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创造你的成长空间,应用适合自己的策略,找回成长和生命的意义

  重塑人生,发现你的更多可能
  到了我们这一代人,最该学习的不是如何占有空间,而是如何创造空间
  应用适合自己的策略,找回成长和生命的意义
  ☆ 依据真实的企业案例及行为心理学,提供可以善用的工具和秘方,帮你找回自己的四个空间——
  ·THINK 思考的空间
  ·CONNECT 人际交往的空间
  ·DO 行动的空间
  ·BE 自我存在的空间
  ☆ 主题切中现代人痛点,具有实用性。压力巨大是现代人普遍面临的问题,作者针对这一问题,从四个角度提出了切实有效缓解压力的方法。通过为自己创造四种空间,可以缓解压力,释放潜能,使工作和生活更加积极主动。
  ☆ 有理论依据。作者专业从事企业领导力咨询工作,在案例中潜移默化地应用专业知识,深入分析压力的成因与缓解方法。
  ☆ 受众面广泛。本书不但从个人角度解析缓解压力的方法,也从企业的角度为缓解压力提供了建议。
  ☆ 语言深入浅出,有丰富的案例支撑。作者结合多年咨询工作的经验,以易懂的语言解析众多丰富的案例,使大众更容易接受。
  也许人们早已习惯在忙碌和压力中一个劲向前冲,好像连一分钟的休息喘息时间都没有。其实我们本不必如此。
  德里克·德雷珀有十余年的企业咨询培训经验,曾为众多企业高级管理者提供咨询服务。作者将在本书中分享他对创造空间的思考和研究,教你如何通过创造空间不断突破自我、挖掘自身潜力。作者以亲身的咨询案例为实际例子,生动分析讲述了创造空间的多种心理和行为机制,帮助你找到重塑个人发展目标、时间管理、把控内心空间、积极影响外部空间的秘诀。书中还分享了大量优秀企业常用的培训模型、管理手段、实践方法,用心加以借鉴,相信你的工作和生活一定会发生积极的变化,从提高工作表现到获得持续的成就感,你一定能收获成功。
  无论你的职业是什么——职场人士、公务员、志愿者——如果你想学习领导的艺术,那么请一定要阅读这本书。
  ——支点资产管理公司董事长、BBC前任董事长加文·戴维斯
  这是一本激励人心、发人深省的优秀个人成长指导书,每个希望不断进取、实现自我的人都应该读一读。
  ——英国巴克莱集团、英国航空、电通安吉斯集团前人力资源总监瓦莱丽·斯科拉
  德里克·德雷珀(Derek Draper)是领导力咨询师、商业心理学家、企业高管教练,拥有近十五年的咨询和培训经验。除了是CDP领导力咨询公司的联合创始人和CEO,他目前还是YSC国际咨询公司英国和欧洲区的管理顾问和商务主管。
  德里克曾为众多企业高管提供咨询和教练服务,服务过的企业包括英国富时指数(FTSE)榜上的二十多家企业及世界各地的私企巨头,业务范围遍及英国、德国、北欧、俄罗斯、沙特阿拉伯和非洲。
  德里克在进入咨询行业前曾投身政治,担任过彼得·曼德尔森(Peter Mandelson)(现为勋爵)的首席助理,也是"中间派"智库"前进"(Progress)的创始人。他在市场营销和通信行业方面的经验也颇为丰富,曾为全球规模最大的广告与传媒集团奥姆尼康(Omnicon) 提供公共政策咨询服务,其后与人合伙创立了一家广告公司,该公司之后被Cello医疗公司收购。
  现在德里克除了管理CDP咨询公司外,还在伦敦的布鲁姆斯伯里运营一家心理治疗室。他是塔维斯托克和波特曼英国国民保健系统(NHS)信托基金会理事。此外他还积极投身商业心理协会(ABP)的各项事务中。目前,德里克定居伦敦,他的妻子凯特·加莱维(Kate Garraway)是电视和广播主持人,他们有两个孩子——达西和比尔。

让肌肤整夜保持水油平衡!你做对了吗?夜晚,肌温升高毛孔扩张,水分的流失速度比白天更快,要在临睡前给肌肤注入更多的水分和养分,让肌肤整夜保持水油平衡,良好的优质睡眠不但可以使肌肤得到有效的修复,还可以使头发更光泽,同时美容护肤小窍门有哪些?我告诉你这4个小技巧在我们的日常生活中,可以使用各种方法来美容,这对我们来说真的很开心。你知道美容的各种秘诀吗?1。注重饮食调理也能美容大家都知道芦荟有美容的效果,我们可以将新鲜的芦荟汁直接涂抹在面部为什么那么多人都喝这个东西?竟然可以减肥!大部分的新手在做米饭的时候都很容易就会出现夹生的这个状况,这个情况很多人遇到的时候都不知道应该怎么处理才好,今天我们就来讲一讲如何把这个情况充分利用,制作另一道美食。小编在这里先要干性皮肤的3个护肤步骤!妹子们知道了吗?大多数干皮少女皮肤的油脂分泌比较少,所以平时特别是干燥的秋冬天气脸上总是干干的,容易起皮,而且干性皮肤的肤色发黄暗沉,色素易沉淀在鼻子至下巴的区域,还特别容易长皱纹和长色斑,那么干护肤为什么那么复杂?4个小常识让皮肤焕然一新!