乐观最为积极的个性因素之一

　　乐观是一种最为积极的个性因素，乐观的人格特质倾向于把目前的困难解释成暂时的、特定的、别人负部分责任的；相反，悲观的人会认为自己的困难一辈子也逃不掉，是永久的、普遍的、全是自己的原因。据研究发现，悲观的人比乐观的人患抑郁症的概率要高出八倍，寿命也相对较短，人际关系也不好。
　　卞飞，14岁，因为严重的喉疾，做了喉部手术，嗓子变得很沙哑，常被同学嘲笑。他和爸爸妈妈一起来到诊室，简短地说了自己的情况：
　　＂自从我的嗓子手术以后，声音就变得＂破铜锣＂一样，一说话同学们都笑我，于是我的情绪变得越来越不好，觉得老天为什么这么不公平，一定要让我的嗓子出问题！＂
　　寥寥几句话，却让笔者看到了他明显低落的情绪以及他悲观的人生底色－认为老天不公，人生不幸。生活在这样状态下的孩子幸福感是很低的。想要帮助他，可以从培养他的乐观心态着手。
　　心理学家发现乐观是可以培养的，即使孩子天生不具备乐观品质，也可以通过后天的努力来实现。家长要有乐观的思维方式
　　家长在生活中的乐观态度对孩子具有重要的示范作用，孩子会通过观察和模仿逐渐养成乐观品质。
　　李·艾柯卡是美国著名的企业家，他的父亲尼古拉·艾柯卡也是一位企业家，最富有的时候，拥有几家电影公司和富兰克林戏院，另外，还有一个包括30多辆车的车队。所以，在李·艾柯卡6岁之前，他们的生活非常安逸温馨。但是，在一场经济危机之后，尼古拉家里几乎丧尽了全部财产。面对这样悲惨的局面，尼古拉和妻子没有悲观失望，也没有把失败的阴影带给孩子。童年的李·艾柯卡一直从父母那里得到了慈爱和温暖，得到了战胜困难的乐观精神和积极迎接生活挑战的处世态度。
　　父亲虽然仅上过4年学，却是那种能够把理想和现实结合起来的人。
　　他在经商过程中不止一次遇到过挫折，都凭自己的智慧和经验闯过来了。
　　他善于总结自己的人生经验，并把这些经验传授给孩子。在儿子的成长过程中，每当遇到困难时，他都能找到适当的话题，及时给以点拨。比如，如何应对困难，如何结交朋友，如何做好每一件事和如何实现自己的理想等，他都不时地把道理讲给儿子听。
　　当儿子遇到屈辱和困惑，满腹心思、闷闷不乐时，父亲总是乐观地对他说：＂孩子，发生了什么事？不要紧，这没有什么，任何困难都将是暂时的。忘掉它，迎接美好的明天吧，相信明天会好起来的。＂
　　＂忘掉困难，迎接美好的明天＂，这句话一直是艾柯卡的家训。艾柯卡也很相信他们的父亲，每当遇到不如意的事情，就会找父亲谈心。
　　有一年，小艾柯卡病倒了，得的是风湿热病。这种病在当时是非常可怕的，曾夺去了很多人的生命。小艾柯卡非常害怕死去。在痛苦和绝望中，父亲以开朗的性格和乐观的态度鼓励他。父亲说：＂每个人都会遇到挫折和不幸，也包括各种各样的疾病。孩子，当人遇到不幸时，首先不要让精神垮掉，而要想方设法同不幸作斗争，并在斗争中获得知识和力量。＂
　　在父亲的关怀和母亲的照料下，小艾柯卡在经过6个月煎熬之后，终于战胜了病魔，恢复了健康。
　　乐观是可以习得的，而孩子最好的习得榜样是父母。家长可以先观察自己在生活中是不是一个乐观的人，是不是把困难都看成暂时的、特定的、别人负部分责任的？乐观的情绪可以＂传染＂给孩子，让孩子从另一个视角看待自己经历的人和事，这对他们的情绪和心态有很好的正面作用。
　　鼓励孩子多社交，多做公益，多交朋友
　　据调查研究发现，乐观的人几乎都有亲密的朋友，爱做公益活动，有充实丰富的社交生活，很多人对他们的评价是＂人缘好＂。如果孩子尽量多地去参与社交生活，多做公益，多结交朋友，他们就更容易建立乐观的心态。
　　所以，家长要支持孩子＂走出去＂，不要因为社交、公益等事情可能会＂耽误时间＂＂麻烦＂就不去做，要有意识地培养孩子多种兴趣爱好，让孩子的生活变得丰富多彩起来。