吃零食的坏处很大，让孩子少吃零食，3个措施一步解决

　　有朋友问我： 孩子已经8个月了，可以给孩子吃一些小零食吗？
　　孩子吃零食的坏处，自我总结一下经验：
　　A.孩子要是吃上了零食， 绝对不会记得有吃饭的这一档子事情。零食变为主食的节奏，谁能控制得了呢？ 零食放在家里，即便你藏起来，孩子也会 挖地三尺 给你找出来。
　　B. 接下来会持续地吃零食，对米饭和奶粉，孩子根本视而不见，好像跟他们没有关系一样。所以孩子会把零食放在第一位，这是孩子的儿童心理，他们有了最好的东西吃，绝对不会吃味道赶不上零食的一切食物。
　　C. 至少能有三五天不爱吃饭，他们在停止戒掉零食之后，几天内不爱吃饭。 这的确影响孩子发育，零食一旦吃上瘾，味蕾大不如以前，许多东西不吃，还会养成挑食的毛病，这是最头疼的事情。
　　D.我家孩子能抱着零食袋子， 一整一不爱吃饭，直至一袋零食几天吃完之后，才肯罢休。
　　应对措施： A.关于卖家
　　少带孩子去卖家的店子，或者超市，孩子见到了自然要吃零食。 有时，不是孩子嘴馋，而是孩子的味觉发育较为敏感，加上牙齿的阵痛感，使得孩子想抓一个东西来咬，以缓解生理成长的＂痛苦＂。
　　B．关于购物
　　有些家长不吝啬自己的口袋， 一买一大袋，这对孩子是致命的伤害。基本上一大袋七七八八的零食，能够充当两三天的主食，甚至吃不完，孩子一直惦记在心里。
　　能买的时候， 少买一些， 只买少量的零食回家，吃完了也就完事，孩子不会恋恋不忘。少给孩子吃零食既可以节约消费， 还可以给孩子养成良好的饮食习惯。
　　C．关于类别
　　零食有许多种类别， 有饮料、糕点和饼干、麻辣之类，通常家长会买酸奶、蛋卷、饼干和辣豆干或辣条。
　　这几类都是重要零食， 少给孩子吃，吃多了食物中含有的化学成分，对孩子没有什么好处。建议能买的就是米饼，少糖少盐少辣。
　　多多少少吃一点零食没事吧？要适可而止，但是孩子会得寸进尺，引导也没用。 建议您给孩子戒掉外面买的零食。
　　建议您只管让孩子吃米饭、吃辅食，吃自己做的糕点，是可以少油少盐少糖的，孩子也会喜欢吃一些小点心。
　　带孩子在家里，烤箱什么可以整一个，可以自己做蛋糕、饼干和面包。首先环保卫生，其实食品成分的可控性很大，不用太担心孩子的健康问题； 其次，能自己做的，自己做；不能自已做的，建议让孩子爱上主食和辅食，这同样会让孩子的成长充满乐趣和五彩缤纷的色彩。
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