如果作为早餐，我会在前一天晚上把豆类，米类，木耳等提前泡上。
　　增减米类用量，可以调节浓稠度。
　　以下用量仅作参考，可以根据你们的口味自行调节。
　　南瓜100克，玉米40克，糯米20克，绿豆20克，燕麦20克，糯小米20克，水1000ml
　　紫薯100克，燕麦10克，糯米20克，花生10克，熟芝麻10克，红枣4个，水1000ml
　　黑豆50克，干黑木耳8克，紫米20克，熟黑芝麻10克，核桃3--4个，红枣4个，水1000ml。
　　胡萝卜60克，莲子20克，糯米30，干银耳6克，干百合5克，水1000ml。
　　黄豆20克，薏米10克，花生5克，红豆，10克，绿豆10克，枸杞5克，莲子5克，红枣4个，水1000ml。
　　山药100克，红米20克，小米20克，红枣4个，核桃3--4个，水1000ml。
　　这里把我整理了一些破壁机的美食做法，以及一套食谱，今天也分享出来。
　　食谱
　　喜欢这套食谱的朋友

四十岁了，你还会生二胎吗？你好很高兴能为你解答，希望能帮到你！40岁要二胎其实要考虑很多因素的，并且这条路也不是很好走的，如果真的要尝试要，那么还是要考虑清楚。分析如下1女性最佳生育年龄2429岁，35岁以只生一个孩子好，还是两三个好？有能力有责任喜欢孩子，愿培养比父母辈更优秀的下一代，则可以多生，不限三个。能力一般的喜欢孩子的，且慝意负责任哺育好子女的父母生一个比较好。自己都过不好，或不喜欢孩子，不想负责任的人公婆面前最好不要教训孩子你怎么看？挺难的这个问题，我认为隔代教育一直困扰着广大人民，老一辈的想法我们不好揣摩，对孩子的管教确实有点溺爱，对小孩子的独立性有很大的影响，对于我们父母来说，我们都希望孩子成为一个优秀的学51岁大姨底气十足，坚称不愁养老，不畏带娃，打脸来的太快很多女性都觉得，孩子既然能够生出来就一定可以养大。但实际情况是能把孩子生出来，但是在养育孩子方面可能会存在着质量不佳的情况。毕竟在当今社会的快速发展之下，要想把一个孩子健康的抚养成成长没有捷径每日三件事第一件事看书第二件事写短视频脚本，试录10遍第三件事链接战友今日小确幸孩子说她想要承担更多合作录视频的角色，看来比较有兴趣。今日感悟1成长没有捷径，就是反复打磨白天和老板误服溺水烧烫伤这些儿科急诊中的常见伤害，请帮孩子远离健康大家谈儿科急诊中最常面临的就是儿童非故意伤害，跌落伤烧烫伤溺水家长一不留神，孩子就受到了伤害。发生伤害后，学会正确处理非常重要，但更要学会预防。近日，首都医科大学附属北京儿童医院急诊内科禧孕说健康洗面奶只要不含这4种成分，孕妇也能正常使用如今由于空气中的灰尘也越来越多，所以为了保证脸可以洗得更干净，洗面奶几乎已成为我们每人洗脸时的必用之物，但由于洗面奶中含有很多的化学元素，所以很多孕妇都在疑惑自己能不能用它，因此，对孩子的愧疚感时常脑子里冒出此事，就觉得愧对孩子，心理无限自责。我是一单身妈妈，孩子在上初二时就失去了爸爸，正直步入青春期的孩子，作为妈妈按理应该正确疏导孩子心理，但是我疏忽了。还有就是我自顾不超快顺产经历！感谢有无痛让我舒服很多文小柠檬妈妈哟我真实的顺产经历，给还在待产中的准妈妈参考。我的预产期是30号，前后这几天就一直等待着宝宝发动，31号早上起床上厕所发现见红了但是没有肚子疼，由于之前产检医生说见红了了解梦的来源，营造良好的睡眠环境做噩梦，这是很常见的事情，相信每个人都有过体会。一般来说做了噩梦的孩子都会突然地嚎啕大哭大喊大叫或者突然惊醒。醒了以后，他就会有短暂的情绪紧张面色发红心跳加快，并且对梦境中所产生的韩国婴儿夏日舒适指南，韩国妈妈在夏日会注意些什么？为了宝宝能过一个健康的夏天准备的韩国妈妈们夏天疾病预防健康管理！！编辑搜图韩国的78月份是最热的时候，特别要小心中暑和各种夏日疾病的预防。应对酷暑的9大健康守则1。吃饭要简单，每天