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内向没出息,帮助儿子战胜社交障碍,我用665天,做了3件事

  我曾经有一个极度认生和胆小的儿子,认生到什么程度呢?就是完全拒绝和爸爸妈妈以外的人接触。
  我儿子是2018年1月出生的,2019年过年时他刚满一岁,过年期间免不了会走亲戚,每次带他走亲戚都是一场硬战。
  一般情况下,走到亲戚家小区门口时他就会开始哭,我和老公赶紧哄他,又是讲笑话又是转移注意力,甚至用好吃的诱惑,但是都不奏效,最终走亲戚只能以失败告终。
  这件事也让我意识到,我遇到了一个极度内向、怕生的孩子。
  一开始我并不焦虑,直到2020年初儿子2岁体检,我们在医院门口斗争了2个小时,承诺给他买玩具、买棒棒糖,但是他都不愿意进医生办公室做检查,而且从头到尾都在哭。
  看到他的表现,医生有些担心地跟我说:
  "要不然带孩子做个自闭症筛查吧,你家孩子说话本来就晚,将近2岁才开口说词组,而且社交能力发育也不好,不能和人正常交流。"
  在医院门口痛哭流涕
  听了医生的话我有些慌,于是又换了一家循证医学理念的医院咨询,医生告诉我,我儿子对于熟悉的人是有情感反馈的,应该不会是自闭症,只是性格太过于内向,让我再观察一段时间,如果还是有疑问再做筛查。
  如今儿子2岁10个月了,去陌生的地方时不仅不哭,而且还能很快熟悉,在游乐场和小朋友们也玩得很开心,面对陌生人的搭讪他也能礼貌地回答,我心里的大石头也总算落了地。
  其实,他能有这么大的转变得益于我做了3件事:接纳,是帮助内向孩子克服社交恐惧的第一步
  如果你的孩子比起户外活动更喜欢呆在室内,不愿意主动与人交往,做事胆小谨慎,进入陌生场合时很难适应,那么恭喜你,你拥有了一个内向的孩子,在帮助内向孩子走出舒适区之前,首先要做的就是发自内心的接纳孩子。你在遇到如下场景时会觉得丢人吗?不愿意跟人打招呼。
  带孩子出门时遇到熟人,父母经常会说:"叫叔叔、叫阿姨。"但内向的孩子总是会躲在爸爸妈妈的腿后面,连面都不愿意露,更别提说话了。这时熟人就会说:"你这孩子太内向了呀、男孩子这么很害羞可不行。"
  拒绝走亲戚或者参加家庭聚会
  逢年过节和亲朋好友聚会时,大家往往喜欢围着小孩子、逗孩子玩,但内向孩子的反应往往会让父母难堪,他们会大哭,抱着妈妈不撒手,甚至要求离开这个让他们倍感焦虑的场合。被其他小朋友欺负了不还手
  在和同龄孩子玩耍时,内向孩子常常会受到欺负,比如当玩具被其他小朋友抢了,他们会选择忍让而不是还手。
  相信很多内向孩子的父母都遇到过上述场景,前两个场景发生时,有些父母会趁机教育孩子,希望他们下次可以不那么害羞,有的父母会替孩子辩解。遇见第三个场景时,有些父母会强迫自己的孩子反抗,这在我看来都不算接纳。
  真正的接纳是这样的:带孩子去参加聚会时,我就在心里告诉自己,如果儿子觉得不舒服,那我们就随时离开。
  对于一个不到3岁的性格内向的孩子来说,他是非常需要安全感的,而他所有的安全感来源都是与他最亲密的那个人,所以我不害怕得罪亲朋好友,我选择尊重儿子的感受。
  第三个场景中,我还是会先确认儿子的感受,如果他觉得没有被冒犯,那我就尊重他的决定;如果说他也觉得自己被欺负了,但是不敢还手,那我会替他出面解决,而不是把他推出去自己解决。
  那么接纳孩子是不是就等于什么都不做呢?并不是,这就要说到我这2年里做的另外两件事了。树立信心,社交时提前做准备内向孩子需要打"预防针"
  在带内向孩子进入一个社交场合时,需要花一些时间给他进行心理建设。比如我们明天要和亲友吃饭,我会提前一天给儿子描述第二天的全部活动,从早上起床开始,到开车去吃饭的地点,包括会吃什么饭菜,吃饭时大人之间会说什么话,我都会尽量具体和详细地向他描述。
  如果可以的话,最好提前给孩子看一下亲友的照片和视频,帮助他更快地熟悉,也能最大程度缓解他的心理压力。
  肯定孩子身上的"闪光点"
  对于成年人来说,足够的自信可以让你在社交场合更加自如,对孩子来说也是如此,一个内向的孩子更加需要能够给他带来自信的东西。
  我儿子很痴迷工程车,他能够说出大部分工程车的名称和用途,其中有很多成年人都不知道的知识,这就是他的优势。
  在与陌生人交流时,我会刻意聊起工程车的话题,儿子就很乐意参与进来,他的发言往往还会得到对方的称赞,这也再次增加了他的自信心。
  给内向的孩子提供一个"简单社交环境"
  所谓"简单社交环境",就是1对1社交。这一点在我看来是帮助儿子克服社交障碍最重要的一个方法。
  我家附近有一家很小的独立咖啡馆,店员只有2个人,和我岁数相当。我很爱喝咖啡,于是经常会去这家店,因为我平时一个人带娃,所以每次去的时候都带他一起。
  我儿子性格安静,不捣乱,所以店员也很喜欢他,慢慢地他们就混熟了,只是一开始我儿子也不会主动和他们说话,只是冲着他们笑,但这对于从来不和陌生人交流的他来说已经是极大的进步了。
  后来我就频繁地带儿子去咖啡馆,他从一开始沉默不语到现在可以和店员愉快地聊天,这也成为了他和陌生人交友的初体验。
  有了这次成功的体验后,他再遇到陌生人就没有那么害怕了,面对陌生人提出的问题时也能给出简短的回答,有时还会主动和熟人打招呼。
  在咖啡馆结交了新朋友写在最后
  从我一开始确定儿子是个内向性格的人时,我就意识到比起其他父母,我可能会面对更多的挑战,我没有很担忧,因为内向并不是坏事,相反,它还具备了很多独一无二的优势。
  从1岁到现在的665天当中,我在接纳孩子性格的基础上,带他一步一步地跨越障碍,走出舒适区,整个过程看起来好像很费时费力,但我想,做父母的乐趣也就在于此吧。
  我相信,爱可以给予孩子克服一切困难的力量。

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