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愁!国庆7天胡吃海塞,娃积食闹肚子用这4招,好使

  每逢佳节胖三斤!
  家庭聚会、朋友见面,少不了要给娃投喂好吃的、好喝的。
  这个假期娃又吃了不少吧!有没有因为积食难受啊?
  图片来源:科学家庭育儿原创
  多数宝爸妈一看到宝宝积食,觉得少吃两顿就能好。
  结果积食反反复复出现,娃也不好好吃饭了。
  那宝宝为啥积食?到底怎么缓解呢?
  今天就来讲一讲!看完记得转发出去哦!
  1 宝宝为啥会积食?
  现代医学里并没有"积食"这一说,我们通常看到的积食症状,更多的是宝宝胃肠功能下降了。
  一般有2种情况:
  ➥消化不良
  娃的肠胃较弱,一次吃的量太多,或者吃的东西不好消化。
  超出了肠胃的承受范围,就容易出现"积食"症状。
  图片来源:科学家庭育儿原创
  消化不良多数可自行缓解,后面也会讲按摩的方法。
  ➥宝宝生病了导致积食
  很多家长一看到发烧、咳嗽或便秘,立马就会跟"积食"联系起来,觉得是它"惹的祸"!
  其实,娃不是积食了才生病的,而是生病了才出现了积食。
  只不过积食的症状出现的比较早,其他症状出现的晚而已。
  图片来源:科学家庭育儿原创
  所以,积食是宝宝生病的征兆,不是病因。
  就算吃的和平时一样多,可能还会这样。
  2 娃出现积食了,咋办?
  1、先找病因,看宝宝是不是生病了
  比如孩子发烧或咳嗽了,先对症治疗疾病。
  宝宝病好了,胃肠功能正常了,积食自然能缓解。
  2、通过按摩,帮助宝宝缓解不适感
  ➥平躺揉肚子
  图片来源:科学家庭育儿原创
  ➥趴着捏背
  图片来源:科学家庭育儿原创
  这2种方法开始做的时候,宝宝可能会抗拒,因为胃肠会动起来,坚持按摩一会儿,宝宝就舒服了。
  3、吃易消化的食物
  如果宝宝只是单纯消化不良,可以吃一些易消化的食物。
  图片来源:科学家庭育儿原创
  但如果是生病了,还是要注意营养哦!
  可以把食物做的更精细些,比如肉剁成碎末、煮烂一些等。
  4、必要时补充益生菌
  益生菌能维持肠道菌群平衡,改善肠道消化吸收的能力。
  图片来源:科学家庭育儿原创
  那可能是你没吃对!
  图片来源:科学家庭育儿原创
  除此之外,让娃趴一趴,散散步,多动动,都有帮助!
  所以当宝宝出现积食,千万别想着饿两顿就好。
  找到原因,对症治疗,娃才能好得快!
  好了,今天的内容就这里啦,你都记住了吗?
  ★本文涉及的相关知识已由专家审核:
  王伟:天津妇女儿童保健中心,主任医师,从事儿科,儿童保健工作29年。擅长小儿常见病、多发病,儿童生长发育,营养喂养,过敏性疾病。
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  来源:科学家庭育儿
  编辑:邓珊珊
  审核:李 姗、曾 杨

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