家长必读在孩子身上偷得懒，都会变成最深的遗憾

　　曾看过一段杨澜对哈佛大学心理学系教授吉尔博的访谈，谈话间杨澜问教授：自己手头事情太多，常分不清主次怎么办？
　　吉尔博特教授回答说：＂10年以后，你不会因为今天少做了一个项目而遗憾，但你会因为没有多陪孩子1小时而后悔。＂
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　　的确，在当代社会，很多爸爸妈妈会因为忙碌的工作，导致留给孩子的时间越来越少。好不容易到了周末，爸爸妈妈休息，终于可以和宝宝呆在一起了，可陪伴的质量也不总是那么高。
　　就像《陪着≠陪伴》的影片结尾所说的那样：
　　＂总以为你偶尔的小情绪不用放在心上，总以为你还小，察觉不到我对你的敷衍，总以为你一个人就可以玩得很开心，总以为每天陪在你身边就够了……你却在我们的‘以为’中渐渐长大，在我们的‘以为’里习惯孤独。＂
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　　很多父母都和这部影片中一样，给予宝宝的陪伴都是无效陪伴，比如：一边玩游戏，一边陪伴宝宝；一边刷剧，一边陪伴宝宝；一边办公，一边陪伴宝宝......
　　虽然陪在孩子身边，但宝宝却依然像个＂留守儿童＂一样。这样的情况屡见不鲜，逐渐演变成了一种社会现象，越来越多的宝宝正在经历着＂隐性失陪＂。
　　什么是隐性失陪？
　　隐性失陪是针对普通意义上的＂失陪＂提出的、容易被人们忽视的、意识不到的陪伴缺失。在儿童养育方面特指虽然家长有足够的时间陪伴子女，但因为缺乏有效的沟通，从而造成的精神上的失陪。
　　具体表现为亲情淡漠、缺乏信任、难以沟通。长期隐形失陪的人群（尤其是儿童），容易出现性格孤僻、暴躁易怒、交流障碍等现象。
　　隐性失陪的常见表现
　　常见的隐性失陪包括以下3种类型：
　　1物质型陪伴：
　　父母由于忙于工作，无心关心孩子，于是就会出现愧疚、＂补偿心理＂或者是自我安慰。给孩子最好的衣服、食物、玩具，想要什么，就买什么。
　　2虚假型陪伴：
　　看似在孩子身上花费了很多时间，其实专注力并不在孩子身上。可能一边玩手机一边和孩子聊天，甚至有时候都不知道自己在说些什么。
　　3管家型陪伴：
　　给孩子的基本生活打理的井井有条，但是不会花时间和孩子沟通。充其量对孩子来说，就是一个家庭管家。
　　高质量陪伴孩子的重要性
　　在这样的关系中长大的孩子从小缺乏安全感，缺爱，人格不完善。
　　社会文化精神分析的代表霍尼认为儿童在早期有两种基本的需要：安全的需要和满足的需要，这两种需要的满足完全依赖于父母。
　　当父母不能满足儿童这两种需要时，儿童就会产生焦虑、胆小害羞、暴躁......如果父母在幼儿时期处理不当，可能会在孩子青少年时期爆发。
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　　因此，在孩子幼儿时期，父母给予孩子的有效陪伴是必不可少的。只有父母的陪伴才能够给孩子满满的安全感，给孩子积极阳光的心态，最重要的是一颗感受幸福的心灵，这将影响孩子的一生。
　　高质量陪伴孩子的方法
　　很多爸爸妈妈都有自己的工作和生活，如果把全部的时间、精力都给孩子确实不太现实。因此，提高陪伴孩子的质量，全身心投入的陪伴就显得十分重要了。
　　那么父母究竟怎样做，才能高质量的陪伴孩子呢？
　　1
　　每天3小时相处时间
　　美国皮尤研究中心的统计数据显示 : 家长陪伴孩子的有效时间＂及格线＂为每周21.2小时。也就是说，每天至少要有三个小时的时间。
　　如果连基本的陪伴时间也没有，那一定不是称职的父母。
　　2
　　用心度过亲子时光
　　你坐在孩子身边，做着或想着自己的事情，看电视、聊微信、刷剧，孩子自己搭积木、画画、看动画片，这并不是走心的陪伴。
　　缺少有效的沟通和交流，无法让孩子感受到父母在身边的快乐与幸福。
　　3
　　创造更多互动机会
　　真正高质量的陪伴是和孩子共同去完成一件事，父母和孩子之间有效的互动和交流，而不是把孩子晾在一边。
　　春天来了，可以带孩子一起去踏青、放风筝；夏天的雨后，和孩子一起到公园里观察蜗牛是如何背着小房子走路的；结束了一天的工作，可以和孩子一起玩益智游戏......
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　　不要让在孩子身上偷得懒，成为你最深的遗憾。
　　给予孩子高质量的陪伴，
　　是父母送给孩子最好的礼物！
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