总感觉自己得了重大疾病，反复就医，这原来是一种心理疾病

　　一个17岁的高中女生，自己反复就医，身体有一点儿变化就会上网上查，当然每次查完之后都会吓一跳。第二天就去医院检查，然后医生说没问题。自己还是不相信，认为是医生骗自己，然后会到另一个医院再去看。三个月做了几十次b超，感冒嗓子疼就会认为自己得癌症。身上起个小疙瘩，也认为是皮肤癌。最后因为这种情况耽误了学习，在家请假，医生建议孩子妈妈看看孩子是不是心理问题，所以孩子就来到了我这里咨询。
　　有一种心理疾病叫疑病神经症，主要指患者担心或相信患有一种或多种严重躯体疾病，病人诉躯体症状，反复就医，尽管经反复医学检查显示阴性以及医生给予没有相应疾病的医学解释也不能打消病人的顾虑，常伴有焦虑或抑郁。
　　引起疑病神经症的原因：
　　1.人格基础
　　孤僻、固执、内向、过分关注自身、敏感、自我中心、自恋、兴趣狭窄、胆怯、脆弱、暗示性强的人格特征可成为疑病症发病的人格基础。
　　2.社会环境因素
　　得知自己亲属或朋友死于某种严重疾病，就会怀疑自己也步其后尘。见到别人得肝癌，就会觉得肝区不适。医生的不恰当言论，过多的医学仪器检查，不必要的过分治疗，不必要的手术等等都可能促进疑病观念的产生。
　　3.躯体因素
　　处于青春期或更年期的人容易出现一些躯体感觉上的变化和自主神经不稳定的症状，如心悸、潮热、生殖器官的发育或萎缩等，对这类生理现象的不合理认知会促成疑病观念的产生。
　　4.心理因素
　　有人认为此病起因于知觉和认知异常。患者的认知系统会对一些躯体感觉和变化做出不恰当的解释，导致疑病观念。
　　咨询中这个学生社会环境因素影响特别大，孩子的外公外婆，爷爷，大伯都是因为癌症相继去世。所以这个孩子对死亡特别恐惧，况且自己从小在外公外婆家长大，外公外婆特别疼她。当外公外婆去世之后，她觉得这个世界上没有谁能理解自己了。妈妈只知道让她学习，没有自己外婆那么细腻，可以关注到她的情绪变化。妈妈总认为给她最好的学习环境，每次不等孩子要钱，妈妈就会提前给很多。妈妈爱孩子的方式就是我给孩子很多钱，可是在孩子的心里她更多的需要妈妈的安全感。
　　这里又涉及到一个人格基础，就是这个女孩子性格内向，敏感，从小外公外婆特别疼她，特别溺爱，养成了以自我中心的性格，就像温室的花朵一样，非常脆弱，遇到挫折就很难走出来。因为性格内向，咨询的时候不爱说话。我就通过回溯帮助她找自己小时候受过惊吓恐惧的事情，还有过去这几年，面对亲人离世伤痛和恐惧。反复诉说自己的感受，然后重新面对每一个亲人，讲出来自己想和他们说的话。
　　我们中国人有一个通病，就是没有人教会我们面对死亡。每个人都避讳死亡，就像死亡从不会发生我们身边一样。所以很多神经症患者发病会出现冒冷汗心颤呼吸急促等等，都与恐惧相关。有的人害怕看到墓地，不能看到花圈，不能看到灵车，更不能参加葬礼。所以越是回避恐惧，就会把自己的恐惧压抑进自己的潜意识，然后才会形成被害妄想和对外界的恐惧。我们总认为谈论死亡是不吉利的，心理学上讲越害怕越回避，同样越回避越害怕。
　　心理学家说，一切心理疾病的根源都是死亡恐惧造成的。有的心理疾病患者甚至不敢闭眼睡觉，一面怕自己睡过去就醒不来了。还有一种解释的方法，就是一个小孩儿如果害怕黑暗，那么母亲就会来安慰她，照顾她。一个人害怕原来是为了要照顾，要安慰，要爱，要安全感。所以我们要多方面看的问题，有的人遇到压力的时候，她想退回自己当孩子的时候。她对长大还没有准备好，或者说她对承担责任还没有准备好，退回到孩子的心理，正是一种逃避。
　　什么是逃避？就是我们假装看不见。作业没完成，知道必须去完成，可是自己一直会拖到半夜。知道应该去做工作，可是就是不愿意动弹，今天拖明天，明天拖后天。直到拖不下去了，会用各种谎言来掩盖自己拖延的事实。所以逃避就是看不见真实，像鸵鸟一样，刻意选择不看见。最后在咨询中她自然发现自己逃避，发现了自己的恐惧的原因，当一个人接受自己是逃避的人。自己是一个胆小的人，自己是一个恐惧的人，自己是一个害怕死亡的人，自己是一个不愿意面对真实的人。
　　一个有神经症的人，都是因为某些挫折或者压力让自己得上了心理疾病。然后对事件的恐惧会泛化，他会害怕和自己有关的所有事情。这个女孩子因为学习压力，在初中的时候自己都是特别优秀的。总是在班级上一两名，因为她是重点高中，每一次考试自己都前进几名。可是自己特别害怕考试，自己害怕下次考得不好，会退步。所以每次考试之前自己就会胃疼，有的时候甚至呕吐。睡不好，不想去学校，甚至让自己的妈妈帮助自己请假。当自己看到自己讨厌学习的时候，而不是像过去自己认为特别爱好学习，她反而能够面对自己的学习，咨询一个星期她就快快乐乐的上学了，当然她的疑病症也就不存在了。
　　心理学家说接纳即改变，看到就疗愈，只有自己知道自己是什么样人的时候，那一刻改变就开始了。一个选择谎言的人，永远不想看清自己，他也永远不会看清别人，更不会看清世界。所以心理咨询的过程，就是让一个人看清事实的过程。当一个人看清事实真相，他想逃避都难。心理学家阿德勒曾经说过，心理治疗就好似在当事人饮用的汤中吐口水，对方仍就可以选择继续喝汤，但他们再也无法安然享受汤的美味。
　　三清老师是国家二级心理咨询师，国际催眠师，今日头条签约作者，老师善于从不同的角度看待问题分析问题解决问题，在老师的心中，没有谁是不正常的，没有谁是病的，心变世界就变。三清老师希望遇到更好的自己，遇到更好的你，喜欢老师的文章，可以关注我私信我。