某案例：张三入职到甲单位，一直勤勤恳恳进行工作，后来甲单位因经营不善，濒临倒闭。甲单位从只开始发放基本生活费到最后拖欠工资，某一天，在员工均不知情的情况下，甲单位突然关门大吉，相关负责人电话也联系不上。张三很生气，但是也很无奈，自己作为一名员工，靠工资吃饭，现在老板不给任何说法，拖欠着自己好几个月的工资跑路。张三想维权但是又觉得找不到老板，维权也要不回来工资，这该怎么办。
　　首先，劳动仲裁是免费的，法律援助费用也不是很高。这样就大大地减轻了劳动者维权的成本，从而有助于劳动者更好地维护自己的权利。张三完全可以申请劳动仲裁，不会因此增加经济压力
　　其次，劳动者最关键的问题是收集相应的证据，特别是能够确定自己和单位劳动关系、薪资水平、拖欠情况的证据。经常见到很多劳动者遇此情况很慌乱，很多人只是怨声载道，发泄自己的不满，气愤填膺而忽略证据的收集。一个优秀的仲裁员会通过告知你相应的权利、义务来调节你的情绪，但是情绪调节不是劳动仲裁的范围，维护自己的权益最重要。
　　再者，在完成仲裁通知送达程序后劳动仲裁可以缺席进行裁决。很多人不理解，明明老板跑路了，仲裁庭还花费那么的时间去送达，有没有必要，其实送达程序必须完善，不能因老板关门而不予送达或者送达程序不完备，这是法律所不允许的。因此切莫抱怨，应该等待仲裁庭的通知。相关程序走完之后，那么即便老板不出面，那么仲裁也可以根据劳动者提供的证据进行缺席裁决。
　　最后，劳动者可以待裁决书生效后，到法院申请强制执行。
　　上述的案例对于劳动者来说，老板跑路不可怕，重要的是你要拿起法律的武器维护自己的合法权益；对于那些以为一跑了之的老板你以为高明，可是你丧失了最起码的社会诚信，法院可以进行强制执行，也可以把你列为老懒，对你今后开公司，从事各种社会活动产生不良影响。
　　所以经营不善溜之大吉的思想要不得，不要以为自己得了芝麻，因为你的芝麻是靠丢了西瓜而得到的。

为什么饭后总觉得肚子胀？出现3种不适，尽早查幽门螺杆菌老张从事销售工作多年，此前身体一直未出现过严重问题。但是这半年来，随着应酬活动的增多，感觉到自己的身体出现了一些问题。首先，嘴巴里的气味十分难闻，微微张嘴也能感觉到有异味传出，即使秋冬季鼻炎发作鼻窦炎来袭，牢记这1百年基础方，快速通鼻塞一到秋冬之际，鼻涕流不停，喷嚏四溢，你是不是也正饱受鼻炎的困扰。特别是慢性鼻炎，要么流鼻涕，一天2包纸巾都不够用，要么鼻塞头痛记忆力差。鼻炎中以鼻窦炎最为常见也最难根治。按照发病的不论男女，上厕所时出现3种ampampquot异常ampampquot，或是肝癌ampampquot降临ampampquot，莫忽视都说钱是万能的，但是有些东西是钱是买不来的，比如健康。对此李先生深有感触，36岁的李先生是一家建筑公司的经理，因为完成了两个不错的项目也赚了不少的钱，可在半年前，李先生却被查出了肝癌症多半是ampampquot省ampampquot出来的！肿瘤专家这些食物尽快扔掉，别舍不得说起癌症，大家都闻风丧胆，目前，癌症是我国死亡人数最高的一种疾病，国家癌症研究中心曾有数据显示每天约有1万人确诊癌症，平均每分钟据约有7个人确诊癌症。最近10年以来，我国的癌症患病肝癌发现即晚期？医生忠告饭后若有3种异常，要及时检查肝功能肝癌患者越来越多，每年还有数十万人因其而离世。肝癌还凭借超高的死亡率，致癌率，隐匿性，还有癌中之王的称号。那么如何预防肝脏病变癌变呢？可以从饮食习惯饮食卫生做起，有研究表明很多疾病专家忠告餐桌上的4种食物，或是肝病ampampquot温床ampampquot，忍住就是赢都说病从口入，这句话并不是空谈，有研究表明，不少疾病发生都与饮食有密不可分的关系，其中，肝病较多。肝脏，被称为身体健康之根本，其承担体内生物化学反应多达数千种。若是，肝脏损伤，很容吃素降血脂不料查出脑梗，医生别傻了，有这2个误区，血脂难降导语中国成年人血脂异常防治指南中曾有这样一个数据中国成年人血脂异常的患病率高达40。4，这就意味着，每10个成年人里面，就有4个人是高血脂，可见高血脂的普遍性。孙大妈今年58岁了，身体现ampampquot2痛2痒ampampquot，多半是肝癌在ampampquot敲门ampampquot！尽早自查，别再拖延人们之所以闻癌色变，主要是因为癌症的治愈率低，致死率高。最让人感到害怕的，是有癌中之王称号的肝癌，和其他癌症相比，还有很高的隐匿性，其在早期很难被察觉出来。尽管如此，肝癌在出现时，肝怕ampampquot3白ampampquot，要少吃，肝喜ampampquot2黄，ampampquot要多吃，养肝就得顺着它来肝在人体中扮演着一个重要的角色，肝一旦出现问题，人们的身体也会受到一定程度的影响，但是，现在有多数人都面临着肝损伤的问题，所以，对我们来说肝脏的养护还是非常重要的。案例张先生最近有心梗来袭，肩膀先知？肩膀出现这一症状，或是血管在ampampquot求救ampampquot心梗，指冠状动脉阻塞，血液无法流通导致心肌出现坏死。人们往往谈梗色变，主要是因为心梗一旦发作，致死率和致残率很高。之前球王心梗猝死的新闻，也警醒了不少年轻人，心梗的逐渐年轻化，似乎肝脏并非只怕熬夜和喝酒！以下食物也是伤肝排头兵，劝你少吃43岁男子，确诊肝癌，医生叹息1件事做太多，比喝酒还伤肝导语我们的肝脏是一个非常脆弱的器官，在生活中一些不健康的生活习惯，就很可能会造成肝脏病变。据我国卫生部，在针对肝病患者的跟踪