提前4个月算好排卵日
　　一般排卵日是在下次月经前14天，排卵日的前5天和后4天一起称为排卵期，所以在这段时间里，详细记录自己的月经周期，计算排卵日，为更好的受孕做准备吧。
　　孕前3个月要戒烟酒
　　尼古丁和酒精会对精子和卵子的质量产生影响，所以在这段时间，夫妻二人烟酒必须禁止。
　　孕前3个月要慎用药物
　　孕早期是药物致畸的高危时期，很多孕妈妈都是在4-5周才发觉怀孕，所以这个时候对药物的使用就需要慎重了，特别是一些抗生素和感冒药。
　　在这个时期包括丈夫在内，对药物的使用都必须慎重，有必要时可以询问医生。
　　孕前3-4个月要停止避孕
　　长期口服避孕药的女性在这个时候需要停止服药，放置避孕环的的女性也需要停止使用，需要经历2-3次正常月经再受孕。
　　孕前3个月服用叶酸
　　在这个期间，把叶酸补上。叶酸是胚胎神经系统发育的重要营养素，一旦缺乏就会导致无脑儿、脊柱裂、脑膨出等中枢神经系统发育畸形。而高龄妇女如果从怀孕前三个月倒换孕后三个月服用小剂量叶酸（0.4mg/天）可降低50-70%胎儿神经管畸形发生的风险。
　　注意调整身体状态
　　夫妻二人尽量做到生活规律化并保持充足的睡眠，进行适当的运动，合理搭配膳食、保持营养并合理控制体重，这样可以增加受孕几率。
　　最重要的孕前检查
　　孕前检查可以诊断和排除很多疾病，这些问题很可能会影响胎儿的正常发育，导致流产、早产、不孕等问题，所以一定要夫妻一起完成检查，这样才可以为宝宝的到来做好最充分的准备。
　　孕育是一个神圣的过程，也承载着很多的爱和期盼，每一个孕妈可能都有不同的体会，为了让每个妈妈把分娩当成享受，西安曲江妇产医院持续为每一位孕妈提供全世界最好的服务，一站式孕产管理计划，十二对一私属医护团队，24小时线上咨询，资深妇、产、儿科专家线上直播解答孕妈疑问。
　　我们希望能够陪伴每一位孕妈度过这个人生中最重要的时刻。

30张罕见的老照片，林徽因爬房梁拍照，图8是李小龙全家福照片永远都是最好的记录历史的载体之一，任何时候翻开它，都能瞬间把你带回到那个年代。今天小编给大家整理了一组老照片，一起重温那个时代的记忆吧。1971年4月13日，中美两国开启了乒乓35张好像游戏画面的错觉照，奈良天空纯净的犹如宫崎骏的漫画一个好的游戏，令人着迷的不仅仅是故事情节，还有其令人难以置信的视觉效果。即使是虚构的，游戏里的风景，看起来仿佛身临其境好像是真实的一样。现实生活中，我们的世界是如此多样，以至于有些日本人的新发明，人家遛狗日本人遛鱼，你可以把鱼带到任何地方近日，一种手持便携鱼缸在日本投入使用。这种傻瓜式的新设备被称为胜乔包，用它可以让你在菜市场买的新鲜鱼带回家，路上还能顺便炫耀一下你的新宠物。该产品将在通过测试后立即启动投入生产，目日本设计师因减肥，成为摄影师爆红网络，他把重庆贵州拍得太美美是丰富并且多种多样的，美无处不在。您可以在任何城市中找到它。今天，我们专注于亚洲美丽的地区，在日本中国和越南等国家。日本摄影师RyosukeKosuge用相机记录了那些看似普通，日本一位妈妈剑走偏锋，专拍孩子出丑的照片，我已经尽力了天下没有不爱自己孩子的母亲，当然还有父亲。只要你有孩子，相信你的手机里绝大部分的空间都是被孩子的照片所占据，而且只会越来越多还不舍得删，每次都是当手机空间被占满后才精挑细选的删除几30张活久未见的照片，5岁的爱因斯坦有点呆，鹈鹕一口吃下鸽子安妮海瑟薇的丈夫长得很像威廉莎士比亚，莎士比亚妻子的名字就是安妮海瑟薇5岁的阿尔伯特爱因斯坦，1884年这不是传说中的龙吗？墨西哥应对病毒大流行的方式既搞笑又可怕。玻璃蛙同样一个事上了985211的孩子就了不起吗？现实很残酷但很真实一位妈妈曾经对儿子说过一段话孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义有时间的工作，而不是被迫谋生。的确，只有当你成绩好越软黏越致命，年糕如何变成终结日本独居老人的顶级杀手？好心办坏事是最得不偿失的。日本新年有吃年糕的习俗。但对于独居老人来说，繁琐的过年仪式也让他们失去了过节的资格。于是，日本的爱心人士就给这些独居老人免费送年糕。只是大众似乎对此善举并爱丽丝梦游仙境综合征当童话与现实联会，它可能没有那么美好普通人拥有超能力后变成巨人或小矮人的情节是很多童话与动画作品的惯用桥段之一，比如使用变身器变成奥特超人，这也是小孩子众多天马行空的想象之一。而在现实中艾姆斯房间利用背景导致的视错觉既是侏儒，又是巨人，史上仅此一例本文作者我是太阳会发光看见那是个小人，长不到六英寸。他手里拿着弓箭，背上背着箭筒。与此同时，我感到至少有四十多个其中有一人大胆地走到能看清我整个脸孔的地方，举起双手，仰起脸，表示出愚弄了整个国家的卡迪夫巨人19世纪最轰动的骗局之一来源HistoryStories作者EvanAndrews翻译SME科技故事1867年，那个后来成为19世纪最精心设计的恶作剧之一的种子第一次在乔治赫尔（GeorgeHull）的脑