孩子为什么会性早熟?主要原因有两个,一是儿童饮食成人化,比如给孩子吃高油高盐高糖的食物二是乱给孩子吃保健品。我主要说说第二点,在保健品方面,很多人存在认知误区。比如,很多老年人把自己的保健品给孩子吃很
5岁以后,哪些运动能促进身高发育?从5岁开始,就要进一步提高运动的强度,并且选择多样性的运动方式了。比较适合这些大孩子的运动形式,是伸展性的运动,比如健身操,还可以增加一些弹跳性的活动,比如引体向上。对于5岁以上的
辟谣什么是体质性生长发育延迟?这类孩子就是通常所谓的大器晚成型。父母的身高都是正常的。但是孩子每年生长速度稍慢,进人青春期晚于同龄人,所以骨龄会落后于实际年龄。但是当同龄人的青春期月结束,生长板愈合之后,这些孩
骨骺已经闭合了,怎样能让自己更高呢?首先,可以先检查一下自己的体态是否正确。关于体态造成的身高问题主要来自于脊柱侧凸和驼背。脊柱侧凸驼背如果影像上发现脊柱有这两类畸形的话,需要尽早纠正错误姿势,必要时需要进行有针对性
辟谣打生长激素需要注意什么?家长一定要注意,不要随意地停药,不要随意地更改剂量。我们门诊经常会研到有的孩子都打针不到半个月,父母就急匆匆地跑过来问,孩子怎么1厘米都没有长。一般孩手从打生长做素开始,半个月到一
香皂和免洗洗手液,哪一种消毒效果更好?最近冷链食品相继爆出新冠病毒,再加上现在天冷了,是病毒活跃的好时候,大家一定不能大意,出门要带口罩,回家要勤洗手。今天跟着闺女看了一期跟新冠有关的科普动画,其中有一集,是讨论香皂和
孩子爱吃垃圾食品怎么办?垃圾食品的种类很多。速食类方便面罐头。脂肪类最典型的是奶油蛋糕冰激凌。含有大量的反式脂肪酸。油炸类汉堡薯条炸鸡等。某些土特产腌肉熏肉火腿等。油和盐的含量都很高,制作方法也不健康。这
如何治疗神经性厌食症?对神经性厌食症应采取综合治疗,包括心理治疗营养护理等。(1)争取患者的合作医务工作者包括营养师的态度要热情和蔼乐观,以便帮助患者解除顾虑,纠正不良的进食行为。(2)与患者协商制定食
孩子几岁分房睡最好?处理不好,会影响孩子一生的性格很多父母都咨询过我这个问题,说他们感到非常苦恼,因为小朋友到了五六岁甚至7岁还没有跟他们分床睡,导致现在很难养成好的睡眠习惯。所以,尽早和孩子分床睡非常重要。如果孩子到了好几岁,都
我国成人平均身高公布!你的孩子将来能达标吗?这两天一组数据刷屏了国新办举行新闻发布会,介绍中国居民营养与慢性病状况报告(2020)年有关情况。报告显示1844岁男性和女性的平均身高分别为169。7厘米和158。0厘米,与20
辟谣口服增高药有哪些坑我把最常见的一些口服增高药进行了分类,列出口服增高药的四大坑。第一类营养的补充剂这一类口服增高药,其实就是单纯的营养剂,比如钙维生素D氨基酸等。很多父母问我,孩子不好好吃饭,能不能