14岁喝酒死亡！所谓的网红鸡尾酒背后你不知道的真相

　　据加拿大国家邮报消息，加拿大魁北克省一名14岁少女因食用一种混合饮料FCKD UP后死亡。据警方公布的尸检报告显示，酒精可能是致死的罪魁祸首。
　　FCKD UP到底是一款什么样的混合饮料?
　　糖+酒精+咖啡因
　　据称FCKD UP是一款饮料含有11.9%的酒精，瓜拉那(含有咖啡因的天然兴奋剂)和大量糖的混合型饮料。对于没有喝酒经验的年轻人尤其不安全。
　　这些饮料的强烈风味和含糖量掩盖了他们的高酒精含量，让人很难意识到自己实际上已经喝多了，即使酒量很好的人，往往也容易在不知不觉中醉倒。
　　01我们身边的酒精饮料
　　＂生活中总有一些不开心，而这个城市也需要一点酒精＂，这是经常在年轻人嘴中听到的一句话。
　　酒是年轻人生活中难以抹去的元素，而现在，＂饮料酒＂这种饮品也开始来凑热闹了。
　　各大饮料品牌纷纷推出各种酒精饮料，五花八门的包装，层出不穷的营销，让年轻人沉迷于这个酒精世界。
　　而含酒精饮料，已成为2020年食品饮料五大趋势之一。＂饮料酒＂绕不过的一个关键词就是——安全。
　　距公开数据显示，一纸杯的啤酒就可以让一名体重80KG的男子达到酒驾标准，而按照人体代谢数据，普通人将这些酒代谢掉大概需要8-10小时。但是市面上比较网红的饮品酒精度数甚至超过了啤酒！
　　02什么是酒精饮料？
　　酒精饮料系指供人们饮用的且乙醇含量在0.5%(vol)以上的饮料，包括各种发酵酒、蒸馏酒、配制酒及预调酒。
　　03几种常见酒精饮料酒精度
　　RIO—3.8%以上
　　RIO鸡尾酒一共有三种系列，酒精度分别是
　　RIO微醺系列——酒精度：≥3.8% vol;
　　RIO本味系列——酒精度：≥5% vol;
　　RIO强爽系列——酒精度：≥8%vol
　　RIO这款酒里面除了果汁以外，还有一些白兰地、朗姆酒和伏特加等烈酒，所以虽然是酒精饮料，但是酒精度依旧比啤酒要高，喝完以后后劲还是很大的。
　　杰克丹尼可乐汽水酒—5%VOL
　　这款酒是杰克丹尼自己出的和可乐的混合款，一般711就有卖，相信很多人品尝过这种味道。这款酒的酒精度相对来说不高，只有5%VOL。
　　但是就是这，也比一般的啤酒要高（一般的啤酒在3.5%-4%左右），要知道一纸杯啤酒，就可以达到酒驾状态，一瓶可乐酒下去，这情况就不用再描述了。
　　真露果味烧酒—13%VOL
　　这款酒相信很多人在超市都见到过，因为有各种水果口味，小姑娘们非常喜欢。
　　瓶子好看，酒精度也非常好看，一瓶360ml的果酒酒精含量可以达到13.%VOL，这个比例非常高了。
　　所以不要相信所谓的水果口味等，酒精含量可一点都不低。
　　和乐怡（HOROYOI）—3%VOL
　　这款酒的外包装也很好看，而且还有白桃味、黑加仑味等各种水果口味，主打微醺状态和气泡口感。
　　让精致小姑娘们爱得彻底。这款酒的酒精含量在3%左右，已经是市面上比较低的饮料酒了，但是就这样的饮品，也是依旧含有酒精的。
　　百加得（ Bacardi ）—5%VOL
　　很多经常喝酒的人一定在酒吧见到过百加得的预调酒，今天主要选取的是他家莫吉托鸡尾酒，一瓶250ml，酒精度为5%，虽然处于正常酒精度，但是也远远超过了0.5%VOL的酒精底线。
　　04为什么饮酒会越来越年轻化？
　　除夕将至，年轻人免不了参加聚会或外出就餐，这些聚会的地方往往会提供酒精饮品。
　　香港卫生署与2014年4月进行的行为风险因素调查发现，有13.7%的18-64岁成年人一周最少要喝一次酒。
　　05饮用酒精饮品或酒精勾兑饮品有什么危害？
　　1，短时间大量饮酒会对身体造成不同的实时影响，一开始可能会口齿不清，继续摄入酒精可能会导致昏迷，继而酒精中毒死亡。
　　2，暴饮后会出现宿醉、肌肉酸痛等症状，这些症状可能会持续24小时以上，继而影响学业或工作。
　　3，长期酗酒者，容易导致酒后行为失常，从而引发抑郁，焦虑等情况。
　　06如何预防青少年饮酒问题？
　　孩子
　　应从心理意识到喝酒并不是一个可以增强认同感的行为，想要证明自己的能力可以通过其他方式，而不是以损害自己健康为前提的酒桌文化。
　　家长
　　1，家长要起到一个良好的引导作用，及时发现孩子的心理问题，不要让孩子＂借酒消愁＂；
　　2，同时还要多和子女沟通关于饮酒的相关话题，以此来了解孩子对于酒精的态度和对酒精的好奇心；
　　3，和子女一起制定饮酒家规，让孩子明白不喝酒这件事，是为了自己的身体健康；
　　4，多留意孩子的社交圈，如有抽烟、饮酒等问题应及时制止；
　　5，不要营造鼓励孩子饮酒的家庭环境，要做做个好榜样，不在孩子面前喝酒，让孩子知道对酒精说＂不＂，这件事有家长和自己在一起努力。
　　就像我们之前强调过的：未成年应尽量避免饮酒，习惯暴饮的人应该减少饮酒。
　　新春佳节本来是跟朋友家人相聚一堂的美好时光，切莫因为一时贪杯而伤害身体健康啊。
　　参考文献：
　　[1] 《健康直击》香港特别行政区卫生署
　　[2] 《庆佳节勿堕暴饮陷阱 酗酒趋年轻化 酒精中毒可致死》香港特别行政区卫生署
　　[3] 《酒精对年轻人的影响》香港特别行政区卫生署
　　[4] 《香港年轻人的饮酒行为》香港特别行政区卫生署
　　[5] 《与未成年饮酒有关的调查结果》香港特别行政区卫生署
　　[6] 《揭穿饮酒祸害 - 小学生篇, 小学生家长篇》香港特别行政区卫生署
　　[7] 《易令年轻人失自制力 饮不饮酒你要识拣》香港特别行政区卫生署
　　[8] 《家长小贴士》香港特别行政区卫生署