宝宝加辅食就能喝豆浆吗?关于豆浆的这些谣言,新手妈妈要知晓
表妹打电话和我哭诉,最近她和婆婆出现了一点小摩擦,原因是表妹觉得宝宝已经8个月了,豆制品都能吃得了,那么给孩子喝点豆浆完全是可以的。
但表妹的婆婆却持反对意见,她认为小婴儿的肠胃还很弱,而且豆浆喝多了很容易引起早熟,所以她不想给宝宝喝豆浆。
婆媳两个就这样争来争去,最后也没争出个结果,于是表妹就向我这个二胎的宝妈来寻求帮助,想要问问宝宝再加辅食后可以喝豆浆吗?
其实对于给宝宝喝豆浆这个问题有不少新手宝妈也很疑惑,接下来就给所有的父母详细的讲讲关于宝宝喝豆浆的那些事儿。
宝宝加了辅食后能喝豆浆吗?
辅食的添加是为了满足宝宝的生长需求,因此在他们月龄达到6个月的时候,基本上父母都要给孩子吃辅食,只是一开始阶段首选的辅食品种是强化铁的营养米粉,等到宝宝完全适应并吃米粉一个月左右,就要适当的添加其他品种的辅食。
当然这个阶段,也可以给宝宝吃点豆制品,因为这些食物含有丰富的钙以及较多的植物蛋白,对宝宝来说是非常完美的营养食材。
可是,7,8个月给宝宝喝豆浆并不能够达到健康的状态,因为豆浆被水稀释后很容易引起饱腹感,最后影响到宝宝摄入别的辅食量。
虽然理论上这个阶段可以给宝宝喝豆浆,但我们还是强烈建议等孩子一岁左右再开始科才较为健康。
豆浆对宝宝来说究竟有哪些好处?
1、 提高一定的免疫力
豆浆里面还有丰富的不饱和脂肪酸,卵磷脂等几十种对人体有益的物质,所以,给宝宝喝点豆浆确实能够提高一定的免疫力,而且豆浆里边还含有5种抗癌物质,这也能够降低宝宝患上疾病的概率。
2、 避免乳糖过敏
豆浆还非常适合对乳糖过敏的宝宝食用,我们都知道牛奶里面是含有乳糖的,而之所以有的宝宝腹泻拉肚子,则有可能是出现了乳糖不耐受。
可是喝豆浆就会避免这一现象,因为豆浆里边含的是寡糖,这种糖分能够100%的被人体所吸收。
3、 防止支气管炎的发生
经常性的给宝宝喝点豆浆还能防止支气管炎的发生,因为豆浆里面所含的麦氨酸,能够有效的防止支气管炎平滑肌的痉挛现象,最后达到降低支气管炎的发作。
给宝宝喝豆浆也有很多的注意事项
1、 不要天天喝
了解了豆浆对宝宝身体的益处,或许有的父母觉得那天天给宝宝喝豆浆不就行了,其实这样的想法也是错误的。
豆浆虽好,可是宝宝的肠胃系统却很柔弱,再加上宝宝的胃肠容量特别小,豆浆的营养密度又低,所以并不建议天天喝,只是每隔一段时间让宝宝喝一次两次的即可。
2、 观察有无过敏情况
有一些小宝宝是属于过敏体质,因此在给孩子喝豆浆时,一定要少量并看看宝宝有没有过瘾的情况?特别是那些对蛋白质过敏的宝宝。
虽然豆浆里边是植物蛋白,但是它们的结构都相似,喝过以后很容易引发过敏反应,这一点父母需注意。
3、 一定要把豆浆煮沸
有不少朋友在煮豆浆的过程中,一旦看到煮沸就会立马把火关上,其实这样的方法是错误的,基本上豆浆的温度达到90度左右,他们都会出现假沸的情况。
所以,一定要多煮一会,达到完全煮沸的状态再给宝宝喝,因为煮不熟的豆浆里边会有很多的有毒物质,很容易让宝宝出现腹泻的现象。
喝豆浆的几个小误区
1、 就像上面我们所说的表妹婆婆一样,有不少老年人认为孩子喝豆浆会引起早熟现象,其实,豆浆里面所含的是植物激素,并不是动物身体内的雌激素,因此绝对不会造成孩子的早熟。
2、 有一些父母听别人说豆浆可以减肥,所以就会让身体过于肥胖的宝宝拿豆浆代替牛奶来食用,其实这样的观点也是错误的。
因为豆浆里边只是含有膳食纤维,大豆低聚糖等一些营养元素,可是它和牛奶相比营养完全没有办法补充宝宝身体的需求。
所以,生长发育阶段的宝宝还是要以喝牛奶为主,豆浆只能当做附属品,两者的优点各有不一,营养元素也是不同的,不能相提并论。
那么你有没有在生活中给宝宝喝豆浆呢?是不是也进入了喝豆浆的几个小误区呢?欢迎分享你的答案,我们一起探讨。
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