误人不浅的精神分析学
作者:袁运录
导引: 精神分析学说又称弗洛伊德主义,产生于19世纪末20世纪初,创始人是弗洛伊德。之后其弟子荣格衍生出分析心理学。受东方神秘主义思想的影响,荣格的心理学,发展了弗洛伊德的个人无意识到集体无意识。按照弗洛伊德自己的说法,精神分析是他"研究和治疗"癔病(神经症)的方法。弗洛伊德认为,人的心理领域是一个深不可测的巨大的世界,它最深层有着神奇的不能被人意识到的东西,这是一个充满魅力的领域——人的潜意识。
昨天在网上看到一个强迫症案例分析,所谓的精神分析,竟然在一家知名网络平台站得住脚,而且还很受欢迎,让我笑了。
有个强迫症患者,说他有一个不好的想法,他每次握紧拳头的时候,都会引起他的注意,马上就想到自己可能手里有一把刀,可能就会杀人,可能有人被他杀害了,接着他就去现场检查或确认是否真的有人被他杀害,然后开始注意微信,注意当地的警察,观察周围的动静。
这显然是一组幻觉或者妄想。当他一次次检查和确认,最后否定以后,这种幻觉或妄想变得越来越频繁和严重。来访者称自己每天担心如果继续发展下去,即使警察不抓他,他也很有可能会精神分裂了。
精神分析师, 帮他从童年回忆,家庭教育,原生家庭等诸多客观问题和个人的性格、精神动力等"主观"方面进行了分析,有理有据,合符逻辑。
但我想告诉大家,这是一个误导。
所谓的精神分析,会让来访者把矛头指向自己(潜意识),指向家人、指向社会。
本来,来访者就已经把问题的归因指向客观现实,而不反观自己的主观思想是否有问题。
如此精神分析,必然会强化来访者的偏见。
我们知道,思想和潜意识是两个完全不同层次的概念。
潜意识是固定的,客观存在的,虽然它看不见、摸不着,似乎有点主观的成分,但其实不是这样。
潜意识,是客观环境在人的大脑里的留下的痕迹,再经过人的思想或思维方式、逻辑分析的深加工,变成了深层记忆或岁月沉淀,之后它会通过梦的形式,放电影的方式或者触景生情等方式在"眼前"回放,让人可以感知。
因此潜意识是客观存在的,自己是可以感觉到的。
而人的思维方式,包括看问题的高度和角度(站在哪个位置)和人的视野、境界都是自己浑然不知,除非找到一面好的镜子照照才会发现。
一个人不管伟大还是渺小,都会犯一些主观性的错误。因为人不可能事事都会显得精通,所以,人活到老学到老。
不懂的地方,自然就看不到问题的实质,你就是小学生,你就得虚心学习。
因此毛主席说:虚心使人进步,骄傲让人失败。
不管佛洛依德和荣格的精神分析,多么深邃,多么伟大,都会受当时的客观地理环境和西方的宗教文化的局限,始终都停留在他们自身的格局之内。
一个人思想或者格局,看不见摸不着,连自己也感觉不到,但它却是人与动物的唯一区别。
一个人是否伟大,不是看他的财富和权势,而是看他的思想或格局。
人除了思想属于主观意识(可以瞬息万变,虚无缥缈,神龙不见首尾),其他都是客观存在(相对固定不变,所以可以停留和记录)。
为什么老子那么厉害,连孔子见到他一句话都插不上?
就是因为老子掌握了道的思想。
为什么毛泽东那么伟大,连美国人都非常敬畏他?因为有毛泽东思想。
人的思想具有包容性,潜意识没有包容性。因为潜意识藏在暗地,就像一个小孩子,"它"心胸狭窄,容不下别人。
毛泽东一生,树"敌"无数,但没有一个私仇。因为毛泽东的思想,就像谦谦君子,胸怀坦荡,海纳山川,广阔无边。
思想可以四两拨千斤,可以借力打力。潜意识虽然厉害,但不及思想的千万分之一。
思想和潜意识,就像枪手和手枪,手枪再厉害,你把它放在箱底不用,也会生锈。
思想和潜意识,亦如按钮和炸弹,虽然炸弹厉害,如果没人引爆,也只是哑弹;如果你把炸弹放在空旷草地引爆,也发挥不了炸弹的作用。
美国再有物质实力,但碰到思想超群、物质贫乏的毛泽东,也兵败如山倒。
我们知道,任何事情都有内外两因,一个主观原因,另一个是客观原因。在事物的发展过程之中,客观原因起推动作用,而内因则是事物发展的的根本原因。
人的心理在发展演变过程中,思想是内因,客观存在(包括潜意识)是外因。
如果站在中国心学分析这个案例,会是怎么样的一种结果呢?
