身边有双相情感障碍者，我们该怎么帮助TA？看看专业解答怎么说

　　双相情感障碍是指发病以来，既有躁狂、又有抑郁发作的一种心境障碍。通常躁狂和抑郁交替出现，抑郁时，患者出现情绪低落、自责焦虑、消极轻生的情绪；而躁狂时，又会表现为冲动易怒、精力充沛、自负自满。也有以混合方式同时出现，会直接损害患者工作、学习、生活和交往能力。
　　因此，患者病程反复，在生活上就需要亲友给予关怀和陪伴及多方面的照顾。而患者家属多了解疾病相关知识，掌握科学照顾患者的方法，才能保证患者疾病的康复质量。身边有双相情感障碍者，我们该怎么帮助TA？接下来，我们一同跟随本文去详细了解
　　首先，了解一下双相情感障碍的症状表现。双相情感障碍的基本临床表现为抑郁发作和躁狂发作两种完全想法的状态交替出现。
　　1、典型的抑郁发作表现：情绪低落、思维迟缓、意志消沉。
　　情绪低落：缺乏兴趣爱好，对生活感觉悲观，无法从生活中体验到乐趣，兴趣减退或缺失，即面对什么事情都提不起兴趣或以前感兴趣的事情也变得索然无味。
　　思维迟缓：注意力不集中、记忆力下降、精力减退总感觉身体疲乏，自感脑子反应迟钝。
　　意志消沉：觉得自己一无是处，自责愧疚，认为自己会成为别人的包袱，还会出现自杀的念想和行为。
　　2、典型的躁狂发作表现：情绪高涨、思维活跃、意识增强。
　　情绪高涨：患者多数表现为热情，充满自信，兴高采烈，具有相当的感染力；或容易大发脾气，自我感觉良好。
　　思维活跃：言语增多，说起话来滔滔不绝，感到说话的速度远远跟不上思想，夸夸其谈，说话漫无边际，甚至能达到妄想的程度。
　　意志增强：精力旺盛，爱管闲事，但做事虎头蛇尾，行为挥霍或鲁莽，严重者还会出现破坏和攻击行为。如何为双相情感障碍患者给予患者最大的帮助？
　　一、躁狂发作的护理措施：
　　1、生理方面
　　① 为患者提供高营养、易消化的食物和充足的饮水，以维持患者所需的营养与水分；
　　② 合理地安排好患者的活动时间，使患者能够得到适当的休息和睡眠；
　　③ 另外，鼓励患者自行料理个人卫生、衣着打扮，也是需要注意的事情。
　　2、心理方面
　　① 为患者提供安全和安静的生活环境是首要的措施。协助患者认识自己的疾病，同时学习新的相关知识。
　　② 在日常沟通、治疗护理，需要与患者发生躯体接触时应谨慎，必要时应有他人陪同。
　　3、社会方面
　　鼓励及指导患者参与有益的活动，以发泄过剩的精力。
　　二、抑郁发作护理措施
　　1、生理方面
　　① 加强饮食调理，保证营养供给；抑郁常导致食欲下降甚至丧失，自责自罪等症状而使患者拒食。因此抑郁症患者多有营养不良或严重缺乏。了解患者不愿进食的原因，然后制定出对策。
　　② 改善睡眠状态；给予患者安静的睡眠环境，早醒者应予以安抚，延长睡眠时间。
　　③ 适时地陪伴；由于抑郁症有昼重夜轻的特点，早醒时恰为患者1天中抑郁情绪最重的时候，很多抑郁患者的意外事件就在这时发生，家人要陪伴在患者的身边。
　　2、心理方面
　　① 改善抑郁情绪；对待抑郁病患者时，需要有耐心、温和的态度。建立有效的沟通，鼓励患者抒发自身的感受：需耐心倾听，不要表现出不耐烦、不关心、甚至嫌弃的表情和行为。
　　② 交谈技巧；与患者交谈时，应避免使用简单生硬的语言，更要避免使用＂你不要……＂、＂你不应该……＂等直接训斥性的语言，以免加重患者的自卑感。引导和鼓励患者对美好生活的向往，打断患者负性思考，指导患者学习新的心理应付方式。
　　③ 培养稳定乐观的心理健康水平；对有自杀观念的患者，要公开、毫无回避的同患者谈论这一问题，在谈论中指导患者加强自我护理，树立正确的自我观念，告诉患者心情不好时找亲朋好友谈心，多参加娱乐活动，学会调节、控制自己的情绪，保持心胸开阔，性情开朗， 稳定乐观的心理素养。
　　3、家庭支持
　　作为家属多关心患者，予以患者精神上的支持，全面了解患者，理解他的思维，尽量掌握患者的病态体验，为治疗提供依据。在保证安全的前提下，坚持让患者多参加各种公共活动，不与社会断开联系，当接触患者时，若发现患者出现不良情绪，应及时安抚，并进行真诚的鼓励，不可训斥争论。