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小胖墩和豆芽菜,都不算健康的好宝宝

  时常听到有家长抱怨:"我家孩子太瘦了,怎么喂也不胖。人家的孩子胖乎乎的, 多可爱。"小胖墩的家长也是满腹苦水:"孩子胖,可不结实,身体总闹毛病,而且胖也妨碍运动,长大后还不好看。"
  其实,不管是"小胖墩",还是"豆芽菜",都是孩子脾胃不好引起的。
  胖孩子和瘦孩子都不健康
  瘦弱的孩子,人们常用"豆芽菜"的样子来形容,这种孩子一般都脾胃虚弱。孩子脾胃功能不好,吃进去的食物不能很好地消化吸收,自然非常瘦。这种孩子脸色不好,睡眠也不好,身体素质也不好。如果这时候不注意调养脾胃,进一步发展就会出 现营养不良,也就是中医说的"疳积"。孩子很瘦,生长发育也会受到影响。
  至于小胖墩,大家可能觉得这种孩子能吃,为何还脾胃虚弱呢?因为仅是能吃不行,还要看他吃进去能不能消化。脾胃虚弱,吃得多但不能消化,就会变成虚胖。
  顺着脾胃的脾气吃,孩子才健康
  怎样做才是对脾胃好呢?关键是吃对。吃得对就是吃好一日三餐。《黄帝内经》中有"五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充"的说法,把主食、蔬果、肉蛋奶合理搭配好,不偏食不挑食,适当多吃蔬菜,这就是顺着脾胃的脾气来吃。 平时,可以适当多给孩子吃点具有健脾消食作用的食物,如山楂、山药、红枣等。
  ※孩子养脾胃的更多方法,请看我主编的《养好脾肺肾 孩子吃饭香 不咳嗽 长得高》一书吧。也欢迎大家关注我的抖音号——儿科医生李爱科。
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婚姻里不谈性需求,才是最大的伤害(图文无关,图片已获授权)译者按本文原作者JoeKort博士,是性与人际关系治疗师,以下是他采访另一位性治疗师RachelNeedle,Psy。D。的记录,他们一起讨论了夫妻之间跟女性用自慰解决生理需求,什么时候也成了一件可耻的事情?(图文无关,图片已获授权)摘要细数那些对于女性自慰的偏见鲁迅先生曾说过一见到短袖子,立刻想到白胳膊,立刻想到全裸体,立刻想到生殖器中国人的想象惟在这一层能够如此跃进。随着我们受教育中国每年流产手术一万台,背后有多少被忽略的抑郁症?导读中国以每年1300万台流产手术高居全球第一。约20的女性曾流过产,但许多人羞于讨论这种经历。经历过终止妊娠的女性在以后的妊娠过程中,可能会抑郁或者为害怕失去肚子里的孩子而焦虑。只要不体检就没有病?体检正常到癌症晚期,仅半年说起体检,很多人都会年年体检,很多单位也会组织大家每年体检。不过,很多人体检完都没有发现问题,但却突然有一天查出癌症。53岁的李先生半年前体检身体各项指标正常,半年后,因频繁腹痛,天热容易犯困,午后来一杯提神醒脑的冰饮吧,外面买不到,好喝天这么热,不如自制一杯冰饮,具有夏天的味道和特色,简单好喝天热容易犯困,午后来一杯提神醒脑的冰饮吧,外面买不到,好喝入伏后,气温一天比一天高,有随时想把冰饮握在手中的感觉。冰饮,外常吃这菜,预防各种癌症,还治疗咳喘!既便宜,还有效,比药灵!花菜营养丰富,富含维生素胡萝卜素蛋白微量元素及矿物质,尤其是维生素C的含量特别突出。比同类的白菜油菜等多一倍上,比芹菜,苹果也多一倍。花菜是防癌抗癌的保健佳品,常食用花菜,可提高细尽快丢弃!这5款防晒喷雾含有致癌物花爸说7月14日,美国强生在其官方网站上发布了一条产品召回信息。他们在内部的测试中发现,强生旗下的2个品牌露得清艾惟诺,生产的5款防晒喷雾,均含有苯。5款召回产品如下建议尽快丢弃相我国首座十字型高铁站房在湖南开建央广网北京8月25日消息(记者郭淼)据中央广播电视总台中国之声新闻进行时报道,我国首座十字型高铁站房25日在湖南开建。十字型站厅布局开创了中国高铁客站的新模式。25日,我国八纵八横已杀到湖南!湖南人挺住09049月6至8日受一股较强冷空气影响,湖南气温将下降68,持续高温天气将得到实质性缓解。长沙未来一周天气具体预报9月3日8时至4日8时,多云间晴天,湘东湘西北湘西南局地午后有阵白癜风患者该如何使用他克莫司?他克莫司是一种免疫抑制剂。免疫抑制,顾名思义,就是能够抑制免疫系统里的T淋巴细胞继续攻击黑色素,从而达到控制扩散的目的。适用于因担心传统治疗带来副作用或治疗没有反应的患者,作为短期产妇与新生儿护理的那些事,你知多少?一产后健康教育产褥期保健的目的是防止产后出血感染等并发症产生促进产后机体生理功能恢复。1。饮食起居合理饮食,保持身体清洁,产妇病室应清洁通风,注意休息,至少3周以后才能进行全部家务
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