来访者的这种想法确实跟他过去的童年回忆,跟他他过去所经受的磨难,经受的挫折,经受的事情有关。比如他为什么怀疑手里面拿把刀砍别人?
也许他在现实生活中亲身经历或看过一部电影,看到有个精神病患者,在无意识的状态之下,把一个路人砍了,但精神病患者自己全然不知,还以为是正当自卫。
由于高度关注这个案子的进展,警方已经披露,这是一个精神妄想杀人的案件。
来访者生怕自己也会变成这种妄想杀人的精神病人,所以他要防微杜渐,想从源头上遏制自己,千万不要变成这种被害妄想性杀人的精神病人。
由于非常害怕变成这种人,所以他就经常检查自己的大脑是否清晰,检查自己的手里是否拿着刀,检查自己是否真的杀了人,这种强迫性检查无法自控,因为它是强迫症。
针对来访者的问题,怎么去分析和干预呢?
其实这种检查是正常的,遇到这种情况,人人都会担心。
这种想法也是对的,关键是认知,个人认知态度才是问题的关键。
经过几次检查确认后,发现这种想法都是多余的——没有他幻想的那回事,所以来访者的认知态度是:认为自己不应该有这种想法,因此他要防微杜渐。另外,他还认为想法完全可以排除,而不是越排除越多。可实际情况是越排除越多,所以他觉得不可思议,认为老天故意作弄他。
因此,当这种想法冒出来的一刹那间,他就像弄死它,可这种想法反而更强烈。他不明白自己是在违反客观规律。
当主观愿望与客观规律发生冲突的时候,不去改变自己的愿望,而总是企图改变客观规律,必然会受到自然规律的惩罚。
也就是说,来访者总是希望客观规律按照他的意志去改变,而不是改变自己,服从客观规律。
谁违反自然规律,谁就会受到加倍的惩罚。
世上有一些人,总是希望别人对他好,希望别人符合他的意志,从不主动向别人示好,从不主动去符合别人的意志。
他们的逻辑是:别人对我好,我才对别人好。
持这种观点的人,以自我为中心。
大家想想这种人会怎么样?由于违反自然规律,肯定会遭到规律的惩罚。现实中得不到,虚拟中就会妄想。
一个人最大的悲哀,到死都不明白自己种下的因果关系。
人生要活得通透,就没有怨言,不再怪别人,不再认为别人欠你的,要怪就怪自己;不再恨人,要恨就恨自己。
既然明白一切都是自己的原因,就要从自己的内心下手,去改造自己的思想。
中国古代圣贤告诫我们后人,一定要从自己的思想改造起,提出"修身齐家治国平天下",王阳明也说了,心有烛光,就能烛照世界。
这种修身境界是西方文化最大的缺陷。
西方精神分析学会把中国人带入泥潭,让我们的孩子更加仇恨原生家庭,仇恨父母,仇恨现实,变得更加自私自我。
作者简介
袁运录,网名恨若秋水.口吃、强迫症和抑郁症心理专家,
国家二级心理咨询师,中华网教育心理频道、凤凰新闻专栏作家,知乎、今日头条心理领域创作者,上饶市心理咨询师协会副会长。
1988年因为严重口吃和强迫接受张景晖心理治疗,获得解脱,并开始研究心理学.2008年"火车悟道"走出抑郁后,创立秋水理论.
2021年四月,师从中科院心理所史占彪教授。
2021年七月,师从江西师大运用心理系主任熊红星教授。
2006年起以"恨若秋水"的笔名在《中国心理与健康》杂志、中华网、凤凰新闻、知乎等媒体发表上千篇社会心理研究和实践文章,并接受过上万人次口吃困扰者的求助和咨询。
研究方向:强迫、口吃、抑郁、焦虑、失眠等症和青少年心理创伤、家庭婚姻等心理问题.
代表著作:《口吃原理与康复》(江西教育出版社.2015).《情绪心理学》(江西教育出版社.2019).
正在出版:《强迫症原理与康复》《心理健康手册》.
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