宝宝睡觉一上床就哭闹？并不是没玩够，讨厌床才是问题的关键

　　哄娃睡觉一直是困扰很多新手妈妈的问题，每当夜晚来临，总要和孩子斗智斗勇，为的就是娃们能尽快入睡。但受各种因素的影响，孩子们就是不听话，有的宝宝甚至只在客厅睡觉，一上床就哭闹，这让不少妈妈头疼。
　　但孩子的睡眠质量差原因有很多，或许在妈妈们看来，很可能是没有玩够，于是就会让他们接着玩，其实这种想法并没有任何错误，只不过也有一些孩子没玩够可能是假，讨厌床才是真。
　　宝宝为什么没玩够？
　　1、 对新玩具的依恋
　　现在很多父母工作比较忙，因此下班回家的时间就会比较晚，而且爸爸妈妈还有可能给宝宝买回新的玩具，但此时基本上已经进入到孩子的入睡流程，可由于对新玩具的依恋，孩子的情绪就会高涨起来，因此，也就会玩起来没完没了，影响了睡眠的时间。
　　2、 白天睡眠时间太长
　　也有一些小宝宝之所以会特别有精神，玩起来没完，有可能就是白天睡眠时间太长而导致，通俗的讲也就是说孩子白天睡得太多，精力会非常的充沛，就像所用的电量一样，还没有完全消耗完，因此在夜晚即将入睡的时候，也就造成了睡眠困难。
　　宝宝一上床就哭闹的原因
　　1、 习惯在客厅被哄睡
　　宝宝一上床就哭闹很可能是已经习惯在客厅被哄着入睡，不少家长觉得，让孩子在床上躺着睡觉非常困难，不如来回的走动把宝宝抱在怀里，这样睡得更加香甜。
　　可久而久之，会让孩子形成一种习惯，若一进卧室并放在了床上，这些孩子就会哭闹不止，因此父母应该改善哄睡的方法，不要把客厅当成睡觉的地方。
　　2、 对床有了恐惧感
　　也有一些宝宝一上床就哭闹，很可能是对床有了恐惧感，例如：妈妈们在哄娃入睡的时候，若是不太顺利就可能会冲着宝宝去吼叫，有的妈妈甚至说：＂你还睡不睡？不睡我就把你自己放在床上＂。
　　也有一些妈妈会故意关上灯，自己出门，这时宝宝们就会被吓得哇哇大哭。所以对床有了过度的恐惧才导致他们一上床就哭闹不止，若是因为这个原因，妈妈们就要注意哄娃的时候控制自己的情绪，也要用正确的方法，千万别让宝宝过度的受惊吓。
　　3、 对床的混乱认知
　　对于一些月龄比较小的宝宝，为了保证其安全性，基本上妈妈都会把他们放在床上玩耍，不管是吃东西还是玩玩具，很多行为都是在床上进行。
　　因此再次哄宝宝入睡就会出现困难，这主要是因为宝宝们对床有了认知上面的混乱，也就是说他们根本没有把床当做睡觉的地方。
　　所以，当宝宝能够独立坐起时，就不要再把他们放在床上去玩耍，而是应该把做某件事情的区域很好的分开。
　　怎样让宝宝尽快入睡？
　　1、 昼夜分明，减少白天的午睡时间
　　如何才能让宝宝尽快入睡，成了很多妈妈需要考虑的问题，但找到入睡困难的原因以后再针对性的去解决，相信就会简单得多。
　　例如：让宝宝对昼夜有很好的分明，首先把白天的午睡时间适当的剪短，最好不要超过两个小时，而一个小时到一个半小时为最佳。
　　同时午睡的时间点也要尽量提前，不要在下午2点之后，这样很难让宝宝在夜晚入睡的时候达到深度睡眠的状态。
　　2、 睡前不过度疯闹，让大脑达到放空状态
　　如果宝宝在睡觉之前玩得特别兴奋，就会对大脑造成一定的刺激，因此也会出现入睡困难的情况，所以睡前不过度疯闹，尽量让宝宝的大脑达到放空的状态。
　　当然在睡觉之前可以让其听一些舒缓的音乐，也可以给他们讲一讲睡前小故事，只要不是活动量太大，太过兴奋的游戏就可以。
　　生长过程中的宝宝，妈妈们需要注意的事情很多很多，因此辛苦程度自不必多说，尤其是在睡觉这一件事情上，很多妈妈都苦恼不已，有的甚至一晚上要醒来好多次，严重的影响了睡眠质量。
　　当然宝宝不能很好的入睡，也对他们的身体发育没有任何益处，所以，了解了孩子一上床就哭闹的原因以后，妈妈们就可以采取正确的方法来应对。
　　那么你家孩子睡觉是不是很顺利呢？有没有只在客厅睡觉，一上床就哭闹的现象呢？欢迎分享你的故事，我们在评论区探讨。