怀孕后爱生气？明白其中原因，教你做一个快乐的小孕妇

　　女人在怀孕以后情绪敏感，很容易生气或者沮丧，并且经常莫名其妙地感到不高兴。这是为什么呢？其实左右孕妇心情的有很多方面，下面我们一起来看一下。
　　1.内分泌影响
　　女人怀孕以后，内分泌也发生变化，从而会分泌出各种各样不同的激素，这些激素一定程度上影响了孕妇的心情，所以怀孕后就特别敏感，而且很容易生气。
　　2.压力大
　　怀孕以后时时刻刻担心胎儿的安全，各种检查，以及每次产检医生口中所提到的有可能的种种危险，都给孕妇带来了一定的恐惧感，这种恐惧尤其是在快生产的时候更深刻，莫名的恐惧感也会让孕妇变得喜怒无常。
　　3.接受不了自己的变化
　　女人怀孕后往往会导致自己的体型发生巨大变化，因为怀孕后要补充大量的营养来保证胎儿的健康发育。所以，肚子在日益增大的同时身上的肉也渐渐多了起来。很多爱美的孕妈妈就觉得接受不了自己的变化，体重不算什么，受激素影响，有的孕妈妈会变黑，包括身体各个部位的变黑，颈纹，甚至在脖子或者一些部位出现小肉粒，这也是雌性激素引起的组织增生的变化，看着又难看又不舒服，让人非常苦恼。
　　4.身体不适
　　怀孕后，尤其是孕早期好多妈妈会有孕吐反应，有的比较严重的时候都没法进食，但是为了肚子里的胎儿还要勉强自己去吃东西。这个时候，孕妈妈身体上的难受更能影响自己的心情。孕中期是比较舒服的时候，可以吃一些自己喜欢吃的东西，而且这个时候身体还不是很笨重，可以适当地出去放松放松。到了孕晚期，肚子变得很大，整个人都很笨重，孕妈妈整个人都变得身心疲惫。白天不愿意动，晚上睡不好觉，孕晚期翻身都是很痛苦的，而且起夜特别频繁。身体不舒服，心情怎么会好呢？
　　5.不被重视
　　很多孕妈妈因为怀孕后特别敏感，但是又不善于表达自己。当自己情绪比较低落的时候，如果家里人没有及时给予安抚，这个时候孕妈妈会更郁闷，甚至觉得自己一点也不被重视。有的时候孕妈妈烦心的事情比较多，但是家里人一般都是说没事啊，别自己吓自己。这个时候往往让孕妈妈觉得什么事情都是她自己着急，别人一点也不关心，想多了以后就更容易钻牛角尖，从而控制不住自己发脾气来表达自己的不满。
　　其实，怀孕是一件幸福的事情，不要给自己太大压力，孕妈妈高兴，胎儿才会跟着高兴，从而也有利于胎儿的生长发育。同时，孕妇家属一定要注意孕妈妈的情绪变化，及时给予安慰，祝每个孕妈妈都能做个快乐的小孕妇。