孩子爱玩手机打游戏,一刻都不能停?心理学教你3招解决
孩子爱玩手机打游戏,几乎是当今很多父母都头痛的育儿问题。
很多父母曾说,要是自家孩子把打游戏的那种专注和精力放在学习上,早就名列前茅了。
可孩子偏偏不, 这其实就已经揭示了学习和玩手机打游戏的本质区别:
学习,就像爬山一样,需要孩子不断消耗脑力、精力,不断去解决难题,这是一个向上的过程。
而玩手机打游戏,就像下山一样,孩子的精神是在放松中,满足了他们的心理需求,这是一个向下的过程。
综上,孩子喜欢玩手机打游戏,不喜欢学习。
如今,正值暑假又因为疫情的关系,孩子们都宅在家中,没有出去玩。
所以他们不是玩手机打游戏就是看电视,父母怎么劝说都无济于事,双方的矛盾也在与日俱增。
洛阳的张女士看到暑假在家的儿子一直看电视玩手机,怎么教育都不听。
于是用防水化妆品给儿子画了两个黑眼圈,以此来告诉孩子不要玩手机了。
孩子年纪小,暂时可以被糊弄过去,但是年纪大一点的孩子,估计就瞒不住了。
Ⅰ
那么孩子这么沉迷其中的主要原因是:
●满足了心理需求
马斯洛曾说,当人们满足了温饱层次的生理需求,便会朝着高层次的需求发展。
孩子也一样,当日常温饱需求不成问题后,心理需求就是下一步了。
而玩手机打游戏刚好可以满足他们的游戏需求和娱乐需求,以及最重要的社交需求。
社交需求不仅仅局限在现实生活中,互联网的发展早就帮助人们构造了一个巨大的虚拟社交网络。
我们可以发现,在现实生活中,有些孩子没有什么朋友玩耍时,会很快沉迷于网络世界。
因为那里有他的游戏好友,他们可以一起打游戏一起聊天,弥补了现实生活中的缺失。
●心理逆反性规律
很多父母对于孩子玩手机打游戏总是持反对态度,有些父母甚至会在做出一些过激行为,例如没收手机、打骂孩子。
但是这些行为会加剧孩子的逆反心理,你越不让我做,我就偏要做。
这在心理学上,被称为心理逆反性规律,也叫做"潘多拉效应"。
所以我们会常常看见,父母和孩子双方斗智斗勇。
有些孩子偷偷跑去网吧上网,被父母抓到后,屡教不改,甚至逃学去上网。
Ⅱ
那么该怎么让孩子少玩手机打游戏呢?
是的,少玩,而不是不玩。
在现在这个社会,是不可能让孩子完全不接触手机电视,如果真那样做,孩子会难以融入其他孩子之间。
毕竟其他的孩子都有接触,无形之中会让孩子产生自卑,同时还会产生报复性补偿心理。
所谓报复性补偿心理就是孩子会不断找机会去玩,并且疯狂地沉浸其中,越发不可自拔,直至上瘾。
★规定玩手机打游戏的时间
规定孩子在早、中、晚这三个时间段里,每个时间段玩1个小时。
告诉孩子可以玩,就像在学校上课时的课间休息,让他们放松休息。
★制定游戏目标
孩子喜欢玩游戏,就是因为觉得爽,打得不好也没事。
可以给孩子制定一个游戏目标,比如他打3场比赛,必须要赢2场MVP。
我们可以在一旁看孩子打游戏,看到他打得不好,予以指正,还让他做没完成目标的弥补方案。
这样的话,孩子对待游戏的态度就会发生转变,因为他会觉得怎么和学习一样了,还需要操心这么多。
这个其实就是"厌恶疗法",将孩子厌恶的行为作为刺激条件,引起孩子对于游戏的回避甚至厌恶。
★帮助孩子找到兴趣爱好
孩子喜欢玩手机打游戏,其实也是因为不知道自己除了学习之外,还能干什么?
父母可以帮助孩子找到他的兴趣爱好,如画画、打乒乓球、打羽毛球或者打篮球等。
孩子找了自己的兴趣爱好,玩手机打游戏的时间自然会减少。
父母要正确看待手机和游戏,不要简单地命令式教育孩子,而是要引导孩子去平衡好学习和玩手机打游戏。
这样孩子才会真正愿意听你说话。
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