春季尽量少给孩子吃这两种水果,即使孩子再哭闹想吃,也要忍住
随着春季的到来,又赶上春节,走亲访友接待来客,家里难免会多出不少的零食小吃,当然少不了的还有水果,如应季的菠萝、草莓、砂糖橘、车厘子、枇杷、桑葚、芒果、菠萝、甘蔗……
加上春季又是孩子长个的高峰期,更应该注意孩子的饮食,以至于很多家长都认为,孩子多吃营养高的水果,起码不是什么坏事,然而事实并非如此。
春季吃错这种水果,孩子肠胃出现问题:
前几天,宝妈芳芳的好朋友来访,拿了一大箱的砂糖橘,据说是菜市场上买的,多是多了点大概18斤左右但物美价廉。这不芳芳全家老小开启了吃砂糖橘的生活,关键是芳芳儿子也喜欢吃,每天都能吃10个以上,芳芳也没有太在意。
好景不长,孩子就出现了严重的上火,不仅嘴里长满口腔溃疡,还出现明显的腹泻、胃痛。芳芳这才紧张起来,意识到事情的严重性,带儿子去医院后,孩子却已经伤到脾胃,好在送来及时还能慢慢调整……
芳芳自此后,只要儿子的饮食从来不松懈,并且从儿科医生那里得知:春季尽量少给孩子吃这两种水果,即使孩子再哭闹想吃,也要管住他。
春季尽量少给孩子吃砂糖橘:
逢年过年,很多家庭都会准备些小吃零食,如水果拼盘、坚果礼盒、零食大礼包等等。不过,最让家长放心的还是水果,如砂糖橘更是家里的常客,口感酸甜诱人,小孩大人加在一起能一筐一筐地吃。
殊不知,这种做法对孩子的生长发育不利。砂糖橘的含糖量高达10%以上, 孩子过量吃既容易出现嗓子干哑,还容易因为砂糖橘中的果酸,导致肠胃不适,上火、便秘、腹痛等接踵而来,对于长牙期的宝宝还会造成龋齿等问题。
所以,建议宝妈们一定要看住孩子,让他们少吃点砂糖橘,在每日供给的水果种类上,可以与甜度较低的草莓、樱桃、苹果搭配。
春季尽量少给孩子吃菠萝:
菠萝也是春季的应季水果,口感酸甜多汁,买到家的新鲜菠萝还弥散着诱人的芬芳,大小和小孩都爱吃。但也有部分孩子吃后,出现口腔发痒、头疼、恶心、呕吐、胃痛等不适,这又是因为什么呢?
如果你有这种困扰,最主要的原因是没有吃对。首先,不能给孩子吃未经过处理的菠萝,其中含有的生物甙、菠萝蛋白酶的成分,会对孩子的口腔黏膜和胃黏膜造成刺激,当这些物质被消化后随着血液循环,跑到身体各处时,孩子还有可能出现过敏反应 。
一般情况下,宝宝在1岁以内是不建议吃菠萝的,很有可能会影响生长发育。
另外,还要提醒宝妈们,宝宝可以从6月龄后开始添加辅食,但由于肠胃比较虚弱,在1岁内最好不要给他们吃性寒的水果,如山竹、西瓜、火龙果;热带水果,香蕉、菠萝、榴莲、芒果也不能多吃,以免引起过敏和体热现象。
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