＂延迟满足＂一词，来自于著名的棉花糖实验，斯坦福大学心理学家沃尔特·米歇尔博士选取了 30 名学龄前儿童，将他们分别带到单独的房间里，并在他们面前摆上一块棉花糖，在离开房间前向孩子们强调说：＂现在你有两个选择，一是立刻吃掉自己眼前的这块棉花糖，二是选择在房间里等待15分钟，这样你就可以吃到两块棉花糖。＂ 图片来源于网络 实验中，有的孩子等不了15分钟就吃掉了棉花糖，而有的孩子则极力控制，坚持等待了15分钟，最终得到了两块棉花糖。 14年后，沃尔特·米歇尔博士对参与实验的孩子进行了回访，发现： 那些坚持15分钟最终得到两块棉花糖的孩子普遍学习成绩更高，拥有更强健的体魄，具备更强的竞争力。 图片来源于网络 于是，他提出了「延迟满足」这个概念，指的是：自控力越强的孩子，他延迟满足的能力相应更强，今后取得成功的几率就越大。 因此，很多父母就开始对孩子各种＂延迟满足＂：孩子想喝水？不行！等渴到不行的时候再喝！ 孩子想吃零食？不行！零食不能多吃，等儿童节的时候再给你买！ 孩子想捏橡皮泥想玩布娃娃？不行！还不如学学钢琴练练曲呢 ！ …… 无论孩子想要什么，父母总是抱着＂延迟满足＂的态度，有意无意地寻找各种机会来培养孩子的自控能力。 其实，这样的延迟满足，对孩子来说是百害而无一利的。 图片来源于网络 棉花糖实验的＂延迟满足＂与父母这种错误的＂延迟满足＂其实大有区别： 棉花糖实验提出的＂延迟满足＂是建立在没有受到外界影响的前提下的，是孩子们主观且自动选择的，而现实中大多数父母采用的＂延迟满足＂，绝大部分是基于父母的意志，孩子是被动接受的。 我们常常可以看到，当孩子想与小伙伴分享零食时，他的小伙伴会拒绝并果断地躲到大人后面，但眼睛却还是直勾勾地盯着孩子手中的零食。 这或许是父母眼中的＂乖与听话＂，其实，这是父母所谓的＂延迟满足＂在作怪。 图片来源于网络 父母总是害怕如果痛快地满足孩子的要求，会让孩子滋生任性、爱索取的坏毛病，便有意识地对孩子进行一些＂延迟满足＂，会找各种理由拒绝孩子的一切正常需求，比如想要的玩具、想吃的零食等等，而且还总是会等到他们费劲周折、哭闹撒泼之后再来满足他们。 其实，父母主导下的＂延迟满足＂，是来自于父母的标准与需求，是父母认为的合理与不合理，因此亲子之间常常会出现问题，不仅影响大人，还让孩子变得无可适从。 被＂延迟满足＂的孩子，会常常迫切想要得到某一种东西，会有种＂不达目的誓不罢休＂的态度，比如想要的玩具，无论怎样你都要买，忘记带钱明天再买都不行。 图片来源于网络 被＂延迟满足＂会让孩子变得磨蹭拖延。 孩子的世界和大人是不一样的。在孩子看来，玩布娃娃、捏橡皮泥、过家家等等这些都是有意思的事情，而大人却只会各种推迟，＂等会儿再玩＂、＂下次再给你买＂…… 然而，＂练琴＂、＂做作业＂等这些在大人眼里有用的事情上，却采用截然相反的态度，不断催促孩子＂快点快点＂。 基于孩子的逆反心理，他们会认为：＂既然喜欢的事情都要‘慢慢来’，那不喜欢的事情，当然更应该‘慢点’了＂，这也就是为什么孩子长大后常常会做事拖延、上课迟到、不守时的根本原因了。 图片来源于网络 ＂延迟满足＂会让孩子感受到父母的冷漠，破坏孩子的安全感。 孩子走在路上口渴了想喝水、看到喜欢的零食想吃、看到小伙伴同款玩具想买等等，面对孩子的这些正常需求，父母害怕孩子＂学坏＂、＂总是要东西＂便采取＂延迟满足＂的方式，只会让孩子从小感受到父母的不理解与冷漠，慢慢缺乏安全感，甚至是积累起深深的委屈感，让孩子养成一有机会便不讲规则地去获取的坏习惯。 孩子不被满足的童年，是充满匮乏感的。父母总是以爱之名，为孩子各种担心，害怕孩子乱吃零食吃坏肚子，害怕孩子不好好吃饭营养不良，于是就各种限制、各种延迟满足。尹建莉老师曾在《自由的孩子最自觉》中说过，扼杀孩子小小的欲望，会导致孩子对某种事物极度渴望，产生补偿性心理。 图片来源于网络 无论大人小孩，对于不被满足的事情，总是会寻求别的方式来补偿，而＂延迟满足＂给孩子带来的绝望感和委屈感，会不断破坏孩子的安全感和归属感，给孩子带来严重的心理伤害。曾有心理研究表明，大人那些奇奇怪怪的癖好，比如特别喜欢某种事物的食物癖、钟意收集某种物品的恋物癖、总是忍不住偷东西的偷窃癖……都和童年时期特定的愿望没有被满足有关。 虽说父母主导的＂延迟满足＂是错误的教育方式，但并不是说就一定要及时满足孩子的一切需求，任何行为都有一定的边界，每位父母也有自己的教育方式。 如果孩子的要求违反规则，或者存在不合理的行为，抑或是家庭条件不允许的话，那当然是不能满足孩子的。 图片来源于网络 但是，父母一定要注意的是，在拒绝孩子的不合理需求时，要坦然地与孩子沟通，不欺骗孩子。 适度满足，能够让父母和孩子皆大欢喜。 ＂延迟满足＂其实是出于父母不由自主的担心与焦虑：如果孩子总是被及时满足，会不会让他觉得一切来得太容易？变得不懂珍惜？变得无法无天？ 殊不知，从小能够被爱滋养的孩子，精神上也能拥有满足感，成长过程也将更加阳光与健康。 父母们要懂得从孩子的内心出发，给予孩子选择权和满足感，孩子才能形成自己的评判标准，在成长中学会自律，在未来决定自己的人生。
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