近日,新型冠状病毒疫情牵动着全国人民的心,此时个人的隔离和防护,对疫情的抗击是很是重要的,有的小伙伴会调侃道儿终究到了躺着为国家做贡献的时候了。宅家做好基础护肤即可居家期间,对于大揭秘!柠檬居然有如此好的解暑功效!夏季炎热,温度极高,大部分人都想把全部能吃的东西啊都放进冰箱冰镇,然后吃掉,来减缓这酷热的感受。炎天外出会出很多汗,并且感觉身体十分干燥,喉咙冒烟的感受。这时候如果有一杯清新的柠檬最有效的去眼袋方法,助你解决烦恼生活当中因为各种各样的原因,很多人会长眼袋,而长眼袋对于我们的形象影响是十分大的,所以我们就要想方法去除眼袋了,那么去眼袋的方法有哪些呢?如何去眼袋比较好呢?今天就给大家介绍一下怎关于生姜的5个传奇功效!一致看看你有没有被骗到?家人托人带来了蔬菜,黄瓜西红柿花菜,另外豆角一大箩筐。。每一年冬天前后,在所有的蔬菜当中,胡萝卜也是大家喜爱常吃的蔬菜。嫩姜普通指新颖带有嫩芽的姜。冬吃小萝卜夏吃姜,不用医院开处方做到下面这4点!让你的皮肤水润弹弹弹随着社会的进步很多朋友越来越注意健康管理自己的形象了,尤其是爱美的女生。由于现在工作节奏的加快,现在很多上班族女生不得不天天对着电子产品,下班回到家还要再看一会手机。这样辐射带给人揭秘一下!小小的杏子这么吃,功效大不同炎热的夏天很快就到来了,在这一个季节酸甜可口的水果可以说是十分的多,令人眼花缭乱。现在刚好是杏子大量丰收的季节,许多人都知道杏对人体很有益处,但大伙儿都不知道的是在吃杏的方式上做出老师内心的真实写照,没点进来看之前,也没想到能有这么搞笑俗话说得好,上辈子杀人,这辈子教猪。你永远想不到看起来岁月静好的老师们内心有多少吐槽!网上有一组专门调侃老师的表情包,据说描绘出了老师内心的真实写照,原来老师也有崩溃也有不想上班的
进入新世界踏入幼儿园人的一生总是要不断地去探索新世界,新事物,每一个新世界的新事物的存在都有它存在的意义,我们总是能在探索中学习和进步,所以,在我们36岁阶段我们将会进入一个全新的阶段,幼儿园,幼儿园做皮蛋瘦肉粥,牢记3个窍门,出锅后肉不柴米软糯,没有腥味导语做皮蛋瘦肉粥,牢记3个窍门,出锅后肉不柴米软糯,没有腥味天气越来越凉了,特别是下雨的话感觉冷飕飕的,这个时候最适合吃一些热乎的饭菜,不要再吃生冷的食物了,比如凉面凉菜,再好吃也猪瘦肉怎么做最好吃?分享4种家常做法,软嫩不柴,香味十足导语猪瘦肉怎么做最好吃?分享4种家常做法,软嫩不柴,香味十足自从猪肉降价已经有几个月了,还记得前两年猪肉贵的时候,想吃一次需要咬咬牙,买块瘦肉要花三四十块钱,而现在买块瘦肉十几块钱炒西蓝花,巧用两招,比直接炒干净口感好,比焯水营养流失少导语炒西蓝花,巧用两招,比直接炒干净口感好,比焯水营养流失少到了秋季,天气越来越凉,为了可以更好地适应这个季节,我们要在饮食上多上心,一天三顿的饭菜不应付,多吃些营养高的食材。西蓝炒红薯叶,不要洗了就下锅炒!多做两步,红薯叶口感好味道香导语炒红薯叶,不要洗了就下锅炒!多做两步,红薯叶口感好味道香秋天到了,街边的树叶随意飘零,越来越有秋天的味道,您喜欢秋天吗?要我说秋天很好,不仅温度适宜,还有很多成熟的食物,每天去香蕉不要随意放,巧用一招,放一周不黑不腐烂,还香甜口感好导语香蕉不要随意放,巧用一招,放一周不黑不腐烂,还香甜口感好秋天干燥,每天要多喝水多吃水果,避免上火,这样做身体才能舒服一点。说到水果,很多人都爱吃香蕉,特别受欢迎,因为香蕉甜度高原来煮方便面也讲究顺序,这么多年一直都弄错了,难怪不香口感差导语原来煮方便面也讲究顺序,这么多年一直都弄错了,难怪不香口感差说到方便面,几乎人人都吃过,当家里没菜了不想做饭没时间了等等情况,我们都会第一时间想到方便面,还有坐长途火车时坐长途吃火锅时,最好不考虑点这5种菜,质量差口感差,老板自己都不吃导语吃火锅时,最好不考虑点这5种菜,质量差口感差,老板自己都不吃火锅一直非常受欢迎,不管是炎热的夏天,还是寒冷的冬天,都阻挡不了人们吃火锅的热情。说到吃火锅,你都喜欢吃什么菜?丸子诺必行婴宝教你请别让孩子在这样的环境中长大家庭环境对孩子的成长有多重要?古语有云,染之淡,染之黄。美国著名的家庭治疗大师萨提亚认为,一个人与他的出身家庭有着千丝万缕的联系,而这种联系可能会影响他的一生。之前有个网上调查,马如何让孩子学有目标,主动学习带领孩子建立学习目标,就是带领孩子从低效率的被动学习向高效能的主动学习模式挺进。一个学习有目标的孩子,更容易对自己的未来有所思考,有所抱负。所以在幼年时期关注孩子在学习上的自主感,二胎孙女刚出生,爷爷的表现获赞无数,网友别人家的公婆文绿叶妈咪图源自网络,如有侵权请联系删除不少过来人都说,生完孩子以后,才知道婆家人始终是陌生人,娘家人才是自己真正的家人。在产后调理院这部韩剧里,女主作为高龄产妇,经历了九死一生才