某宝妈分享到孕晚期怎么胖成这样子？以为真的是胖了，但去产检时，才得知是水肿了，首先， 准妈妈应会区分什么是胖什么是水肿？
　　孕中期时准妈妈要特别注意自己的脚和腿，如果某天发现脚踝、小腿、胳膊或者是脸胀起来，而且 用手指对肿起部位按压下去后，皮肤会明显地凹下去，而不会很快地恢复， 这表示你给水肿看上了。
　　那怎么缓解水肿呢？
　　方法一：散步消肿法
　　散步不仅可以舒缓孕妇心情，对于治疗孕期浮肿还有效果。孕妇们在散步的时候，小腿部位的肌肉通过收缩，可以使得静脉血流回心脏，增强血液循环，从而有效缓解浮肿。
　　方法二：按摩消肿法
　　建议准爸爸在饭后为准妈妈捏捏脚，捶捶小腿，通过按摩来增强血液循环，以缓解孕妇浮肿。
　　方法三：食疗消肿法
　　每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇，每周还要注意进食2～3次动物肝脏以补充铁，因为 贫血及营养不良是病理性水肿的原因之一 。
　　蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高机体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用，准妈妈每天应进食蔬菜和水果。另外，一定要避免食用高盐、加工、腌渍或罐头食物。
　　总结：多吃健脾利水、益气消肿的食物；多吃富含优质蛋白质的食物。
　　推荐一汤《九肚鱼清汤》
　　九肚鱼不仅肉味甘美，而且含丰富的蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素。做成清汤喝可以帮助孕期妈妈缓解水肿。
　　材料准备 ：九肚鱼4条、芹菜1棵、盐少许、白胡椒粉少许、排骨汤2汤碗
　　做法：
　　第一步：将九肚鱼处理干净后，切大块，洗净。
　　第二步：将芹菜切段，洗净。
　　第三步：将骨汤倒入锅中，煮开后放入九肚鱼。
　　第四步：九肚鱼煮熟后，放入芹菜末，调入少许白胡椒粉，再煮开，调味。
　　第五步：将煮好的九肚鱼清汤盛入碗中即可开吃。
　　重要的事情再总结：
　　多吃健脾利水、益气消肿的食物；多吃富含优质蛋白质的食物；适当限制食盐的摄入。
　　散步也很重要，因为散步的时候，通过小腿肌肉的调节，可以改变一些静脉被压迫现象。
　　妊娠水肿需多卧床休息，适当抬高下肢，特别是左侧卧位，可改善胎盘血液供应，减轻水肿。

磨砂卡是什么样的效果磨砂卡，是会员就选它，因为它如此有质感。一张好的卡，就像人的脸一样，也是符合看脸时代的审美标准，因为这是第一眼，然后又不是绝对的，也是需要你去触摸它，感知它，而磨砂卡就是这样的，不磨砂卡要不要加膜呢？在我们制卡公司这里，关于加膜的情况，是根据要求的，有些是没必要加的，而有些是有必要加。加膜有分为两种，一种是可撕的保护膜，另外一种就是不可撕的与卡合在一起的膜。那对于磨砂卡而已，到孩子的叛逆期，你感受过吗？你是如何面对的？孩子的叛逆期，你感受过吗？14岁的少年小帅，八年级学生，成绩一直名列前茅，但最近家长却发现他不仅抽烟喝酒，还通宵打牌和上网，家长觉得很糟糕，希望他改掉这些行为，把精力放在学习上。1校园卡采用统一版面还是个性化制作呢？如何选择？在制作校园卡的时候，常常会为怎么制作而烦恼，其实大可不必。我们将几种制作思路，操作方式分析一下就知道了。1统一版面，无打印预留位校园卡采用统一版面，每张卡编写不同卡号，而且不留打印会员卡编号一般几位数？不少客户在制作会员卡的时候，都会问到我这边会员卡编号要几位数？其实面对这个问题，大可不必认为自己不专业啊，不知道啊，因为关于编号要几位数也没有谁规定只能多长，只能多短。但是制卡时间磁条就诊卡的数据存在哪里好呢？很多使用就诊卡的客户，可能都会有这样的疑问数据存在哪里好呢？其实，大可不必纠结，因为磁条卡的存储数据还是相对简单。我们先了解一下磁条卡到底有几个轨道。磁条卡，分为三个轨道，他们都会感应式芯片卡CPU卡的FM120810有什么区别，你知道吗？感应式CPU卡是目前芯片卡中安全系统较高的芯片，使用范围也较为广泛，但是这款CPU分为FM12089和FM120810，那你们知道分别代表什么意思呢？他们之间有什么不同呢？CPU白一张小小的滴胶卡让幼儿园接送卡更方便携带幼儿园接送卡主要是为了方便家长接送孩子，那么怎样的一张卡才能让家长使用得更方便，主要就是容易携带，又不至于时常忘记，而随时在身呢？那滴胶卡则解决了这个接送问题。幼儿园接送卡这里的滴校园IC卡不能使用，我找了三个原因，你还知道哪些？大多数校园卡使用IC卡的，那么也会存在一些不能使用的问题，那有哪些原因导致这个IC卡不能在校园里使用呢？有人说IC卡不是通用的吗？为什么你家的就用不了呢？其实有这个几个方面的原因？UV工艺做在会员卡表面是一种什么效果呢？客户常常问到怎么样让会员卡看起来更有高大上的感觉，要的就是高档，结合我们制卡厂家能做的工艺，推荐一个工艺，可让卡看起来更高级一些，更有档次一些。那就是UV工艺。那什么是UV工艺呢？用这种人称写小说效果会更好经过统计，小说以第一人称视角的写作手法成功的机率远低于第三人称。这通常是因为读者在阅读小说的时候，如果遇到的是第一人称写法，就会不自觉的将自己代入小说的情节中，虽然这样可以迅速抓住