好的饼出锅后要趁热揭成一张张的,凉了就不好揭开了。因为每一层中间都抹了油,所以很容易揭开。揭开之后,就可以看到每一张饼都薄的像纸一样,放在盘子里,可以清楚的看到盘子的图案花纹。
  最关键的是,这种做法一次性就可以蒸好十几张饼。我家用的是一个3层的蒸锅(连最底层的汤锅,一共是4层),我经常最底一层煮粥或者汤,中间一层热上提前做好的卤肉或者其他菜(比如我家若兰喜欢的蒸鹌鹑蛋、鸡蛋羹、内酯豆腐等),最上面两层放上蒸饼坯(最上面的盖子是透明的,方便看锅里的情况),等锅开10分钟左右,汤、菜、主食就基本上"一步到位"了,非常简单省事。
  蒸好的饼,薄如纸,韧如丝,美味有嚼劲。根据自己的口味,刷上酱料或者是卷上炒好的小菜卤好的肉类,当早餐真的是太美味了。我家宝爸和若兰宝贝都非常喜欢。
  因为饼皮已经薄至透明,所以卷上菜之后,一眼就可以看到里面五颜六色的配菜,对小宝宝来说,实在是太有吸引力了。我会把4个都折起来,再卷成卷,这样卷进去的配菜和少许的汤汁(如果配菜有汤的话)都不会漏出来。卷好的饼小巧可爱,小朋友可以直接拿在手上吃(大人可以用筷子夹着吃,可以蘸上料汁),非常方便。
  做好的水蒸饼,不仅可以"卷着吃",还可以"拌着吃",这是我无意中发现的。第一次做的时候,我是用单张的饺子皮刷油蒸的,结果擀的太薄了,有一部分在揭开的时候撕烂了,我就随手把这些撕烂了的饼丢进了正在拌的凉菜盆里,准备当"配菜",一起卷进去。等到端上桌的时候,宝爸夹了一口凉菜,问我"你这拌的是什么?还挺好吃的"。我夹起一口,尝了一下,比我们老家的蒸面(安康蒸面,也算是"凉皮"的一种)口感要筋道一些,比岐山擀面皮又要柔软一些,味道真的很不错。
  再后来,虽然我总结出了两张饺子皮一起擀的办法,很少再出现"揭烂了"的情况,但是我是不是还是会准备出一部分切条或者切菱形片,凉拌着吃,也别有一番风味呢。

学龄前幼儿过于调皮,原来是精力过剩美国儿童教育专家玛莉科尔卡博士从事的一项专题研究显示,在学龄前幼儿中,精力过剩所占比例不小于10。孩子精力过剩的具体表现因人而异,大多聪明好动反应灵敏好奇心强感情丰富,但往往比一般48位高考状元身份揭秘每个横空出世的奇迹,都是父母在奋力托举高考成绩放榜,几家欢喜几家愁。一边是有人遗憾落榜与大学无缘,另一边是各省高考状元被曝光,名校纷纷抛出橄榄枝。家长群里常有人说别人家的孩子,还有父母感叹天才无可复制。但看了他们的相关成为好爸爸的7条标准,做到2条才合格,你能做到几条?爸爸在家庭教育中占据着举足轻重的作用,但好的爸爸是什么样?很多爸爸们都不是很清楚。如果你能够做到下面提到的7条,不用说,你肯定是个完美的好爸爸,如果只能做到24条,那你是个合格的好请让那些管不住嘴的人,远离你的孩子在中国,有些人总爱逗孩子,嘴上总是把握不住分寸,分不清道德是非,贸然对孩子说出一些伤人的话。他们自以为是在逗孩子玩,但其实却深深伤害了孩子脆弱的心灵,让他们变得自卑无助极度缺乏安全教育好自己的孩子,是你最重要的事业现如今,许多家长忙着工作,忙着事业,把孩子扔到学校,交给老师,什么都不管孩子的好与坏都是老师的问题。这个观念显然是错误的!无论多好的学校,多好的老师,在孩子心中,父母的位置永远替代这份开学准备清单请各位家长查收,帮孩子迎接新学期还有差不多一周就开学了,家长和孩子们准备好了吗?今天芸妹儿推荐一份开学准备清单,10项准备工作应做好,10个学习习惯要养成,6条安全常识需掌握。开学前,这10项准备要做好开学前,家做好幼小衔接,或许比小升初难度还大幼升小的难度跨度丝毫不亚于小升初与初升高,某种程度上会更甚。著名数学家丘成桐曾说小学生学会112的意义远大于大学生学会微积分。幼小衔接是指幼儿园与小学两个教育阶段平稳过渡的教育过程你再玩手机,我就把它没收了!比这句话更有用的是作为家长您是怎么对待孩子玩手机的问题的,强制没收对孩子来说已经不起作用了,反而易造成孩子的逆反心理,今天芸妹儿为你推荐的这篇文章给出了最好的解决方法!1妈妈没收了孩子的手机之后小武开学了,第一批小学生暑假作业惨遭曝光,哈哈哈哈哈哈哈笑哭了家长们你们给孩子检查完作业了吗?大前天带大家来到2020年暑假作业的检!查!现!场!没有家长的辅导孩子的暑假作业会写成怎样的翻车现场?朗读君提醒前方高能,请不要喝水!首先,让我们打幼儿园即将报名,如何选?这几点你得知道选幼儿园真有那么难吗?不难,其实只要想好几点就清楚了。下面来跟我看看哪几点。1选公立还是私立?主要看经济条件公立幼儿园是国家建的,收费标准都是规范的,一个月一百多,相当实惠。私立幼最伤孩子的十句话,请父母嘴下留情父母都是望子成龙,为了孩子有个好未来,不断督促他进步,可一句好话能让孩子重拾信心,一句不好的话却能让孩子陷入自卑。爱之深,责之切,父母有些话一旦说出口,就像锋利的刀子,伤害着孩子。
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